#آیه‌های‌آرامش 🌿ياأَيُّهَاالَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَاتَفْعَلُونَ اى مؤمنان! چرا چيزى را مى‌گوييد كه خود عمل نمى‌كنيد؟ 📗سوره صف، آیه 2 💎کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|عضو شوید 👇 @mesbaholquran

♡⁠ به جای اینکه کفش و لباست رو سِت کنی، یاد بگیر که حرفت رو با عملت رو سِت کنی 🌱😉 #سلام_روزتون‌سرشار‌ازمهربانی‌وحالِ‌خوب

#این_که_گناه_نیست 65 💢ببیـن؛ تو برای سلامت و آرامش خودت، به یادگرفتنِ "توکل" محتاجی! توکل؛ یعنی وکیل گرفتن. ✅خدا بشه وکیلِت و تو آروم بشینی وبه تدبیرش نگاه کنی! کافیه اعتماد کنی @ostad_shojae 💎کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|عضو شوید @mesbaholquran

خواهران عزیزم، برای داشتن محفوظات باکیفیت نیاز به #مباحثه دارید،این گروه زیرمجموعه مصباح القرآن هست ، عضو شوید. 🍃لینک گروه مباحثه دختران: 🆔https://eitaa.com/joinchat/3138126069C351c54811e 🍃لینک گروه مباحثه خواهران(بزرگسال): 🆔https://eitaa.com/joinchat/956760268C847669e48e ✅گروههای مباحثه ویژه خواهران است.

♡⁠ امروز باز هم میزبانم و میهمان دارم🥰 میترسم بدقول بشم ،برم زودی دنبال ادامه راهکارهای بی انگیزگی ✋ ..

♡⁠ سه شنبه چهارتا از راهکارها رو عرض کردم بریم دنبال دیدن ادامه راهکارها...📝 فقط خواهشاً عملی کار کنید وقتی #عملگرایی نباشه ،صد صفر عقبیم ..

5⃣برنامه‌ریزی و زمان‌بندی: یک برنامه منظم و زمان‌بندی شده برای حفظ، مطالعه‌و کارهاتون داشته‌باشید.اینکار به‌ شما کمک‌می‌کنه تا بهتر متمرکز بمونید و احساس نکنید که کارهاتون بی‌نظم است. ..

6⃣پیدا کردن الهام‌بخش‌ها: مطالعه‌ی داستان‌ موفقیت دیگران، شنیدن سخنرانی‌های انگیزشی و دنبال کردن افرادی که در زمینه‌‌ی قرآنی موفق بودند، می‌تونه به شما انگیزه بیشتری بده. 💢البته حواسمون باشه در مورد الگودهی حتما باید الگو رو مناسب انتخاب کنیم. 🌸الگوی مناسب از لحاظ ✔️سن ✔️شرایط خانوادگی ✔️جنسیت ✔️امکانات و محل زندگی و... مثلا ما برای یه خانم ۵۰ ساله که میخواد حافظ قران بشه نمیتونیم حنانه خلفی رو مثال بزنیم🤦‍♂باید الگو شخصی باشه که فرد بتونه خودش رو در شرایط اون بذاره و از کارها و موفقیت‌های اون درس بگیره✅ ..

7⃣استراحت و تجدید قوا: بدن و ذهن شما به استراحت نیاز دارند. اگر احساس بی‌انگیزگی می‌کنید،شاید بهتر باشه یه استراحت کوتاه کنید و بعد از اون با انرژی بیشتری به کار خودتون ادامه بدید. ..

8⃣یادآوری دلایل اصلی هدف شما: به یاد بیارید که چرا این هــدف رو انتخاب کردید و چه چیزی برای شما اهمیت داره. نوشتن دلایل اصلی و چسباندن اونها در جایی که همیشه آن‌ها را ببینید می‌تونه یادآوری خوبی برای شما باشد. ‌.