♻️#بادکش_شکم 🔸محل قرار گیری لیوان های بادکش در این عکس مشخصه ⚠️طبق عکس روی ناف قرار ندهید ✅بهترین کار برای #لاغر کردن افراد چاق بادکش گرم و خشک به‌ویژه در نواحی تجمع چربی است. 🔹بادکش گرم شکم (غیر از ناف) اثر چربی‌سوزی و ضدنفخ و ملین دارد. بادکش گرم پهلوی راست و چپ تا سطح خارجی ران‌ بسیار به رفع چربی‌ها کمک کرده چرا که چربی دارای طبع سرد و تر است و بادکش این نواحی را گرم کرده و موجب آب شدن چربی‌ها می‌شود. 🔹ماساژدرمانی به‌ویژه ماساژ شکم در جهت چرخش عقربه‌های ساعت ضمن بهبود در خون‌رسانی به پوست و گرم کردن و چربی‌سوزی, باعث افزایش تحرک روده‌ای و رفع یبوست می‌شود 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

🔴 چاقی شکم ♻️ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. 🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و زدن #حلقه در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. #طب_سنتی #خیراندیش 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor