نکاتی درباره افطار 🌙 🍱در زمان روزه داری افطار مهمترین وعده غذایی محسوب می‌شود چون به شدت جذب بدن در آن لحظه بالا می رود. بعد از ۱۴ ،۱۵ ساعت غذا نخوردن کبد آماده دریافت غذا بوده و هر ماده غذایی که مصرف شود نظام بدن را تشکیل میدهد. 👈بهترین افطاری آب فاتر بدلیل اینکه معده در زمان روزه خشک شده است بنابراین اولین چیزی که وارد معده میشود باید غذایی مرطوب و گرم و دادای صفرای لطیف باشد که بهترین آن #آب_فاتر است. 🔗بهتر است در کنار آب فاتر چند عدد #خرما نیز میل شود تا انرژی بدن تأمین شود ⏰بهترین زمان افطار بهترین زمان برای خوردن غذا ۱۰ الی ۲۰ دقیقه بعد از خوردن آب فاتر و خرما می‌باشد چون معده کمی زمان میخواهد تا آماده دریافت غذا شود. ❌بدترین وخطرناکترین چیز برای گشودن روزه در زمان افطار قند مصنوعی مثل ابجوش نبات و یا نوشیدن آب سرد و دیگر نوشیدنی های سرد و گازدار است. #طبی #رمضان مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🧆توپک خرما و سویق 🧑🏻‍🍳مواد لازم برای حدودا 30 عدد توپک: 250 گرم خرمای بدون هسته 20 گرم کره 1/4 پیمانه سویق کامل (یا سنجد یا گندم یا جو) مقداری گردو یا مغزهای خرد شده 1 قاشق غذاخوری گلاب 1/2 قاشق چایخوری دارچین کمی پودر هل یا زنجفیل اختیاری پودر نارگیل، پسته، گردو، کنجد و... برای غلتاندن 🧑🏻‍🍳طرز تهیه سویق ها تفت داده شده هستند و نیاز به تفت مجدد ندارند. کره را اضافه کنید و تابه رو روی حرارت ملایم بگذارید تا کره آب شود خرماهای بدون هسته را اضافه کنید و با قاشق له کنید سپس سویق را اضافه کرده و هم بزنید بعد یک قاشق گلاب و کمی پودر دارچین و هل اضافه کرده و حسابی با گوشت کوب بکوبید تا نرم و یکدست شود و سویق به خورد خرما برود.بعد به دلخواه مغزهای خرد شده را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. از پودر پسته و نارگیل و گردو پودر بادام یا کنجد هم استفاده کنید.مواد را با قاشق به خوبی مخلوط کنید. حالا اجازه بدید کمی از داغی بیوفتد بعد گلوله های قلقلی درست کنید. و در پودر های مختلف بغلتانید میتونید از پودر گردو، بادام، پسته، نارگیل، کنجد و... استفاده کنید. #آشپزخانه_مزاج_زندگی #توپک_خرما_و_سویق مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

خواص توپک خرما و سویق 🔻این شیرینی دارای طبع گرم و تر و تولید کننده خلط دم است 💪رشد دهنده و تقویت کننده بدن است همچنین باعث افزایش انرژی می‌باشد و برای کودکان در حال رشد ، ورزشکاران ،زنان باردار، ورزشکاران و کسانی که ضعف بدنی دارند بسیار مناسب است 🦴از خواص دیگر آن درمان پوکی استخوان ،رفع فقر آهن و کم خونی ،افزایش دهنده شیر مادر میباشد لذا برای دوران بارداری و شیردهی بسیار مناسب است🤱🏻 همچنین تقویت کننده قوای جنسی نیز می‌باشد 🌾استفاده از سویق در این شیرینی باعث تقویت معده و روده می‌باشد دفع کننده بلغم معده و کاهنده صفرا است پس ترکیب آن با خرما را برای گرم مزاجان هم میتوان استفاده کرد 👈گزینه بسیار مناسب برای سفره افطار و سحر در ایام روزه داری و افزایش دهنده توان و انرژی روزه داران میشود و همچنین در رفع عطش و گرسنگی کمک کننده است. 🔆این شیرینی خوشمزه رو میتونید به عنوان یک میان وعده فوق‌العاده واسه کودکان در نظر بگیرید. اشکال زیبا و رنگارنگ اون بسیار مورد توجه کودکان قرار می‌گیره. 😋😊 #آشپزخانه_مزاج_زندگی #توپک_خرما_و_سویق مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

. 💠امام صادق علیه‌السلام: أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📚 المحاسن ج۲ ص ۴۹۰ #حدیث #سویق مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

‌ 💔برخی از مرارتهای دنیا مثل بیماریها واسه آخرتت خوبه... #حاج_اسماعیل_دولابی #سبک_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

. یه درمان راحت برای گوشت اضافه پوستی👨🏻‍⚕ 👈روغن گل سرخ رو با سرکه کهنه و قدیمی با هم مخلوط کنید به نسبت ۲قاشق روغن و ۱ قاشق سرکه کهنه کمی روی شعله حرارت بدین تا مخلوط بشن بعد از سرد شدن روی موضع مرتب بمالید، بعد از مدتی، گوشت اضافه از بین خواهد رفت و پوست صاف میشه.🙂 #طبی #درمان_گوشت_اضافی مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🎙#شکر_در_سختی_ها 11 🌿 اهلِ شکر ازحوادث آینده نمی ترسند! ❗️به وعده خدا ایمان دارند؛ انّ معَ العُسرِ یُسرا حتماً همراه هرسختی، آسانی است! 👈فقط کافیه: خیری که پشت هر سختی هست، رو ببینی.✨ #استادشجاعی #سبک_زندگی #غذای_پنداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🦋 آرامشی حقیقی با تلاوت آیاتی از سوره یوسف 💫امام صادق(ع): «هرکس این سوره را در شب ها یا روزها تلاوت کند خداوند در روز قیامت او را در حالی مبعوث می کند که جمالش مانند حضرت یوسف علیه السلام زیباست و ترس و بی تابی در قیامت به او نمی رسد و از بندگان شایسته و خوب خداوند خواهد بود 📚ثواب الاعمال و عقاب الاعمال مترجم ص284 💎خواص سوره ✨جهت الفت و میان زوجین ✨جهت شفای جمیع امراض ✨جهت آزاد شدن از زندان ✨جهت ایمن شدن از زنا و فحاشی ✨جهت زیاد شدن روزی #انرژی_مثبت #آرامش #غذای_شنیداری مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

😋مربا درمانی 🍓 مربای بالنگ👈 درمان سرما خوردگی 🍓مربای زردک👈تقویت انرژی و قوای جنسی 🍓مربای انجیر👈رفع یبوست، بسیار مناسب برای سالمندان 🍓مربای گل محمدی👈 تقویت کننده قلب، مناسب برای یبوست 🍓مربای به👈 بسیار مناسب برای بیماری های ناشی از ضعف قلب ، ایجاد شجاعت و افزایش عقل #طبی #آشپزخانه_مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🐠 سبزی‌ پلو با ماهی 🧑🏻‍🍳این غذا دارای طبع خنک و رو به اعتدال است وجود #ماهی باعث تولید خلط بلغم در بدن‌میشود اما استفاده از ادویه و سبزیجات گرم بخصوص سیر از سردی آن کاسته و آنرا به اعتدال نزدیک می‌کند. ⁉️ماهی بخوریم یا نخوریم؟ باید گفت استفاده از گوشت ماهی در روایات مورد تأیید است از امام كاظم (ع) نیز در كتاب كافی نقل شده است كه «بر شما باد ماهی، اگر آن را بدون نان خوردی بسنده ات می كند و اگر با نان خوردی گوارایت می افتد». 🔥خوردن ماهی در مزاجهای گرم و بخصوص برای صفراوی مزاجها مناسب است و بهترین حالت آن کباب روی زغال است. 🥶برای جلوگیری از تاثیر سردی ماهی بر بدن بهتر است بعد از مصرف ماهی چند عدد #خرما استفاده شود. 🔻به عنوان مصلح ماهی بهتر است در هنگام پخت و یا مصرف از موارد زیر استفاده شود تا عوارض آن كمتر شود👇 زنجبیل، گلپر، زیتون پرورده، ادویه جاتی چون فلفل و دارچین، مغز گردو و سبزیجات تند محلی همچنین چیزهای ترش چون سركه یا آبلیمو مقطع و برنده هستند می‌توانند به هضم ماهی کمک کنند. #آشپزخانه_مزاج_زندگی #سبزی_پلو_ماهی مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

. میدونید نکته منفی غذای توی تصویر چیه؟🤔 اینهمه زحمت کشیده برای طراحی زیبا و تزیین غذا اما نکته مهمی که رعایت نشده رنگ سفره است دریای آبی ماهی همه اشتهای غذاخوردن رو از بین میبره😒 بله یه غذای لذیذ در کنار یه غذای دیداری مناسب عرضه نشده😐 🎨رنگ ظروف و سفره غذا هم در کنارخود غذا اهمیت داره 👈به این میگن #غذای_دیداری👀 .

🐠 سبزی‌پلو با ماهی 🧑🏻‍🍳مواد لازم برای ۳ نفر: ۱ کیلو ماهی سفید ۳ پیمانه برنج سبزی برای سبزی پلو: ۲۰ گرم چوچاق ۱۵ گرم جعفری ۱۵ گرم شوید ۱۰ گرم شنبلیله ۱۰ گرم گشنیز ۱۰ گرم نعنا ۳ حبه سیر یا ۳ عدد سیرچه 🧑🏻‍🍳طرز تهیه سبزی‌ها را خرد کرده و سرخ کرده سپس به همراه برنج دم میکنیم ماهی را پاک کرده و در روغن سرخ میکنیم نوش جان🌸 #آشپزخانه_مزاج_زندگی #سبزی_پلو_ماهی مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🌷 ✨الهی عظم البلاء لحظه تحویل سال همه با هم دعای فرج را قرائت میکنیم🤲🏻 مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

✨ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَــــارِ یَا مُدَبِّــــرَ اللَّیْــــلِ وَ النَّهَــــــــارِ یَا مُحَــــوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 سال نو برشما و خانواده محترمتان مبارک باد🌻 ان‌شاءالله امسال سال ظهور مهدی فاطمه و سالی پر از عافیت و تندرستی و خیر و برکت برای تک‌تک شما عزیزان باشد❤️ مزاج زندگی .

❁ـ﷽ـ❁ شروع سال جدید زیر سایه امام رضا جان❤️ #چهارشنبه‌های_امام_رضایی مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🎙#شکر_در_سختی_ها 12 🌿 اول خودتــو بشناس! ❗️تا نگاه تو، به خودت اصلاح نشه؛ محاله بتونی؛ با قدرت از گذرگاههای سخت زندگیت عبور کنی. 👈خودت و جاده پیش روت رو که بشناسی؛ حتماً قدرت میگیری. #استادشجاعی #سبک_زندگی #غذای_پنداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🦋 آرامشی حقیقی با تلاوتی زیبا از قرآن #انرژی_مثبت #آرامش #غذای_شنیداری مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

. ضمن تبریک ایام عید خدمت همه اعضای کانال☺️🌷 به لطف خدا قراره توی ایام تعطیلات نوروزی بیماری هایی که ممکنه شما و کودکانتون رو درگیر کنه بررسی کنیم👌 همچنین راهکارهای درمانی ساده خانگی رو تبیین می کنیم 👈پس هشتک #بیماریهای_نوروز رو در کانال خودتون دنبال کنید🏃‍♂ .

. 😷 اسهال یکی از بیماریهایی که معمولا در ایام عید کودکان رو درگیر میکنه اسهاله اسهال راهکاری برای خروج مواد فاسد از بدنه وگفته میشه تا سه روز درمان نکنید 🔻انواع اسهال 🔥اسهال گرم علائم👈مدفوع زرد رنگ ، گرم و کاملاً هضم شده که همراه سوزش خارج می‌شود ❄️اسهال سرد علائم 👈 غذا هضم نشده و آبکی خارج می شود و معمولاً به رنگ سبز است 👇درمانهای خانگی برای اسهال کودکان 🧊با علایمی که شناختید اگه اسهال از نوع سرد بود ➖خوردن نبات داغ ➖سویق سیب ➖کته با زیره( تفت داده شده) و زردچوبه ➖ خوردن سیب خرد شده که تغییر رنگ داده ⚡️اما اگه اسهال از نوع گرمه 〰کنترل صفرا و مصرف خنکی جات مثل آلو، آلوچه، زردآلو 〰خوردن کته با ماست. 〰خوردن سویق برنج 📍برای جبران کاهش مایعات در خانه با ماست محلی دوغ درست کنید و به آن نمک طبیعی و نعنا اضافه کنید #بیماریهای_نوروز #طبی #اسهال مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

👨🏻‍⚕درمانهای اسهال 👈برای اسهال شدید جامع و آب مورد 👈برای اسهال عفونی موم عسل به علاوه روغن زیتون و یا روغن بادام شیرین و دمکرده نعنا استفاده شود این ترکیب ضد سرماخوردگی هم هست 👈به کودکی که اسهال دارد میتوانید، سیب رنده شده‌ی تغییر رنگ داده شده بدهید. 👈زمانی که حالت اسهال دارید تخم بارهنگ را داخل ماهیتابه تفت بدید وقتی خنک شد پودرش کنید ۱ قاشق غذا خوری داخل ۱ استکان آب جوش حل کنید و میل کنید 👈جامع و جوشانده مصطکی 👈جوشانده پوست انار #بیماریهای_نوروز #طبی #اسهال مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🎞 سخنان حضرت آقا روحی فداه در مورد حضرت خدیجه 🖤 وفات ام المومنین حضرت خدیجه تسلیت باد مـــزاجــــ زنـــدگــــے🥀عضو شوید 🏴 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21