🎥 برشی از مستند علم و اسلام🔬 (بخش سوم) 📙 معرفی کتاب قانون 🔻نقش ابوعلی سینا در پیش‌برد طب در دنیای اسلام #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🎙30 جز قرآن بصورت فایل صوتی بدون نیاز به دانلود فقط کافيست روی لینک بزنید.❤️ 🎁 هدیه رمضانیه #مزاج_زندگی برای دوستان خود هم ارسال کنید🙏 ﴿ جزء 1 ﴾⇨ http://j.mp/2b8SiNO ﴿ جزء 2 ﴾⇨ http://j.mp/2b8RJmQ ﴿ جزء 3 ﴾⇨ http://j.mp/2bFSrtF ﴿ جزء 4 ﴾⇨ http://j.mp/2b8SXi3 ﴿ جزء 5 ﴾⇨ http://j.mp/2b8RZm3 ﴿ جزء 6 ﴾⇨ http://j.mp/28MBohs ﴿ جزء 7 ﴾⇨ http://j.mp/2bFRIZC ﴿ جزء 8 ﴾⇨ http://j.mp/2bufF7o ﴿ جزء 9 ﴾⇨ http://j.mp/2byr1bu ﴿ جزء 10 ﴾⇨ http://j.mp/2bHfyUH ﴿ جزء 11 ﴾⇨ http://j.mp/2bHf80y ﴿ جزء 12 ﴾⇨ http://j.mp/2bWnTby ﴿ جزء 13 ﴾⇨ http://j.mp/2bFTiKQ ﴿ جزء 14 ﴾⇨ http://j.mp/2b8SUTA ﴿ جزء 15 ﴾⇨ http://j.mp/2bFRQIM ﴿ جزء 16 ﴾⇨ http://j.mp/2b8SegG ﴿ جزء 17 ﴾⇨ http://j.mp/2brHsFz ﴿ جزء 18 ﴾⇨ http://j.mp/2b8SCfc ﴿ جزء 19 ﴾⇨ http://j.mp/2bFSq95 ﴿ جزء 20 ﴾ ⇨ http://j.mp/2brI1zc ﴿ جزء 21 ﴾⇨ http://j.mp/2b8VcBO ﴿ جزء 22 ﴾⇨ http://j.mp/2bFRxNP ﴿ جزء 23 ﴾⇨ http://j.mp/2brItxm ﴿ جزء 24 ﴾⇨ http://j.mp/2brHKw5 ﴿ جزء 25 ﴾ ⇨ http://j.mp/2brImlf ﴿ جزء 26 ﴾ ⇨ http://j.mp/2bFRHF2 ﴿ جزء 27 ﴾ ⇨ http://j.mp/2bFRXno ﴿ جزء 28 ﴾ ⇨ http://j.mp/2brI3ai ﴿ جزء 29 ﴾ ⇨ http://j.mp/2bFRyBF ﴿جزء 30 ﴾⇨ http://j.mp/2bFREcc ❤️ لطفاً برای همه اعضای کانال دعا کنید🙏 ❁ #مزاج‌_زندگی ❁⇨ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

﴾﷽﴿ این هم تندخوانی ۳۰ جزء قرآن کریم تقدیم به شما عزیزان ❤️ 🌺۞تندخوانی جزء ۱۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/24/1/2776753_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/25/1/2777794_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۳۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/26/1/2778862_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۴۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/27/1/2780053_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۵۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/28/1/2781045_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۶۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/29/1/2782060_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۷۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2019/05/12/1/2514283_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۸۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/01/1/2783560_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۹۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/02/1/2784577_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۰۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/03/1/2785567_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۱۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/04/1/2786738_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۲۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/05/1/2787758_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۳۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/06/1/2788633_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۴۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/07/1/2789430_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۵۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/07/1/2789431_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۶۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/09/1/2791407_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۷۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/10/1/2792607_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۸۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/11/1/2793524_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۹۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/12/1/2794388_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۰۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/13/1/2795553_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۱۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/13/1/2795560_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۲۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/15/1/2797059_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۳۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/16/1/2797921_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۴۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/17/1/2799066_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۵۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/18/1/2800067_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۶۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/19/1/2801086_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۷۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/19/1/2801089_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۸۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/21/1/2802583_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۹۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/21/1/2802584_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۳۰۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/23/1/2804338_16kb.mp3 ❤️֍مزاج زندگی֍ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 التماس دعای مخصوص برای همه اعضای کانال مزاج زندگی🙏

🎙#شکر_در_سختی_ها 9 🌿 مشکلات مثل یه دیوارند! 👈میتونی با دیدنش؛ خودتو تهِ یه بن بست ببینی! یا میتونی از این دیوار بالا بری وبه نور برسی! ✨ ❗️بستگی داره خودت،برای خودت چقدر می ارزی؟ #استادشجاعی #سبک_زندگی #غذای_پنداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ـ﷽ 🥲صدبار اگر توبه شکستی بازآی دقایقی در آغوش خداوند❤️ #انرژی_مثبت مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

✨بهترین غذا برای زمان افطار 💠در حدیثی از امام صادق(علیه السلام) آمده است: ✅ پيامبر خدا(ص) با حلوا افطار مى‌كردند . اگر حلوا نبود، با شكرينه‌اى ديگر يا چند دانه خرما و اگر آن نبود، با آبِ‌گرم خالى. 👈و مى‌فرمودند آب فاتر 🔻معده و كبد را تميز مى‌كند . 🔻دهان را خوش‌بو مى‌كند . 🔻دندان‌ها را محكم مى‌سازد . 🔻چشم را قدرت مى‌دهد و ديده را جلا مى‌بخشد . 🔻گناهان را از انسان مى‌شويد. 🔻رگ‌هاى برآشفته و تلخه تحريك شده را فرو مى‌نشانَد . 🔻بلغم را از ميان مى‌بَرَد .حرارت را از معده برمى‌دارد . 🔻 و سردرد را نيز از ميان مى‌بَرَد. 📚منبع: كافى،ج4،ص153 #حدیث #طبی #رمضان مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🌸معرفی غذا و شیرینی‌های #طیب مناسب ایام عید و ماه مبارک رمضان 🌙 🥯خواص نان کماج 🌾 نان کماج بواسطه استفاده از آرد گندم دادای طبیعتی گرم و تر و تولید کننده خلط #دم است. استفاده از تخم مرغ ، زرد چوبه در این نان گرما و انرژی بخشی آن را بیشتر میکند. 🍞این نان خودش یک غذای کامل محسوب میشود و همچنین یک میان وعده عالی برای ایام مدرسه کودکان است.🧑🏻‍🏫 ♨️از خواص دیگر این نان ✓ دمساز بودن✓ تقویت کنندگی مغز✓ چاق کننده بودن بواسطه تولید لحم و گوشت ✓ و خونساز بودن است. 👈نکته‌ای که در پخت این نان باید به آن توجه داشت استفاده نکردن از شکر سفید و روغن نباتی می‌باشد که عامل ایجاد کننده سردی در بدن می‌شود. و جایگزین آن باید شکر طبیعی نیشکر و کره طبیعی باشد تا خاصیت فوق‌العاده دمسازی آن افزایش یابد. #آشپزخانه_مزاج_زندگی #نان_کماج مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🍞 نان کماج 🧑🏻‍🍳مواد لازم: ۲ کیلو آرد ۱ و نیم پیمانه شکر ۳ قاشق غذاخوری روغن نیمه جامد ۱ قاشق غذاخوری خمیر مایه ۱ قاشق چای خوری نمک ۱ قاشق چای خوری زردچوبه ۳ عدد تخم مرغ شیر به میزانی که خمیر جمع شود 🧑🏻‍🍳مواد لازم برای برای رومال: ۱ عدد تخم مرغ کامل ۱ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده 🧑🏻‍🍳طرز تهیه: همه مواد را با آرد ترکیب کرده و خوب ورز می‌دهیم سپس دو تا سه ساعت استراحت می‌دهیم بعد از آن خمیر را چانه کرده و دوباره به مدت 15 دقیقه استراحت میدهیم ه و شروع به پخت میکنم 📌نکته: خمیر باید ۲ تا ۳ ساعت استراحت کند ➖خمیر بعد از چانه گرفتن به ۱۵ دقیقه استراحت نیاز داره ➖از خمیر مایع طبیعی استفاده شود نوش جان🌸 🏵حتماً این نان خوشمزه رو توی خونه درست کنید تا از برکت پخت نان در خانه بهره‌مند بشید و البته تجربیاتتون رو با مـا هم درمیون بگذارید @addmin_MZ 🙏☺️ #آشپزخانه_مزاج_زندگی #نان_کماج مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

ـ﷽ـ «السلام علیک یا اباعبدالله» ❤️شب جمعه و هوای کوی یار... #زیارة_الحسین #شب_جمعه مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

💞بالاترین کمک به امام زمان در این دوران #فرزندآوری است بزرگترین خیانت به امام زمان ...😔 ترس از فرزندآوری نشانه‌ی👇👇 ضعف توحید و خیانت بزرگ والدین درحق خانواده و جامعه‌ی شیعی است. #امام_زمان #فرزندآوری مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🍱 جذاب‌سازی زمان سحری و افطاری برای بچه‌ها ✍آیت الله حائری شیرازی سحری را به نحوی ترتیب دهید که بچه‌ها به شما سفارش کنند که ما را سحر بیدار کنید! یک چیز خوش‌مزه‌ای بخرید و بگویید این را وقتی برای سحری بیدار شدیم می‌خوریم.😋 پولی را هم سر سفرۀ سحری و سر سفرۀ افطار به بچه‌ها بدهید تا اینها از ماه رمضان خوششان بیاید؛ از روزه گرفتن خوششان بیاید. روزۀ آنها را با پول بخرید! این خلاف شرع نیست! اگر حتی نصف روز روزه می‌روند، به آنها جایزه بدهید.💸 برای حجاب‌شان جایزه بدهید 🎁 تا اینها به حجاب‌ شان، به عفت‌شان، به پاکی‌شان علاقه‌مند شوند. بعد که کم‌کم عادت کردند و مزه‌ اش زیر دندانشان رفت و خودشان خوبی اینها را درک کردند، [جایزه را قطع کنید] و دیگر آنها را به همان معرفت خودشان بسپارید. #سبک_زندگی #تربیت_فرزند مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🌙 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🪣🧽 ایام عید و وقت خانه تکانی اما یادتون باشه☝️ ❌هرگز این شوینده ها را با هم استفاده نکنید❌ #سبک_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🎥اینم یک نمونه‌ی تلخ، ترکیب شوینده های شیمیایی👆😔 خواهشاً به فکر سلامتیتون باشین .🙏 #سبک_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

😴 مضرات خوابیدن بعد از سحری با خوابیدن بعد از خوردن سحری هضم غذا متوقف شده و باعث فساد این مواد در معده میشود.🤢 👈از عوارض دیگر خواب بعد از سحری ایجاد کسلی ، بیحالی و ترش کردن ، بد بویی دهان ، گرسنگی در طول روز ، عطش ، اضافه وزن و... است 📌بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید. #طبی #رمضان مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

📖 #معرفی_کتاب 🎙معرفی کوتاهی بر کتاب "نوزادی: دوران بارداری وپرورش نوزاد وشیرخوار" ✍ مرکز تحقیقات رایانه ای حوزه علمیه اصفهان 🎧 جهت خرید کتاب، میتوانید به این آدرس مراجعه کنید👈 مزاج مارکت مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

💞 اگر ماه رمضان به زنم بگم دوستت دارم روزه م باطل میشه؟؟ ای خدا😂😂😂 #دکتر_انوشه #خنده_حلال مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🎙#شکر_در_سختی_ها 10 🌿 اگه می بینی؛ 👈با داشتن خیلی از نعمتها، هنوزاهلِ نق زدنی! 👈از هر راهی میری، باز هم به آرامش نمیرسی؛ ❓یه کم فکر کن؛ شاید داری راهو اشتباه میری.🚶 #استادشجاعی #سبک_زندگی #غذای_پنداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🦋با این صوت پرواز کنیم به آغوش خــــــ❤️ــــــدا #انرژی_مثبت #آرامش مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

نکاتی درباره افطار 🌙 🍱در زمان روزه داری افطار مهمترین وعده غذایی محسوب می‌شود چون به شدت جذب بدن در آن لحظه بالا می رود. بعد از ۱۴ ،۱۵ ساعت غذا نخوردن کبد آماده دریافت غذا بوده و هر ماده غذایی که مصرف شود نظام بدن را تشکیل میدهد. 👈بهترین افطاری آب فاتر بدلیل اینکه معده در زمان روزه خشک شده است بنابراین اولین چیزی که وارد معده میشود باید غذایی مرطوب و گرم و دادای صفرای لطیف باشد که بهترین آن #آب_فاتر است. 🔗بهتر است در کنار آب فاتر چند عدد #خرما نیز میل شود تا انرژی بدن تأمین شود ⏰بهترین زمان افطار بهترین زمان برای خوردن غذا ۱۰ الی ۲۰ دقیقه بعد از خوردن آب فاتر و خرما می‌باشد چون معده کمی زمان میخواهد تا آماده دریافت غذا شود. ❌بدترین وخطرناکترین چیز برای گشودن روزه در زمان افطار قند مصنوعی مثل ابجوش نبات و یا نوشیدن آب سرد و دیگر نوشیدنی های سرد و گازدار است. #طبی #رمضان مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🧆توپک خرما و سویق 🧑🏻‍🍳مواد لازم برای حدودا 30 عدد توپک: 250 گرم خرمای بدون هسته 20 گرم کره 1/4 پیمانه سویق کامل (یا سنجد یا گندم یا جو) مقداری گردو یا مغزهای خرد شده 1 قاشق غذاخوری گلاب 1/2 قاشق چایخوری دارچین کمی پودر هل یا زنجفیل اختیاری پودر نارگیل، پسته، گردو، کنجد و... برای غلتاندن 🧑🏻‍🍳طرز تهیه سویق ها تفت داده شده هستند و نیاز به تفت مجدد ندارند. کره را اضافه کنید و تابه رو روی حرارت ملایم بگذارید تا کره آب شود خرماهای بدون هسته را اضافه کنید و با قاشق له کنید سپس سویق را اضافه کرده و هم بزنید بعد یک قاشق گلاب و کمی پودر دارچین و هل اضافه کرده و حسابی با گوشت کوب بکوبید تا نرم و یکدست شود و سویق به خورد خرما برود.بعد به دلخواه مغزهای خرد شده را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. از پودر پسته و نارگیل و گردو پودر بادام یا کنجد هم استفاده کنید.مواد را با قاشق به خوبی مخلوط کنید. حالا اجازه بدید کمی از داغی بیوفتد بعد گلوله های قلقلی درست کنید. و در پودر های مختلف بغلتانید میتونید از پودر گردو، بادام، پسته، نارگیل، کنجد و... استفاده کنید. #آشپزخانه_مزاج_زندگی #توپک_خرما_و_سویق مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

خواص توپک خرما و سویق 🔻این شیرینی دارای طبع گرم و تر و تولید کننده خلط دم است 💪رشد دهنده و تقویت کننده بدن است همچنین باعث افزایش انرژی می‌باشد و برای کودکان در حال رشد ، ورزشکاران ،زنان باردار، ورزشکاران و کسانی که ضعف بدنی دارند بسیار مناسب است 🦴از خواص دیگر آن درمان پوکی استخوان ،رفع فقر آهن و کم خونی ،افزایش دهنده شیر مادر میباشد لذا برای دوران بارداری و شیردهی بسیار مناسب است🤱🏻 همچنین تقویت کننده قوای جنسی نیز می‌باشد 🌾استفاده از سویق در این شیرینی باعث تقویت معده و روده می‌باشد دفع کننده بلغم معده و کاهنده صفرا است پس ترکیب آن با خرما را برای گرم مزاجان هم میتوان استفاده کرد 👈گزینه بسیار مناسب برای سفره افطار و سحر در ایام روزه داری و افزایش دهنده توان و انرژی روزه داران میشود و همچنین در رفع عطش و گرسنگی کمک کننده است. 🔆این شیرینی خوشمزه رو میتونید به عنوان یک میان وعده فوق‌العاده واسه کودکان در نظر بگیرید. اشکال زیبا و رنگارنگ اون بسیار مورد توجه کودکان قرار می‌گیره. 😋😊 #آشپزخانه_مزاج_زندگی #توپک_خرما_و_سویق مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21