28.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍تو #روانشناسی_دینی ما و حتی روانشناسی غربی اومده که:
🔸حریم درخانواده باید:👇
زمان محور باشد،نه مکان محور
#دکتر_عزیزی
#جرعهای_آرامش
#حال_خوب
#حس_خوب_خوشبختی
___________________________
@mental_health 🌱
🟢دلیل اینکه اکثر مردم هرگز به اهداف خود نمی رسند این است که آنها را تعریف نمی کنند یا هرگز آنها را جدی یا قابل باور نمی دانند.
👈🏻برندگان می توانند به شما بگویند که کجا می روند ، در این راه قصد دارند چه کار کنند و چه کسی ماجراجویی را با آنها به اشتراک خواهد گذاشت. “😉
#جرعهای_آرامش
#حال_خوب
@mental_health
🔴 تکنیک گوش دادن
💠 وقتی به صحبتها و گلایههای همسرتان گوش میدهید به منظور آنکه نشان دهید به حرفهای او گوش میدهید گاهی بگویید: چهجالب، آها، خوب، عه و ...
💠 ارتباط کلامی با این واژهها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
💠 اگر خوب و با توجه به صحبتهای همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکردهاید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.
#جرعهای_آرامش
#حال_خوب
#حس_خوب_خوشبختی
#همسرانه
________________________
@mental_health 🌱
🟢حتی در خسته ترین حال در میان شلوغی ها، رفت و آمدها با یک نفس عمیق از هوای آلوده شهر😷 هم می توان خود را به لبخند خسته ای پر از حال خوب دعوت کرد.
حال خوب نه حاصل روز آرام توست، نه زندگی شاد و پر طراوتت
بلکه تنها از فکر آرامت نشأت گرفته🧠...
👈🏻با تکثیر حال خوب 🌱 در لحظه های زندگی، در میان تمام سختی ها، چالش ها و یا حتی ناامیدی ها و یکنواختی ها می توانی زندگی آرامی برای خودت و عزیزانت به ارمغان بیاوری!
☝🏻تنها کافی ست تفکرات زیبا و آرام بسازی (گاهی باید عینک خوش بینی ات را از کنج طاقچه برداری و برای مدتی روی چشم هایت بگذاری👓) و از لحظه هایت لذت ببری😇...
#جرعهای_آرامش ☕️
#حال_خوب
#حس_خوب_خوشبختی
________________
@mental_health 🌄
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
حال خوبت را به هیچکس گره نزن🪢
یاد بگیر بدون نیاز به دیگران
شاد باشی🎊
بخندی😂
و امیدوار باشی🤩
باور کن👈🏻
این مردم حوصله خودشان را هم ندارند!🥴
تو باید خودت💪🏻
دلیل اتفاقات خوب زندگیَت باشی!💝
#جرعهای_آرامش
#حس_خوب_خوشبختی
@mental_health
جرعه ای آرامش☕️
۶.هوش هیجانی بالایی دارند 👌🏻💃🏻 🟢کسانی که احساسات خود و دیگران را به خوبی می شناسند و احساسات خود را
۷.به ویژگی های زنانه توجه می کنند.👌🏻💅🏻
🟢بهتر است بدانید خانم های کاریزماتیک در توجه به ویژگی های زنانه، تعادل را رعایت می کنند.
👈🏻این افراد آنقدر خودشان را درگیر ساختن تیپ ها👠و چهره های بی نقص🥻 نمی کنند، ولی در عین حال ظاهری آراسته و زیبا دارند👒، از لطافت های رفتاری زنانه برخوردار هستند💄 و دیگران را از محبت خود بی نصیب نمی گذارند.🎁 اوه اوه عجب نکته ای بود!😉⚘️
#زنان_کاریزماتیک
#جرعهای_آرامش
@mental_health
۸.مشتاق یادگیری هستند.👌🏻👩🏻🎓
🟢از جمله دیگر ویژگی های زنان کاریزماتیک می توانیم به اشتیاق آن ها برای یادگیری اشاره کنیم.📚🖊 این افراد تمایل زیادی به یادگیری موضوعات جدید📥 و حتی تکمیل آموخته های قبلی دارند📁. به همین علت همیشه اطلاعاتشان به روز است و اتفاقا در مورد آنچه که نمی دانند، حرف نمی زنند.😉☺️
#زنان_کاریزماتیک
#جرعهای_آرامش
@mental_health
۹.مهارتهای توسعه فردی را کسب کرده اند.👌🏻🏃🏻♀️➡️
🟢هر کسی برای پیشرفت در زندگی باید به فکر توسعه فردی باشد🧐.
👈🏻 منظور از توسعه فردی هم بهتر شدن آنچه که هستیم است.
⚘️زنان کاریزماتیک این موضوع را به خوبی درک کرده اند و انواع مهارت توسعه فردی را کسب کرده و از آن ها استفاده می کنند.😉
#زنان_کاریزماتیک
#جرعهای_آرامش
@mental_health
۱۰.شنونده خوبی هستند👌🏻🗣
🟢یکی از کارهایی که باعث افزایش تاثیرگذاری بر دیگران می شود و آن ها را مشتاق برقراری ارتباط با شما می کند؛ شنونده بودن است.👂🏻
👈🏻زنان کاریزماتیک به موقع و به اندازه کافی به حرف های دیگران گوش می دهند، بدون اینکه آن ها را قضاوت کنند یا قصد نصیحت کردن داشته باشند.☺️
⚘️جذابیت یک خانم در رابطه ی عاطفی بسیار مهمه اونم نه تنها جذابیت ظاهری....😉
#زنان_کاریزماتیک
#جرعهای_آرامش
@mental_health
۱۱.احترام را رعایت میکنند. 👌🏻🙏🏻
🟢رعایت احترام همواره مورد توجه است و افرادی که به دیگران احترام نمی گذارند؛ در قلب اطرافیان خود جایی ندارند❤️🩹. در حالی که خانم های کاریزماتیک؛ رعایت احترام را یکی از موضوعات مهم زندگی می دانند و از آن غافل نمی شوند.💝👌🏻
#زنان_کاریزماتیک
#جرعهای_آرامش
@mental_health
۱۲.با تغییرات جدید مواجه میشوند👌🏻🧚🏻♀️
🟢خانم های کاریزماتیک خود را در یک محیط امن، حبس نمی کنند و با روزمرگی مواجه نخواهند شد.🥴 بلکه از محیط امن خارج شده، جستجو می کنند و با تغییرات جدید مواجه می شوند.🫡 اتفاقا یکی از رازهای موفقیت این افراد نیز همین موضوع است. یادداشت کردی؟📝
#زنان_کاریزماتیک
#جرعهای_آرامش
@mental_health
۱۳.آداب معاشرت را به خوبی میدانند 👌🏻🤝🏻
🟢آیا می دانید برای معاشرت با همکاران خود باید از یکسری روش های متفاوت از معاشرت با اعضای خانواده، دوست یا فامیل استفاده کنید؟ 🤔
⚘️خانم های کاریزماتیک این موضوع را به خوبی درک کرده اند و آداب معاشرت در محیط کاری، محفل های خانوادگی و دوستانه را نیز یاد گرفته اند.👌🏻😉
#زنان_کاریزماتیک
#جرعهای_آرامش
@mental_health
۱۴.اشتباهات خود را میپذیرند👌🏻✅️
🟢فراموش نکنید؛ پذیرش اشتباهات نشان دهنده کاستی ها و نواقص شما نیست، بلکه نشان دهنده شخصیت بزرگ شماست.💯
⚘️زنان کاریزماتیک هم به واسطه پذیرش اشتباهات و درس گرفتن از شکست های خود بر ذهن دیگران تاثیر بسزایی دارند.☺️👌🏻
#زنان_کاریزماتیک
#جرعهای_آرامش
@mental_health
بسپار به خدا🥺❤️...
چون بهت نیرویی میده که از پس مسیرای سخت بربیایی💪.
با بودنش هیچوقت سخت به معنی غیر ممکن نیست.
چون قبلا راهی رو که تو دوست داری مسیرشو باز کرده 🛣 و گرنه هیچوقت تو سرت نمینداخت.
بهت آرامش میده.
ازت دفاع میکنه.
اون هیچوقت بهت آسیب نمیزنه.
و چون هیچ قدرتی بالاتر از اون نیست😇...
#شب_بخیر
#جرعهای_آرامش ☕️
@mental_health
🌿#فطرس_برساند
دادم از دور به تو سلامی و اشکم ریختم❣
السلام ای همـــه ی سرمایه و دارایی مـن❣
🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹
🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹
🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹
🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹
🔅 عادتسلامبهامامرانشردهیم 🔅
🔹🔹#هر_صبح_یک_سلام🔹🔹
💔
#جرعه_ای_آرامش
@mental_health