#نکات_طلایی #نوجوان 🧔پدرها بخوانند: پدرها بیشتر وقت هایی که می‌خواهند مشکلی را حل کنند سریع شروع به نصیحت کردن می‌کنند: 👈باید جلوی این کار را بگیرید و سعی کنید فقط به حرفهای فرزندتان گوش کنید. خیلی وقت ها گفتگوی بین والدین و نوجوان فرصتی است برای نوجوان تا خودش بتواند مشکلش را حل کند و با آنها روبه رو شود. ✅ باید این فرصت را به آنها بدهید. ✳️ گروه فرهنگی مشکات http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#نکات_طلایی #نوجوان 💥 علل پرخاشگری در سن نوجوانی ❌ حساسیت زیاد نوجوانان به انتقاد، نصیحت و موعظه ❌تلاش غیر منطقی والدین برای کنترل زیاد نوجوان و عدم رعایت حریم شخصی برای او ❌ مقایسه های نابجای والدین با فرزندان دیگر، همسالان و ... ❌داشتن انتظارات فراتر از توان نوجوان از سوی والدین ❌ ناکامی در رسیدن به اهداف ❌رفتارهای متضاد پدر و مادر در برخورد با نوجوان ✍️کارشناس ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF ——————————— می تونید سوالات خودتون رو از طریق لینک زیر برای ما بفرستید تا کارشناس ما جواب بدن ☺️ https://harfeto.timefriend.net/16059918035250 ✳️ گروه فرهنگی مشکات http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#نکات_طلایی #نوجوان #فضای_مجازی ⁉️ چه زمانی نوجوان می تواند اینستاگرام داشته باشد. 👇🏻 آیا همه نوجوان ها گوشی و اینستاگرام دارند؟ 👇🏻 باید بگوییم خیر! بسیاری از نوجوان‌های موفق و در حال برنامه‌ریزی جدی و هدفمند تحصیلی و مهارتی هستند که به فضای مجازی وارد نشده‌اند یا کاملا نظارت شده از آن استفاده می کنند و طبق قوانین منزل خودشان پیش می‌روند نه جامعه و نوجوان های دیگر. 🔰 از اینستاگرام مشترک استفاده کنید اگر نوجوان شما اصرار و کنجکاوی زیادی برای ورود به اینستاگرام دارد به طور کلی او را از آن محروم نکنید، *یک اینستاگرام مشترک که هر دو پسوردش را داشته باشید بسازید، حتی اگر خواست عکس و نام پروفایل شخصی داشته باشد اجازه این کار را بدهید، اما خودتان هم از آن استفاده کنید و ساعت مشخصی در روز آن را در اختیارش بگذارید مثلا یک ساعت در روز و روی ساعات محدود استفاده از آن قاطع باشید. 🔰 حالت ایده آل کدام است؟ باتوجه به شرایط امروز، ایده آل محرومیت کامل نوجوان از فضای مجازی نیست چرا که آگاهی از تکنولوژی روز در این زمانه کاملا واجب است. ایده آل آن است که نوجوان بتواند به این فضا وارد شود اما در ساعات کاملا محدود و کنترل شده مثلا یک تا ۲ ساعت در روز طوری که به برنامه ریزی درسی اش آسیبی نرسد. ⏬ جمع بندی ✅ اگر نوجوان شما به اندازه‌ای از شما حرف شنوی دارد که بپذیرد تا ۱۸ سالگی وارد این فضا نشود و برایش کنجکاو نیست، برای آگاهی و به روز ماندنش می توانید به صورت مشترک با هم از این فضا ساعات مشخصی در روز استفاده کنید ( یک تا دو ساعت در روز ) ✅ اگر نوجوان گوشی شخصی دارد و وارد این فضا شده است حتما باید ساعات استفاده تعیین کنید. باز هم بیش از یک تا دو ساعت در روز نوجوان اجازه استفاده از فضای مجازی و گوشی را ندارد. ✅ اگر نوجوانتان وارد فضای مجازی شده است و شما کنترلی روی آن ندارید اما برنامه درسی دارد و به تحصیلش آسیبی نرسیده است دورادور نظارت داشته باشید و به صورت نامحسوس او را پیگیری کنید و حواستان باشد در سالهای نزدیک به کنکور به درسش آسیبی نرسد. ⚠️ اگر هیچ قدرت کنترلی روی نوجوان ندارید،۲۴ ساعته با گوشی و در فضای مجازی است و به درسش هم نمی رسد لازم است تجدید نظر جدی روی قوانین خانه و کنترل فرزندتان داشته باشید این یک هشدار جدی است ✍️کارشناس ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب ✳️ گروه فرهنگی مشکات http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#نکات_طلایی #نوجوان 😓 نشانه های جسمانی و روانی افسردگی در نوجوانان: 🔸گرفتگی عضلات، 🔹 مشکلات گوارشی 🔸احساس خستگی مفرط یا کاهش انرژی 🔹 پرخوری یا کم خوری، 🔸افزایش یا کاهش وزن 🔹 بی خوابی یا پرخوابی و یا تغییر ساعت خواب 🔸خلق پایین، 🔹 گاهی احساس گناه بی مورد 🔸احساس ناامیدی و بدبینی، 🔹 احساس پوچی 🔸فقدان علاقه نسبت به فعالیت ها و علایق شخصی 🔹 زودرنجی و زود عصبانی شدن، 🔸زود از کوره دررفتن 🔹 بی علاقگی به درس و مدرسه و کاهش تمرکز ✳️ گروه فرهنگی مشکات http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#نکات_طلایی #نوجوان ❌ نوجوان‌تان را مستقیما نصیحت نکنید 👇🏻 ✅ سعی کنید هنر خوب گوش کردن را بیاموزید. نوجوانان نیازمند توجه هستند، می‌خواهند صحبت کنند، اعتراض کنند و از اتفاقات روز در مدرسه یا بیرون از منزل صحبت کنند؛ هرچه در مقام والدین بیش‌تر به حرف‌های آنان گوش دهید و دوست بهتری برایشان باشید بیش تر به شما اعتماد می کنند و نزدیک تر می‌شوند. ✅ گاهی شما هم نوجوان شوید. به یاد نوجوانی‌های خود بیفتید و با چشم او دنیا را ببینید. ترس‌ها و اضطراب‌هایش را درک کنید و با مهربانی و حمایت از او و هدفمند کردن فعالیت‌هایش، جهت استفاده از توانمندی‌ها و استعدادهای او کمکش کنید. ✍️کارشناس ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب ✳️ گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#نکات_طلایی #نوجوان 🔆سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد: 💜عشق : عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود. 💚 حدود: قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد. به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. 💛 قدرت: نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. 👌 آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند. ✍️ کارشناس ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب ✳️ گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#نکات_طلایی #نوجوان ‼️ در دوره نوجوانی نظارت مستقیم جواب نمی دهد. 👈 نظارت مستقیم برای دو دوره ۶ ساله اول زندگی کودک ( از تولد تا ۶ سالگی و از ۶ تا ۱۲ سالگی)، نه تنها بسیار خوب است بلکه لازم هم هست. در این دو دوره فرزندان به نظارت مستقیم والدین هیچ واکنشی نشان نمی دهند. اما زمانی که فرزندان وارد دوره نوجوانی (بین ۱۲ تا ۲۰ سال) می‌شوند 👈 اگر #نظارت والدین #مستقیم باشد معمولا فرزند آن را تحمل نمی‌کند و ممکن است در برابر آن واکنش های بسیار تندی هم داشته باشد. 👈 اینکه فرزندان نتوانند در دوره نوجوانی نظارت مستقیم را تحمل کنند، ایراد از والدین آن هاست که او را مورد نظارت مستقیم قرار می‌دهند. #نوجوان وقتی خودش را تحت نظارت مستقیم والدین می بیند احساس می کند به حریم شخصی‌اش تجاوز شده است، 👈بنابراین ممکن است که #واکنش_منفی نشان دهد. ✍️کارشناس ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب ✳️ گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#نکات_طلایی #نوجوان مراقب فرزندتان باشید ✅ البته به طور غیر مستقیم ❌ و سعی نکنید از تمام مسائل نوجوان خود سردر بیاورید و همیشه کنجکاوی بیش از اندازه در کارهایش نداشته باشید. کــــلیات را بدانید اما دنبال جزییات نباشید... مثلاً همین که بدانید دوست او فردی قابل اعتماد و خوب است دیگر کنجکاوی نکنید که پدر و مادرش چه کاره اند، کجا زندگی می کنند، خانه و زندگی آنها چگونه است و … ❌زیرا کنجکاوی بیش از حد، باعث خراب شدن رابطه ی شما و نوجوان می شود. البته نوجوان هم نبـــاید پنهان کاری کند و حس کنجکاوی پدر و مادر را نسبت به خود تحریک کند. ✍️کارشناسی ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب ✳️ گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#فرزندپروری #نوجوان 👌اگر فرزند نوجوان دارید: ✅ برخوردهای دوره كودكی را تغيير دهيد. ✅ شيوه صحبت كردن با نوجوان را تغییر دهید: 👈 امر و نهي نكنيد. 👈 نصيحت نكنيد. 👈 خواهش و التماس نكنيد. 👈 تهديد نكنيد.  👈 در لفافه صحبت نكنيد. 👈 كنايه نزنيد. ❌ممکن است از اين روش‌ها در دوران کودکی فرزندتان استفاده کرده باشید، اما اکنون دیگر روش مفيدی نيست.  ✔️روش صحبت با نوجوان، مذاکر دوستانه و صمیمانه است، البته توام با اقتدار. ___________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#نوجوان #رفاقت_ناجور وقتی که دل، پیش کسی گیر کند، تمام قوای روحی و جسمی هم درگیر خواهند شد. و این درگیری یا تو را آزاد و قدرتمند💪🏻 می‌کند که نشانه عشقی سالم است یا تو را افسرده و اسیر😓، که نشانه عشقی کاذب است. می‌دانی سخت است، عشق سالم💚 را از ناسالم🖤 تشخیص دهی. که اگر بتوانی تشخیص دهی و آن را مدیریت کنی، علاوه بر این‌که حالت خوب می‌شود، می‌توانی به تغییر این عشق کاذب بپردازی؛ چون حالا قدرتمند شدی و توانایی مدیریت آن را به دست آورده‌ای. اولین قدم این است که آن را بشناسی و بدانی که با چه فرایندی روبرو هستی. با بیان ویژگی‌ها و نشانه‌ها، نسبت به حال هوای خود آگاهی پیدا خواهی کرد. 📌در سلسله مباحث رفاقت ناجور سعی در بررسی وابستگی عاطفی نوجوانان به رفیق هم‌جنس، چیستی، چرایی و چگونگی درمان آن برای نوجوان گرفتار را داریم.. ✅مطالعه این سلسله مباحث به نوجوانان عزیز و والدین گرامی توصیه می‌شود. 🥰 #امام_زمان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✳️ گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول گروه دوم واتساپ: https://chat.whatsapp.com/DzMSlFXQ59nLx4S161huaM https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#نوجوان #رفاقت_ناجور 🕸️ویژگی افراد وابسته🕸️ ♡ وقتی در کنار او هستی احساس آرامش می‌کنی، پس سعی در هم‌نشینی فراوان با او داری. در هر کجا و هر بهانه‌ای سعی می‌کنی هم‌کلاسی‌اش شوی، هم‌تیم‌اش باشی، هم غذایش شوی. بیشترین زمان نوجوان بعد از وابستگی در کنار محبوبش می‌گذرد. اگر نتواند در کنارش باشد این خلاء را با تخیلات پر می‌کند و لحظات زیادی را با محبوبش در خیالش می‌گذراند. ♡ گفتگوهای فراوانی با او می‌کنی تا صدایش را بشنوی، برایت مهم نیست که محتوای گفت‌وگویتان مفید باشد یا نه؛ تنها هم‌کلامی با است که برایت اهمیت دارد. اوج اشتیاق فردِ وابسته در دیدار حضوری با محبوب است؛ ولی اگر نشود و شرایط نگذارد به شنیدن صدای محبوب بسنده می‌کند و اگر باز هم نشود به پیامک یا چت‌های مجازی روی می‌آورد. نوجوانِ وابسته ساعت‌های زیادی را مشغول چت کردن یا صحبت‌های تلفنی خواهد بود. 📚رفاقت ناجور، امیرحسین شاپورزاده، ص۲۸-۲۷. #امام_زمان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✳️ گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول گروه دوم واتساپ: https://chat.whatsapp.com/DzMSlFXQ59nLx4S161huaM https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#نوجوان #رفاقت_ناجور 🕸️ویژگی افراد وابسته ♡برای ابراز محبتت، کار از دست دادن🤝، گذشته است و می‌خواهی به هر بهانه‌ای بغلش کنی؛ موقع سلام باشد یا خداحافظی، ارادی یا غیر ارادی این رفتار را انجام می‌دهی. یکی از رفتارهایی که اوج ابراز احساسات و محبت است و خودش موجب دلبستگی و شاید به مرور زمان وابستگی می‌شود در آغوش گرفتن است، که معمولاً تکرار آن و میزان تمایل به انجام این رفتار، نشانه‌ی میزان وابستگی است. ♡گوشه‌ای می‌نشینی به او فکر می‌کنی و تصورش می‌کنی و به خلق خاطره‌های شیرین ولی غیر واقعی می‌پردازی. شاید به خاطر این تخیلات خلوتی کنی و ساعت‌ها راه بروی یا ساعت‌ها به منظره‌ای خیره شوی. ذکر و یاد، عنصری حیاتی برای شخص وابسته است که وابستگی اش را به کمک آن تداوم می‌بخشد و تقویت می‌کند. هر چقدر ذکر کسی در وجودت بیشتر باشد وابستگی تو نیز عمیق‌تر و بیشتر خواهد بود. _______________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول گروه دوم واتساپ: https://chat.whatsapp.com/DzMSlFXQ59nLx4S161huaM https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#نوجوان #رفاقت_ناجور 🕸️ویژگی افراد وابسته ♡کافیست به او پیام بدهی یا زنگ بزنی، اگر جواب ندهد فکرت صد جا می‌رود که هیچ، حالت را خراب می‌کند و افسرده می شوی. پس تحمل کمترین بی‌توجهی را نداری. نوجوان وابسته توقع دارد که این عشق و علاقه را دوطرفه ببیند و برای رسیدن به رفاقت ایده‌آلش تلاش می‌کند و حتی از افراد مورد اطمینانش مشورت می‌گیرد. اوج افسردگی نوجوان آن‌جاست که این علاقه را یک‌سویه ببیند و یا احساس کند محبوب تمایلی به ادامه رفاقت با او ندارد. _______________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول گروه دوم واتساپ: https://chat.whatsapp.com/DzMSlFXQ59nLx4S161huaM https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra