😴میدونی خواب روز با بدنت چیکار میکنه❓ کافیه صورت خودتون رو ببینید🤤 بله چهره‌ی پف کرده که تجمع رطوبت در زیر پوست رو نشون میده و موارد شدید بهش میگیم پف صبحگاهی. دلیلشم کیفیت و زمان نامناسب خوابه که هر چه اصولی و درست تر باشه این رطوبت کمتر میشه 💢 اما این رطوبت چرا ایجاد میشه و باعث چی میشه🤔 ✅ توی خواب شب که مکان تاریک و آرامی هست خواب عمیق میشه و روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میره و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد اونها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشه. ⁉️ اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میشه؟؟ ❌ چون توی خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ شب رو تجربه میکنیم، بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و حرارت غریزی متمایل به سطح بدن هستند و به عمق بدن نمیرن، بنابراین خواب روز باعث اختلال توی عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود این گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد میشه، 👈یعنی باعث افزایش سردی و رطوبت عارضی میشه که همین عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و بدشکل شدن بدنه. 👈 از آثار دیگه این سردی، کاهش سوخت و ساز بدن و تشدید بیماریهای سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، کم کاری تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، #سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و... میشه #خواب #سبک_زندگی #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛