❤️❤️°•جـــان بــ…ــه جـــانــم هـــم کنــنـــد، آرام جٔــ…ـان مــن تــویــ♥ـــی•°❤️❤️❤️ #تو #عشق ❣️ #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #شب_بخیر 🌠 @mental_health

🌿#فطرس_برساند نسیمی می وزد و عطر حضرتی دارد هوای چشـم دلم عـرض حاجتی دارد 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 🔹🔹#هر_روز_یک_سلام🔹🔹 #بریم_کربلا🎒 #الرحیل❣ #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

☀️ صوت قرائت #دعای_عهد ✔️🎧عهد ۱۴📿 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب 🍃 @mental_health

#کنترل_ذهن 38 آیت الله بهجت (ره) یه حرفی در این باره می‌زنن خیلی قشنگه. 🌹 می‌فرمایند: بچّه یک لحظه هم به ذهنش خطور نمی‌کنه که مامان و بابا فردا غذاش رو ندن... ولی ما مدام این سوءظن رو به خدا داریم....😓 چرا؟ ⭕️ چون هنوز شیطان پایگاه های خودش رو در قلب بچه درست نکرده ولی در قلب های ما .... 💢 شیطان یه پایگاه بزرگ زده وسط قلب ما! هلی کوپتراش مدام پرواز میکنن توی قلب ما. اصلا نامرد اتاق فرماندهی داره! 😒 #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

#کنترل_ذهن 39 بعد حضرت امام چی میفرماید: 🔵 «و تو که #مجاهدی با شیطان و جنودش و می‌خواهی صفحه نفس را مملکت الهی و رحمانی کنی، باید مواظب کید آن لعین باشی و این اوهام بر‌‌خلاف رضای حق تعالی را از خود دور نمایی، تا ان‌شاءالله در‌این جنگ داخلی، این #سنگر را که خیلی مهم است از دست #شیطان و جنودش بگیری و ‌این سنگر به منزله‌ی سرحد است.» ✔️ امام میفرماید وقتی تو سنگر خیالات خودت رو فتح کردی، تازه امیدوار باش به این که بتونی به سمت جلو حرکت کنی. ✅ این خیلی مهمه که آدم همیشه تصور یک جنگ بزرگ رو درون خودش داشته باشه. ما توی یک جنگ داخل روحمون هستیم همیشه. کسی که در این جنگ شکست بخوره بدبخت دنیا و آخرت خواهد شد... #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

#کنترل_ذهن 40 🔶 قدم اول کنترل ذهنه. نذار حتی توی ذهنت هم حرف بد و فکر بد خطور کنه. خب راهش چیه؟ ✔️ قدم اول اینه که یه مقدار توی سبک زندگیت تجدید نظر کنی. 👈🏼☢️ سبک زندگی ما با این پیامک های لحظه ای و شبکه های اجتماعی پر شده از جلب توجه های بی مورد. ⭕️ هی برمیگرده توی موبایلش ببینه چه چیز جالبی اومده که نگاه کنه. 💢 حواسش نیست که داره به خودش توهین میکنه؛ میگه یکی بیاد توجه و خیال منو به خودش جلب کنه! 😒 بابا چرا به خودت توهین میکنی دیگه!!! سبک زندگی رو باید دریابیم... #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

همیشه امیدتان به "خدا" باشد نه بندگانش؛ چون امید بستن به غیر خدا همچون خانه عنکبوت است... سست، شڪننده و بی اعتبار خدا به تنهایی برایتان ڪافیست در همه حال به او "اعتماد" ڪنید.... شبتون خدایی ❥ #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

🌿#فطرس_برساند واجب شده صبـح‌ها کمی دربزنم قدری به هوای ‌حرمتـ پـ🕊ـربزنم 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 🔹🔹#هر_روز_یک_سلام🔹🔹 #بریم_کربلا🎒 #الرحیل❣ #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

☀️ صوت قرائت #دعای_عهد ✔️🎧عهد ۱۵📿 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب 🍃 @mental_health

#کنترل_ذهن 41 ✅ اصلِ اینکه من باید قدرت کنترل خیالم را در اختیار داشته باشم رو یک کار ارزشمند تلقی کنید. و برای به دست آوردنش تلاش کنید. 🌷 از امشب یه تمرینی رو همگی انجام بدیم. تمرین عملی هم نیست، ذهنی هست فقط هم کافیه که ببینید. 🔵 از امشب تا پس‌فردا شب به تمام چیزایی که اطرافت هست نگاه کن ببین کیا و چیا تلاش دارن که توجه تو رو به خودشون جلب کنن؟ 🔶 فعلا هم مبارزه نکردی نکن. اشکالی نداره. ولی "فقط ببین". ⭕️ ببین که کیا ناجوانمردانه و حریصانه سعی دارن که پرنده خیال تو رو به دست بگیرن و با خودشون به ناکجا آباد ببرن.. آدم تازه متوجه میشه که توی دنیا خیییلی تنهاست...اگه خدا کمک نکنه... #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

#کنترل_ذهن 42 🔶 کنترل ذهن "یعنی بتونی به موضوعی که میخوای فکر کنی". 🔶 کنترل ذهن یعنی اینکه کسی نتونه توجه شما رو به چیزی جلب کنه که نمیخوای. 🔵 شما حتما آیت الله حق شناس رو میشناسید. یه روز یه برگه آزمایش رو بهشون میدن که توش خبر یه بیماری هولناک بوده. 🔹 چند ساعت بعدش یکی از دوستانشون میرن پیش آقای حق شناس و یه سلام علیکی میکنه بعد میبینه آقای حق شناس راحت سلام و علیک میکنه و.. میگه آقا اون برگه‌ی آزمایش... الان ناراحت نیستید؟! 🔶 نه که آلزایمر گرفته باشه، اصلاً تو فکرش نبوده، اقای حق شناس میگه کدوم آزمایش؟! آهان، اون بیماری...☺️ میگه آقا شما فراموش کردید به این سادگی؟ آخه تازه برگه رو به شما دادن!🙄😳 ✅ ایشون فرموده بودند که "الحمدالله خدا قدرتی بهم داده که می‌تونم فکرم رو منصرف کنم از چیزی که نباید در موردش فکر کنم". #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

#کنترل_ذهن 43 بابا ای ول!!! چقدر آدم باید قوی باشه!😊 خدا اینجوری آدما رو خیلی میپسنده! خیلی خوشش میاد.👌🌹 ✔️ کنترل ذهن یعنی این. یعنی به هر فکری اجازه ورود به ذهنت رو ندی. اگه کسی توّجه شما را به چیزی خواست جلب کند، باید از شما #اجازه بگیرد. "قدرت ذهن یعنی هر مقدار خواستی بتوانی درباره‌ یه موضوع فکر کنی" ✅ هر قدر خواستی... یه ساعت یا دو ساعت؟ ⏱ باشه من دو ساعت وقت میذارم در مورد این موضوع فکر کنم.☺️ #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

❤️یلدا یا شب یلدا یکی از جشن‌های باستانی ایرانیان است که در شب آخرین روز پاییز برگزار می‌شود. 🍂🍂 ❤️این شب بلندترین شب سال در نیمکره شمالی است و از شامگاه ۳۰ آذر آغاز شده تا بامداد ۱ دی ادامه دارد.⛄️ ❤️یلدا در واقع به معنای تولدی نو و ضبطی جدید از خورشید است که از فردای آن شب، روزها به تدریج بلندتر می‌شوند.⌛️ ❤️این شب معمولاً با دورهمی‌های خانوادگی، خوردن میوه‌هایی مانند انار و هندوانه، و همچنین خواندن شعر و کتاب همراه است. انار، به عنوان نمادی از شادی و وفور، و هندوانه به دلیل شباهت آن با خورشید، در این شب مصرف می‌شوند. 🍉🍍🥥🍰🍪🍬 ❤️همچنین خواندن دیوان حافظ و شعر خوانی نیز یکی از رسوم شب یلدا است.📔 ❤️یلدا در واقع نشانه‌ای از همبستگی، عشق و دوری از افسانه‌های تاریکی به نوری دوباره تبدیل شدن است. این جشن به یادآوری است که با گذشت تاریکی، زیبایی و روشنی بازخواهد گشت....💞🥰 ✅️هندوانه رویاهایتان شیرین انار موفقیت‌هایتان پر دانه پسته خاطراتتان خندان قصه زندگی‌تان خوش و عمرتان چون یلدا بلند باد ❤️❤️❤️شب یلدا مبارک❤️❤️❤️❤️ #خانواده 💝 #شب_یلدا‌ ❤️ #حس_خوب_خوشبختی 💞 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

❤️چه خوبه شب یلدا❤️ 🌠شبی بلند و زیبا🌠 😉به جای حرف دنیا😉 🤲🏻کنیم یاد خدا را🤲🏻 🍉انار دونه دونه🍉 🤔هر کس باید بدونه🤔 🌍از آدما تو دنیا🌍 🥰فقط خوبی می‌مونه🥰 (اینم یک تبریک واسه کوچولوهاتون😉😊، ما بزرگترها باید سعی کنیم کودکان و فرزندانمان را نسبت به مناسبت‌ها و ایام مطلع کنیم و داستان واقعی و حقیقی را دراختیار آنها قرار بدهیم،و از همه مهمتر مهربانی و همنوع دوستی و نوع دوستی را به کودکانمان یاد بدهیم😉😊) یلداتون مبارک ❤️❤️❤️ #شب_یلدا ❤️ #عشق 💞 #کودکان 💝 @mental_health

🌿#فطرس_برساند واجب شده صبـح‌ها کمی دربزنم قدری به هوای ‌حرمتـ پـ🕊ـربزنم 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health