🌼 آیت‌الله مجتهدی‌(ره) : در حدیث داریم که اجابت دعا در لقمه ‌حلال است لقمه حلال بخور آن‌وقت آهسته هم بگویی الهی العفو خدا قبول می‌کنه. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🌮🍺 یه خوراکی وحشتناک خوشمزه.. من از اینا میخوام 😫😫😫 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🌺غذا دادن به یک نفر در روز غدیر مانند غذا دادن به همه پیامبران و صدیقان است. (بحار ج۶ ص ۳۰۳) 📣به رسم مولا علی (ع)، بنا داریم روز عید غدیر، 110 هزار پرس غذا در حاشیه شهر مشهد توزیع نماییم. شما هم میتوانید در این سفره بزرگ علوی سهیم باشید حتی با یک پرس غذا 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

⁨هیچ آغازی زیباتر از سلام نیست روزتون پر از مهر و محبت و برکت ســـــــ🌸ــــــلام امروز چهارشنبه متعلق به امامین( ع) 👇👇 امام کاظم و امام رضاو امام جواد و امام هادی امروز هر طبخی انجام دادید با نیت به این ائمه ع باشه تا غذای با برکت و خوشمزه نوش جان کنیم با ذکر شریف سبحان الله 🍔🍧🍎🍰🍗 @menoeslami

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓آموزش آبدوغ خیار🍓 #گیف_آموزش_آبدوغ_خیار😋 ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ روی یخچال یا حســـــــ🖤ــــین بزنید تا بعد از خوردن آب سلام فرستاده شود ☂☂☔️☔️☂ @menoeslami

#دیزاین_با_سیب_زمینی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ روی یخچال یا حســـــــ🖤ــــین بزنید تا بعد از خوردن آب سلام فرستاده شود ☂☂☔️☔️☂ @menoeslami

🍫🍌 از سری شکلاتای خونگی.. #شکلات موز! سریع و خوشمزه.. 😍 چیز خاصی هم لازم نداره، شکلات و موز و بیسکویت میخواد! لذت درست کردنشو با #بچه ها شریک شید..👶 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

با یه نون چه کارا که نمیشه کرد!🍞 من قبلا با این نونا، پنیر و گردو میخوردم.. اوج خلاقیتم هم اضافه کردن گوجه بود!!🙃 اگر شما هم شکل منید😜 این ویدیو رو ببینید! 😍 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

✍️پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: خربزه را گاز بزنید و با چاقو نبرید، زیرا میوه مبارک و خوشمزه ای است که دهان و قلب را پاک می کند و دندان ها را سفید می نماید. 📚 منبع: طب الائمه، ص۲۷ 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿

🍰☕️ #کیک پرتقالی با رویه #شکلات 🍫 فقط عشاق شکلات😍😍 نیستن که از یه کیک شکلاتی لذت میبرن.. هر شکمویی قاعدتا عاشق کیک شکلاتی هم هست..😊😊 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍰🎂☕️ یه #کیک باحال برای کسانی که فر ندارن، هم میتونید تو #پلوپز درست کنید هم تو #قابلمه .. خیلی هم عالی 😜😜 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍗🍖🍳🍻تخم مرغ سوخاری خوردید؟ اگه آره که خودتون مشتریشید، اگه نه! خوب حتما امتحانش کنید.. پشیمونی نداره 😊😊😊 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

طنز😅نکته طلایی✅ ‏کارشناس تغذیه تو تلویزیون میگه بهتره هر لقمه غذا 32 بار جویده بشه، پاشم بهش زنگ بزنم بگم : شما بیای خونه ما تا 32 بشمری، ما سفره رو هم جم کردیم😂 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام علی علیه السّلام به فرزندش امام حسن علیه السّلام فرمود: فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین! حضرت فرمود: بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی، در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخلیه نما. بحارالانوار، ج ۷۰، ص ۱۸۷ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🎉🎉ترفند شماره یک با ما باشید .. 🎉🎉 هر هفته یک ترفند جدید و بامزه برای لذت بردن..😊😊 برای شما که شکمو هستین😋😋 و یا دوست شکمو دارین😉😉 و یا شکمو نیستین ولی شکموهارو دوس دارین ! 😍😍 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🌶🍋 خوب دیگه! چاقالویی بسه!😁😁 یه کم سالاد هم بخوریم ..😂😂 الکی.. 🙃 مثلا ما خیلی با کلاسیم ...💃 مرغ وکاهو وگوشت وگوجه وتخم مرغ و آووکادو وادویه میخواد! 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🌮🍜 خارجکیا بهش میگن ترکیب #تاکو و #پاستا! 😏 ترکیب کاملی از دو خوشمزه رویایی..😍 ما بهش میگیم همون #ماکارونی خودمون با #پنیر!😂😂 شما چی میگید؟🙃 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

❗️شام نخوردن باعث پیری زودرس می شود. ▫️در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر می رود که تا چهل روز بر نمی گردد. ▫️غذای شب، نیروی پیر و جوان و سودمندتر از غذای روز است. در شب حرارت به داخل بدن می رود و هضم قوی تر می شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود و دچار پیری زودرس می شویم. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

☁️☄🌙🌞 ابر و باد و مه و خورشید و فلک درکارند تا ما رو با خوراکی های خوشمزه شکنجه بدن 😈😈 🍰🍩🍪 یه #شیرینی خیلی راحت اما وحشتناک خلاق و خوشمزه 😇😇😇 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍫🍌 از سری شکلاتای خونگی.. راحت.. سالم و خیلی خوشمزه 😍 فقط هم کره بادوم زمینی و عسل و چیپس شکلات میخواد 😇 لذت درست کردنشو با #بچه ها شریک شید..👶 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

✅آبگوشت گوسفندی خون ساز است ✍اگر در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان میکند و خون مفیدی را به بدن می رساند. 📚سایت دکتر روازاده 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان ✍براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 📚برگرفته از بیانات حکیم حسین خیراندیش 😏 تغذیه الان بیمارستان‌ها به شدت مضره هست و بیمار روز به روز بدتر میشه ! مثلا به بیماری که مشکل گوارش داره مرغ و برنج و ماست و روغن مایع میدن همچنین به کسی که دیابت داره و مشکل قلب غذا ها یکسان و مضر است... 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

ببینید😘 😉 ‌الهی هیچ سفره ای بدون نون نمونه🙏 #کرپ 🍞‌ ‌ مواد لازم:👇‌ تخم مرغ ۱ عدد آب ۱ لیوان ماست شل یا شیر ۱ لیوان آرد نونوایی ۱ لیوان نمک‌ ‌ طرز تهیه:👇‌ همه مواد رو باهم مخلوط کرده،هم بزنید. کف ماهیتابه رو خیلی کم چرب کنید.یک ملاقه از مایه رو بریزید.بعد برش گردونید تا طرف دیگه هم سرخ بشه.‌ ‌ ◀‌دوستان کرپ استفاده زیادی داره هم برای غذا و هم برای صبحانه 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

#کیک_سابله_ این مدل کیک ها الان خیلی پرطرفداره و شما خیلی راحت می تونین خودتون خونه درست کنین . چه با کیک ، چه با بیسکوییت می تونبن درست کنبن شما برای تهیه کیک می تونین از هر نوع کیکی مثل اسفنجی و شیفون ، ردولوت هم استفاده کنین بعد که کیک پخت و گداشتید خنک بشه و به اصطلاح بیات بشه و یه روز بمونه . دو قسمت برش دادم . برای طرح هر طرحی که مد نطرتونه اگه حرف اول شخصی رو بخواید و یا سال تولد و هر چی که مد نظرتون من از گوگل طرح رو پیدا کردم و توی ورق A3 کشیدم و روی کاغذ روغنی کشیدم و برش دادم. روی کیک قرار دادم و برش دادم . برای اینکه فیکس بشه از خلال دندون استفاده کردم . بعد برای اینکه کیک کمی نرم بشه و خشک نباشه از شربت یا آب میوه یا قهوه یا آب کمپوت و ... می تونین استفاده کنین . من از قهوه استفاده کردم . خامه فرم گرفته رو داخل قیف بدون ماسوره یا حتی ماسوره ساده و یا هر ماسوره ای هم می تونین استفاده کنین ریختم و طرح زدم و روش کمی گردو خرد شده و به دلخواه آناناس ریختم و لایه بعدی رو قرار دادم و همون کار رو تکرار کردم و بعد به دلخواه روش رو تزیین کردم . خامه همین روش خامه قنادی هست که بعد از اینکه یخش کمی باز شده و یخمکی بود اول با دور کند همزن و بعد با روز تند همزن زدم .(رنگ خوراکی ه بخواید همین موقع بریزین) مقدار خامه مصرفی 1200 تا 1500 گرم هست ، مارک خامه ام به تک هست . وزن کیک رو هم نگرفتم یادم رفت . و اینکه این کیک به همین شکل R برای حدودا 15 نفر میشه 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 غذا را با فصول پیش ببرید، مهارتها را بالا ببرید و هر چه یاد میگیرید سریع درست کنید، تنوع غذایی رابطه ها را بهبود میبخشد. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

کیک سابله 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 غذا را با فصول پیش ببرید، مهارتها را بالا ببرید و هر چه یاد میگیرید سریع درست کنید، تنوع غذایی رابطه ها را بهبود میبخشد. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

کیک اسفنجی تخم مرغ خنک 9 عدد آرد سفید 225 گرم (تقریبا یک و نیم لیوان) (آرد سفید یعنی آرد مخصوص شیرینی پزی ) شکر 225 گرم (تقریبا یک لیوان) بیکینگ پودر 6 گرم (حدودا 1.5 ق م) وانیل حدودا نصف ق چ آب جوش 3تا 4 ق غ کلیت این کیک: به ازای هر تخم مرغ 25 گرم آرد و 25 گرم شکر لازم داریم پس خودتون با هر مقدار تخم مرغ میتونین درست کنین .( اگر ترازو دارین حتما با گرم پیش برید) زرده و سفیده تخم مرغ رو جدا کردم . سفیده رو با نیمی از شکر خوب با دور تند خوب هم زدم تا فرم بگیره . نباید ذره ای از زرده توش باشه ، پوست تخم مرغ نمونه ، حتما سرد باشه و یک جهت زده بشه . بعد زرده رو با نیمی دیگر از شکر و وانیل با همزن می زنیم اول با دور کند و بعد بهش آب جوش رو در حال زدن اضافه می کنیم و بعد دور همزن رو متوسط می کنیم .زدن زرده خیلی مهمه توی این کیک که باید خوب زده بشه . آرد و بیکینگ پودر رو از قبل 3 بار الک کردم. حالا سفیده و آردرو طی 3 تا 4 مرحله به زرده اضافه کردم . هر دفعه که سفیده و آرد رو می ریزین حتماآردروباز هم توش الک کنین ، و هر دفعه که آرد و سفیده رومی ریزیم به صورت دورانی هم بزنین که خیلی خیلی مهمه و الا پف کیکتون از بین میره . سینی من سایز 30 در 40 هستش . کاغذ روغنی کفش انداختم . مایه کیک رو ریختم و صاف و یکدست کردم و یک بار کوبیدم سینی رو تا حبابی زیرش نمونه . داخل فر 170 درجه که از یه ربع قبل گرم شده طبقه وسط به مدت 35 دقیقه قرار دادم . تایم پخت و دمای فرها فرق داره ، حتما با خلال دندون چک کنین که پخته یا نه . بعد از خنک شدن کاغذ رو کندم و گذاشتم خنک بشه روی توری . کیک رو برای اینکه برش بخوایم بدیم چند ساعتی باید بگذره و ترجیحا حتی یه روز . خوب بپوشونین و در یخچال نگه داری بشه . 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 غذا را با فصول پیش ببرید، مهارتها را بالا ببرید و هر چه یاد میگیرید سریع درست کنید، تنوع غذایی رابطه ها را بهبود میبخشد. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY