حرف بزنیم! وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم. نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه. آدم‌ها رو به استیصالِ چیکار کردم و این بچه الان چشه نندازیم. آدم باشیم ، آدمِ ارتباط ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mental_health ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛ #جرعه_ای_آرامش☕️

🌿#فطرس_برساند واجب شده صبـح‌ها کمی دربزنم قدری به هوای ‌حرمتـ پـ🕊ـربزنم 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 🔹🔹#هر_روز_یک_سلام🔹🔹 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mental_health ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛ #جرعه_ای_آرامش☕️

☀️ صوت قرائت #دعای_عهد ✔️🎧عهد ۲۰📿 #حال_خوب 🍃 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mental_health ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛ #جرعه_ای_آرامش☕️

چه خدای خوبی داریم.... مثلا فک کن میگفت مگه من مسخره شما آدمهام، هی گناه میکنید هی میگید ببخشید، توبه.. بیشتر از بیست بار توبه دیگه قبول نیست.(ولی خدای خوبمون میگه اگر کسانی که از من روی برمی‌گردانند، بدانند چقدر به آنها علاقه دارم، هر آینه از شوق جان می‌سپردند. این حدیث به خوبی نشان می‌دهد که خدا چقدر نسبت به بندگان گناهکار خود رئوف است و چقدر به آنها علاقه دارد. یا مثلا میگفت سالها باید عبادت کنی و ریاضت بکشی تا به تو نزدیک بشم.(ولی خدای خوبمون میگه هرکس قدم زنان به سوی من بیاید، من دوان دوان به سویش میرم.😭😍) یا مثلا میگفت ای آدم حدِ خودتو بدون.بفهم با کی طرفی من فرمانروای آسمانها و زمینم.(ولی خدای خوبمون میگه  من دوست كسى هستم كه مرا دوست بدارد، همنشين كسى هستم كه با من همنشينى كند، همدم و مونس كسى هستم كه با ياد من اُنس داشته باشد. دقت کنید خدایی به این بزرگی با این همه قدرت و عظمت میگه همنشین تون میشم🥹🥹.. برای چنین خدایی فقط باید مُرد❤😍) ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mental_health ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛ #جرعه_ای_آرامش☕️

#کنترل_ذهن 55 ✅ شاید بشه گفت مهمترین فایده دنیایی نماز همین #کنترل_ذهن هست. نماز خییییلی میتونه به کنترل ذهن ما کمک کنه. چرا؟ چون نماز یه ویژگی هایی داره که میتونه ذهن ما رو خیلی قوی کنه. 🔶 خدا یه عبادتی رو قرار داده که خییییلی #تکراری و #خشک باشه تا آدم بتونه توش تمرین تمرکز کنه. ❤️ خدا خیلی دوستمون داشته و خیلی بهمون احترام گذاشته که نماز رو این شکلی طراحی کرده 🔹 البته اینو فقط کسانی متوجه میشن که یه مقدار توی بحث کنترل ذهن وارد بشن. ولی کسی که کلا همش توی شلوغی و آشفتگی ذهنی هست تا بهش میگی نماز بخون میگه ولم کن بابا!😤 اینجا فقط باید لبخند زد 🔶 و البته آدم باید دلش به حال این جور آدما بسوزه. چقدر دارن ضرر میکنن. یه تمرین عالی برای تمرکز رو انجام نمیدن! ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mental_health ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛ #جرعه_ای_آرامش☕️

#کنترل_ذهن 56 ✅ کسی که نمازش رو با کنترل ذهن بخونه بعد کم کم توی تمام کارهای دنیایی خودش هم موفق تر خواهد شد. 🔶 چنین آدمی توی درس و تحصیل که وارد بشه میبینی بهترین شاگرد کلاس میشه! 💥 توی شغلش بهترین و موفق ترین فرد خواهد شد. چون بلده ذهنش رو مدیریت کنه. میفهمه که نباید روی خیلی از مسائل فکر کرد. میفهمه که نباید به خیلی حرفا بها داد. یک ذهن قدرتمند و عالی داره که باهاش میتونه بزرگ ترین کارای دنیا رو بکنه. و خداوند مهربان این امکان رو به همه ما داده و نماز رو بهمون هدیه کرده. 😊❤️ ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mental_health ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛ #جرعه_ای_آرامش☕️

#کنترل_ذهن 57 دیدید آدم وقتی داره یه کار تکراری میکنه حواسش به همه جا هست غیر از اون کار؟ 🚗🚕🚔🚘 مثلا آدم وقتی رانندگی میکنه حواسش دیگه به رانندگیش نیست. بله اون چند بار اول که تازه رانندگی یاد گرفته هی حواسش به دنده و کلاچ و ترمز هست که قاطی نکنه! ولی بعد یه مدت که براش طبیعی شد دیگه به این چیزا فکر نمیکنه. 👈🏼 نماز هم چون تکراریه موجب میشه که آدم یه موقعیت مناسب پیدا کنه که بتونه با ذهنش زورازمایی داشته باشه! 👈🏼 موقعیتی پیش اومده که پرنده وحشی خیال هی فرار کنه و تو هی مراقبش باشی و او رو به چنگ بکشی. 🦅 نماز یک عبادت بی نهایت دقیق و حساب شده و مفید و انسان ساز هست. فکر و ذهنت رو با نماز به نهایت قدرت برسون. ❇️ زیاد هم لازم نیست طول بکشه! شما یک هفته تمرکزت رو در نماز افزایش بده بعد ببین چه قدرت ذهنی پیدا میکنی! ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mental_health ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛ #جرعه_ای_آرامش☕️

لطفا مدارا کنید...! لطفا با آدم‌های اطرافتان مدارا کنید، همه ما حداقل در زندگی یک شب را جان کندیم تا صبح شود، اغلبمان رفتن عزیزی را دیده‌ایم، بیشترمان فراق عشقی را چشیده‌ایم، و اکثرمان شکستی را در زندگی تجربه کرده‌ایم، پس همه‌مان کم و بیش کم آورده‌ایم، کم مبارزه نکرده‌ایم با این زندگی سرسخت، لطفا کمی مدارا کنید، لطفا کمی با هم مهربانتر باشیم... #جرعه_ای_آرامش☕️ ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mental_health ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛