• 🔥 گرم و خشک ها؛ پرانرژی و آتیش‌پاره‌های همیشه عجول! ☀️ آدمای گرم و خشک یا همون صفراوی‌ها، پر از جنب‌وجوش و شور هستن، اما بعضی وقتا این حرارت زیادشون دردسرساز می‌شه. بیاید بیشتر درباره‌شون بدونیم: #مزاج #گرم_و_خشک •

• 🌟 ویژگی‌های مزاج گرم و خشک: 1️⃣ ظاهر: 🔸 لاغر اندام، اما با استخوان‌بندی درشت و مفاصل برجسته. 🔸 پوستشون گرم و خشکه، با ته‌رنگ زرد در صورت یا سفیدی چشم‌ها. 🔸 موهای پرپشت و مشکی دارن، اما خشکی زیاد ممکنه باعث تاسی بشه. #گرم_و_خشک •

• 2️⃣ رفتار و خلق‌وخو: ✨ زود عصبانی می‌شن، اما همون‌قدر سریع آروم می‌شن. ✨ پرحرف، عجول و بی‌قرار؛ ولی فوق‌العاده باهوش و زیرک! ✨ روابط اجتماعیشون قویه و معمولاً پر از انرژی هستن. #مزاج #گرم_و_خشک •

• 3️⃣ علائم جسمی: 🍋 خشکی دهان و عطش زیاد. 🍋 عروق برجسته روی دست‌ها. 🍋 خواب سبک و کوتاه. 4️⃣ سلیقه غذایی: 🥒 عاشق خوردن خیار، کاهو، هندوانه و خوراکی‌های خنک هستن. 🥒 علاقه زیادی به ترشیجات مثل سرکه و لواشک دارن. 🍰 میل به شیرینی کمتر از حد معموله #گرم_و_خشک •

• ⚠️ غلبه صفرا و علائمش: اگر این موارد رو حس کردید، ممکنه غلبه صفرا داشته باشید! ❌ خشکی و زردی پوست (خصوصاً دست و صورت). ❌ ریزش موی جلوی سر. ❌ یبوست مزمن. ❌ احساس عطش و خشکی همیشگی. #گرم_و_خشک •

• 🛑 گرم و خشک ها از چی دوری کنن؟ ❌ غذاهای خیلی گرم و خشک (مثل ادویه‌های تند) ❌ خوراکی‌های سرخ‌کرده و چرب ❌ قهوه، نسکافه و نوشیدنی‌های گازدار ❌ گوشت‌های قرمز به مقدار زیاد #گرم_و_خشک •

• ✅ چی حال شون رو خوب می‌کنه؟ 🍵 نوشیدنی‌های خنک مثل شربت سکنجبین. 🍲 غذاهای آب‌پز و سبک. 💆‍♀️ ماساژ بدن با روغن‌های سرد مثل بنفشه #گرم_و_خشک •

• گرم و خشک ها با این‌همه انرژی و هوش، یه جورایی موتور محرک اطرافیانشون هستن! 🌟 البته باید مراقب تعادل بدنشون باشن تا این حرارت تبدیل به خستگی یا عصبانیت نشه!🦋 #مزاج #گرم_و_خشک •