📣 سلامت در ماه مبارک رمضان 👨🏻‍⚕️ برخی رفتار ها بین افطار تا سحر باعث افزایش میزان تشنگی روزه دار می شود .   مناسب است برای پیشگیری از تشنگی پرهیز کنید از : ✖️✋🏻 نوشیدن آب یخ❄️ و مایعات خیلی سرد که علاوه بر آسیب به کبد باعث احساس تشنگی بیشتر در طول روزه داری می شود . ✖️✋🏻 نوشیدن زیاد مایعات 🥤 همراه  وعده اصلی غذا باعث تخمیر و فساد مواد غذایی شده ، روز بعد برای دفع این سموم نیاز به نوشیدن مایع خواهد بود و در نتیجه احساس تشنگی تشدید می شود . ✖️✋🏻 مصرف مواد غذایی خشک مانند فست فود 🍕 ، انواع تخمه و آجیل بوداده یا شور ، ادویه جات زیاد ، فلفل 🌶 و غذاهای تند باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش تشنگی هنگام روزه داری می شود .

🌺🎊🌺🎊🌺 🎊🌺 🌺🎊🌺🎊🌺 🌺🎊🌺 🌺 آخرین روزشعبان ازراه رسید🌙 ان شالله درماه جدید؛ ماه برکت، ماه نور✨ تمام دعاهاتون مستجاب🙏 لحظه هاتون پرازشادی😊🌸🍃 وسرشارازخیروبرکت باشه😊 🌺 🌺🎊🌺 🌺🎊🌺🎊🌺 🌺🎊🌺🎊🌺🎊🌺

ماه رمضون نزدیکه مراقب باشید چجوری حس‌تون نسبت به ماه رمضون رو توصیف میکنید. اگه هی ناله زدید که اوه اوه دو روز دیگه شروع میشه.... یا اوه اوه همش دو روز از ماه گذشته و ۲۸ روز مونده 😩 حتی به شوخی این حس به بچه‌هاتون منتقل میشه، اونم منتظر سختی میشینه. بعدا هم که بهش روزه واجب شد باهاش به مشکل برمیخورید در روایات و دعاها ببینید امامان ما بیشترین شوق رو به ماه مبارک نشون میدادن و وقتی اواخر ماه میرسید غصه میخوردن که ماه میهمانی خدا داره تموم میشه. دعای وداع ماه مبارک امام سجاد در صحیفه سجادیه رو بخونید، الان هم بخونید. ببینید وارد چه ماهی داریم میشیم و توجه نداریم... به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان انواع ماکارونی و محصولات ارگانیک با مناسبترین قیمت💰به فروش میرسد😊 لطفا معرف کانال خودتون به دوستان و بستگان باشید تا ماه صیام را با مصرف محصولات ارگانیک و غذای طیب آغاز کنند🙏 @meshkatqom

💫🌺🍃 🌺 ❇️ نماهنگ ورود به #ماه_مبارک_رمضان 🎙 صابر خراسانی 🌺 💫🌺🍃

🌙✨ #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان🌙✨ 💠خواص روزه. 👌روزه باعث پاکسازی بدن ، پختن و خروج اخلاط ناصالح ، درمان دیابت و سنگ کلیه ، درمان فشار و چربی خون می شود. 🔸نقش مهم روزه در درمان و پیشگیری بیماری ها. ♦️علت و درمان مختصر دیابت و سنگ کلیه . ⚜مزاج روزه گرم و خشک هست . 🌀افراد گرم گرمی و افراد سرد سردی میل نکنند. 🍲تغذیه افراد گرم مزاج و سرد مزاج در ماه مبارک رمضان . 😴تدابیر خواب. 🚿تدابیر حمام رفتن ، علت حمام نکردن با شکم سیر و خالی و... . ⚡️علت تشنگی ، ضعف و سرگیجه در ماه مبارک رمضان. ♻️در موقع گرسنگی ۴ قواه ( قوای هاضمه ، جاذبه ، دافعه ، ماسکه ) مشغول پاکسازی عضو و بدن می شوند. 📣 #حتما_گوش_کنید_و_نشر_دهید 🎤 #استاد_سید_حسین_افشار_نجفۍ #اللهم_عجل_لولیڪ_الفـرج_الساعه🍃🌺 @shahrenore

💞سلام بر مشکاتیای دوست داشتنی 💞 مخلصیم🫡 عیدتون مبارک 🎉 حلول ماه رمضان 🌜ماه بندگی خدا رو بهتون تبریک میگم🌸 مجموعه ما به فکر سفره شما در رمضان الکریم هست👌 فعلا بریم سراغ معرفی چند تا از شیرینی های سالم و خوشمزه ماه رمضان که خیلی میچسبه😋 تا بقیه اش رو فردا براتون بگم📣

#غذای_سالم 4️⃣ 🥯‌بامیه برای 4 نفر آب 1/5 نیم لیوان آرد 1/5 نیم لیوان کره محلی 50 گرم شهد 2 ق غ تخم مرغ 2 تا 3 عدد 🥨زولبیا برای 4 نفر ماست نصف لیوان نشاسته 1 لیوان آب 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب 1 قاشق غذاخوری روغن ارده کنجد 2 قاشق غذاخوری پودر خمیرمایه فوری 1 قاشق غذاخوری آرد سبوس دار1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری 🍯مواد لازم برای شهد دو لیوان لیوان عسل 2 ق غ گلاب 1 لیوان آب 1 ق غ زعفرون دم کرده دستور تهیه شهد هم در ویدیوی تهیه شیرین گوش فیل هست 👌😍دیگه زندگی سالم سخت نیست فقط کافیه با ما همراه شی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

#غذای_سالم 5️⃣ 👨‍🍳گوش فیل برای ۳ نفر 🥨مواد لازم: نصف لیوان شیر که تقریبا ۱۰۸ گرم میشه ۲ ق غ روغن ارده کنجد ۲ زرده تخم مرغ محلی ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم آرد گندم ترجیحا سبوس دار 🍯مواد لازم برای شهد دو لیوان لیوان عسل ۲ ق غ گلاب یه لیوان آب ۱ ق غ زعفرون دم کرده 👨‍🍳روش طبخ داخل ویدئو توضیح داده شده نوش جونتون😋 👌😍دیگه زندگی سالم سخت نیست فقط کافیه با ما همراه شی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

#غذای_سالم 6️⃣ 👨‍🍳چوروس خانگی 🥨مواد لازم: عسل ۱ قاشق غذاخوری آرد سه چهارم لیوان آب سه چهارم لیوان عرق هل ۱ قاشق مرباخوری(از آسیاب شده هل هم میتونین استفاده‌ کنین) کره ۳۰ گرم نمک نوک قاشق مرباخوری ترکیب دارچین و شکر قهوه ای به مقدار لازم 👨‍🍳روش تهیه داخل ویدئو توضیح داده شده نوش جونتون😋 👌😍دیگه زندگی سالم سخت نیست فقط کافیه با ما همراه شی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e #شیرینی_سالم #میان_وعده

. سلام سلام 😊 بر روزه داران عزیز💞 طاعات قبول🤲 .

. امروز براتون یک سورپرایز 💥 داریم عشقا 💋 #پَک_رمضان 🌜 بله درست شنیدین👂 گفتیم کار شما رو آسون کنیم تا ما رو هم سر سفره افطاری و سحری دعا کنید🤲 .

#پک_رمضان تقدیم شما مشکاتیای عزیز💞 🌛💚اقلام مورد نیاز ماه رمضان💚🌜 انواع گلاب ناب 🌺 شکر و قند قهوه ای🍰 نمک طبیعی 🧂 چای میوه ای☕️🫖 انواع روغن ارگانیک🍾 (روغن آفتابگردان🌻روغن زیتون🫒،روغن ارده کنجد ) روغن زرد خامه ای🍮 انواع حبوبات🫘 انواع شیره🥣 انواع عسل ارگانیک🍯 ارده🧉 انواع سویق جهت تهیه دسر 🥞 حلوا تبریزی🍪 مویز و کشمش اعلا🍇 شکلات عسلی میگون🍫 کلوچه بجستان🥯 هل اعلا👌 عرق هل🍃 زعفران🥃 عصاره زعفران🍷 آبلیمو و سرکه طبیعی🍋 عرق بیدمشک🌸 انواع خمیردندان های ارگانیک🦷 مسواک طبیعی 👄 انواع صابون🧼🧼 مایع دستشویی🧴 مایع ظرفشویی🧴 🟢یه سر بزنید به ایدی زیر جهت استعلام قیمت ها😊مطمئن باشید هیچ جا اقلام بالا رو با این قیمتها پیدا نمیکنید 🟣 ✧༺♥༻✧ سوال یا سفارش داشتی من اینجام👇 🆔@meshkat120 کانال سلامتکده مشکات قم👇 💟@meshkatqom

مشکاتیای گلم 🌸💞 از بقیه پَکامون یادتون نشه 😊 👇👇👇👇 .

✔️اینم لیست #پک_ها_یی🛍 که تا به امروز در کانال تقدیمتون کردیم 👇 🎁#پک_رفع_تیرگی 1️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/2956 🎁#پک_تنقلات_ارگانیک 2️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/2971 🎁#پک_دمنوش_سالم 3️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3025 🎁#پک_ضد_ریزش_مو 4️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3068 🎁#پک_رویش_مجدد_مو 5️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3077 🎁#پک_تقویت_مو 6️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3084 🎁#پک_نرم_کننده_مو 7️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3085 🎁#پک_عطر_های_طبیعی 8️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3097 🎁#پک_پاکیزگی 9️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3123 🎁#پک_عسلی 🔟https://eitaa.com/meshkatqom/3200 🎁#پک_سلامت_بانوان 1️⃣1️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3236 🎁#سلامت_دهان_و_دندان 1⃣2⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3296 🎁#پک_سویق 1⃣3⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3381 🎁#پک_زیبایی_پا 1⃣4⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3729 🎁#پک_ضدآفتاب_اورجینال 1️⃣5️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3512 🎁#پک_ضدآفتاب_گیاهی 1️⃣6️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3502 🎁#پک_کرم_های_گیاهی_نیکا 1️⃣7️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3670 1⃣8⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3671 ✔️منتظر باشین پکهای جدید در راهند😊 🔺حتما حتما قبل از خرید استعلام قیمت و موجودی یادتون نشه ❤️سپاسگزارم❤️

جمعه ۴ فروردین همگی افطاری مهمون من هستید. ناراحت میشم تشریف نیارید آدرس تو عکس هست 😁

. وقتی روزه می‌گیریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد!؟🤔 👇👇👇👇 .

. ✨با روزه گرفتن سم‌زدایی به طور طبیعی در روده بزرگ، کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها، غدد لنفاوی و پوست صورت می‌گیرد که بدن را سالم و شاداب می‌کند.👌 🌱 @meshkatqom

🍲 #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر (1) 🔻حجت‌الاسلام منتظری مشاور تغذیه: ✔️ در #سحری خوردن (ماءالفاطر) آب #جوشیده‌ی ولرم و خوردن یک قاشق عسل که با بزاق دهان مخلوط و مکیده شود و بعد از آن خوردن شربت #خاکشیر و قبل از غذا #میوه خوردن (سیب، خیار و کاهو) توصیه می‌شود. ✔️ بهترین #غذای_سحری حلیم گندم و یا خورشتها(خورشت آلو،بامیه،کدو.....) و یا خوردن غذاهای دیرهضم مثل #غلات و #حبوبات که از قبل خیسانده شده باشد، است. ✔️ برای #افطاری ناگهان معده را پرنکنیم. غذای لطیف که در ابتدا همان ماءالفاطر همراه با خرما و فاصله‌ای داده شده و بعد از آن غذاهای نرم و سریع‌الهضم مثل سوپ، آش، فرنی، گداخته، حلیم و حلواهای سبک خورده شود. ✔️ بین #افطارتاسحر خوردن مایعات،🍹 دمنوشهای طبیعی ☕️(بادرنجویه،به لیمو،چای کوهی، دارچین)نوشیده شود . 💖 @meshkatqom 💖

🍲 #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر (2) 💢حجت الاسلام منتظری مشاور تغذیه 🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان ▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود👌 ▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود🌸 ▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.✅ 🔹 خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با 👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر 👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود. 🤕🤒 علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با 👈خوردن چند مغز #بادام 👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر، 👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود. 🌺🌺🌺 🔹 خواب ماه رمضان😴 بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. 😴 💖 @meshkatqom 💖

. . 💞سلام بر مشکاتیای دوست داشتنی💞 چالش حرف راست رو از بچه بشنو👂 که یادتون نرفته🫣 فقط تا پایان فروردین ماه فرصت دارین ها 😉 منتظر کلیپ های جذابتون هستیم🤗 📌پستش سنجاق شده🧷 حتما ببینین👀

. توجه📣 توجه📣 🎀سلام بر مشکاتیای دوست داشتنی🎀 طاعات قبول انشالله🤲 اومدم بگم در مورد پک سلامت بانوان🧕 خبرهای جدیدی 💥در راه ست گوش👂 به زنگ باشین 😉 https://eitaa.com/meshkatqom/3236

. نگران نباشین مجموعه سلامتکده مشکات قم🌱 دستور تهیه دوتا حلوای سالم🧇 رو براتون میذاره که بخورین و لذتش رو ببرین 😋 اما قبلش بهتره ماده اصلی و سالم حلوای خوشمزه رو در قالب یک پَک بهتون معرفی کنیم👇👇 .

✅ #پک_سویق☘️ ✔️سویق لاغری ✔️سویق چاقی ✔️سویق سنجد ✔️سویق کودک ✔️سویق نخود ✔️سویق برنج ✔️سویق جو ✔️سویق گندم ✔️سویق عدس ✔️سویق کامل 💚❤️💛🧡💜💖🖤💙 ⚖️وزن قوطی حدود ۲۰۰ گرم . مدیر فروش 🔰 🆔 @meshkat120 شماره تماس 🔰 📲 09100100908