جدول غذایی ماه مبـارک رمضان
متـــنـــاسب با تــــمـامی مزاج‌ها
🗓 یکشنبه
💠شروع سحری:
آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل
💠سحری:
۲۱عدد مویز-پلومیگو_بوقلمون
💠پایان سحری:
دمنوش به و سیب - سمنو
💠قبل‌ازافطار:
آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر
💠افطار:
آش گندم - حلیم
💠میان‌وعده:
دمنوش به و سیب - نان بربری با شیر - مربای به - میوه فصل(گلابی و به) - زیتون سیاه
💠قبل از خواب:
شیرعسل
❌انتشار این محتوای علمی
فقط با ذکر منبع مجــاز است
╭┅┈┈┈┈┈┈┈╼┅╮
𑁍▹ ڪپی‌آزادباذڪرصلوات ◃𑁍
𑁍▹@merajoshohadayezarand◃𑁍
𑁍به معراج شهدا بپیوندید𑁍
╰┅╾┈┈┈┈┈┈┈┅╯
⚘یٰافاطِمَةَٱلزَّهرا ۜ
#غذا_درمانی
#برنامه_غذایی_حکیمانه
#آشپزخانه_حکیمانه
#موسسه_حکیم_یار
#حکیم_اسماعیلی
جدول غذایی ماه مبـارک رمضان
متناسب با تــــمـامی مزاج‌ها
🗓 پنج‌شنبه
💠شروع سحری:
آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل
💠سحری:
21 عدد مویز – تعداد فرد
بادام شیرین –خورش خلال بادام _ خورش گل کلم
💠پایان سحری:
دم نوش به و سیب –
بادام زمینی- مربای هویج
💠قبل‌ازافطار:
آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر
💠افطار:
خوراک زبان- کباب تابه‌ای
💠میان‌وعده:
دم نوش به و سیب- سمنو_ میوه فصل
💠قبل از خواب:
شیرعسل
#غذا_درمانی
#برنامه_غذایی_حکیمانه
#آشپزخانه_حکیمانه
#موسسه_حکیم_یار
#حکیم_اسماعیلی