یادت باشه که حتی تاریک ترین شب ها🌌 هم پایانی دارند و خورشید بعد از سیاه ترین شب هم طلوع می‌کند🌄. پس نگران نباش، و بدان که روزهای سخت و تاریکت می گذرند🌒 و لحظات مملو از نور خورشید سربر می آورند و خوشی اش تمام دلت را روشن می‌کند🌤. و هرگز روزهای سختی که از سر گذراندی را فراموش نکن، و با مرور آن ها به یاد بیاور، قدرتی که خدا در تمام آن لحظات به تو داد تا با تمام توانت بجنگی⚔ و بگذری. قدر خودت و مهربانی خدایت را بدان😇... یادت باشه خودش قول داده! پس دیگه نگرانی معنایی نداره🙃... "میم.الف" #حس_خوب_خوشبختی #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

📌شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه: ✨️-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید. ✨️-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید. ✨️-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟! ✨️-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید. #زنان_کاریزماتیک #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

🌈خوشبختی و آرامش همین درکنار هم بودن هاست.. ❤️همین دوست داشتن هاست.. ❤️خوشبختی و آرامش همین لحظه های ماست. 💯همین ثانیه هاییست که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم. #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_زندگی @mental_health

🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ🥀📿 💮بارپروردگارا؛ درود فرست بر فاطمه و پدر بزرگوارش و همسر گرامی‌اش و فرزندان عزیزش [و آن رازی که در وجود او به ودیعه نهادی]، به تعداد آنچه دانش تو بر آن احاطه دارد.💮 ملتمس دعای خیر شما هستیم🥺 🤲🏻 💔به رسم ادب و با کسب اجازه از مولا هرروز را در ایام #فاطمیه متبرک به نام مادرسادات میکنیم💔 #فاطمیه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

💛 ֢ ֢ #جرعه‌ای_آرامش پایه مکتب امام صادق (ع)֢ ֢ اینبار پای درس امام جرعه‌ای آرامش مینوشیم☕️ 🌱 امامـ صادق عليه‌السلامـ : 🔅) القَلبُ يَتَّكِلُ علَى الكِتابَةِ. 📝 (دل، بـه نـوشـتـن آرام مـى‌گـيـرد. ⇦الكافي، ج١، ص۵٢ #حال_خوب #حس_خوب_خوشبختی @mental_health 🌱

#سیاست_های_زنانه #کاریزماتیک ✅🌸نیازی نیست در جمع خانواده همسرتان پرحرفی کنید بجای ان سعی کنید اظهار نظرهاتونو به حداقل برسانید. ✅🌸برای مثال: با یک لبخند ساده☺️ یا با تکان دادن سر برای تایید موضوعی 👌 گاهی با یک سری کلمات تعارفی: مثلا نظر لطف شماست، زنده باشید، انشاالله و... 👍🌸 📌در نتیجه برخورد اینگونه باعث میشود عاقل تر بنظر بیایید و دوما اینکه احتمال خطا در صحبت و سو تفاهم پایین تر میاد #جرعه_ای_آرامش 🦋☺️👍 @mental_health

#هیوا 📌واقعیت‌ اینه که زندگی انقدر ساده نیست! 🥺که یک انتخاب برای همه درست باشه 😉گاهی بهترین انتخاب یعنی تنهایی 😉گاهی بهترین انتخاب یعنی موندن در یک رابطه 😉گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت خواب 😉گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت سخت کارکردن 💯هیچ‌ بهترین‌ مشترکی‌ برای‌ همه‌ی‌ ما وجود نداره بهترین‌ خودتون‌ رو انتخاب‌ کنید. 👌🏻❤️ #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

به وقت #همسرانه ((عشق مقدس ترین بهانه برای زندگی است. با سبدی پر از گل های یاس به سوی تو می آیم و با عشق از اینکه کنارم هستی تشکر می کنم. ممنون که به زندگی من آمدی و لحظه های تاریک زندگی من را پر از نور امید و روشنایی کردی. برای هر لحظه با تو بودن از تو سپاسگذارم❤️)) بهتون پیشنهاد میدم این پیام‌رو برای همسرتون ارسال کنید همین الآن و بی مقدمه،"درگوشی میگم"حتی اگر قهری... معجزه میکنه🥰❤️ #عشق نیاز به یادآوری داره👌🏻⚘️☺️ #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health