♻️#غذای_فرآوری_شده چیست؟
🔸غذای فرآوری شده تنها شامل غذاهای مایکروویوی و دیگر غذاهای آماده نمی شود.
هر غذایی که به نحوی از شکل طبیعی خود خارج شده باشد، چه به دلایل ایمنی، چه برای راحتی، غذای فرآوری شده محسوب میشود.
✅یکی از عمده ترین مصادیق غذای فرآوری شده که انسان هزاران ساله بهش مبتلا شده، نوع پختن غذا است ...
🔺زمانی که شما سبزیجات را میپزید مواد حیاتی ان را با حرارت نابود میکنید و آنزیم هایی که برای هضم و جذب غذا در این مواد زنده موجودند را نابود میکنید
🌡چه موارد دیگری غذای فرآوری شده به حساب می آیند؟
بیشتر غذاهایی که از فروشگاه می خرید به نحوی فرآوری شده اند.
مثال هایی از غذاهای فرآوری شایع عبارتند از:
• غلات صبحانه
• پنیر
• کنسرو ها و کمپوت ها از هر نوع
• نان
• تنقلاتی مانند چیپس و پاستیل و نوشابه ها و غیره
• محصولات گوشتی، مانند سوسیس و کالباس
• غذاهای راحتی، مانند وعده های مایکروویوی و غذاهای آماده
نوشیدنی، مانند شیر و نوشابه چای قهوه و آب میوه های بسته بندی شده نوشابه های انرژی زا و غیره
🔪• انواع گوشت حیوانات که با هورمون ها رشد و به انواع آنتی بیوتیک ها آغشته هستند. جالب است بدانید که بین هشت تا ده برابر انسان به این حیوانات آنتی بیوتیک میزنند .
⚠️مضرات شدید آنتی بیوتیک ها امروزه بر همگان آشکار شده و در کشورهای اروپایی بسیار بندرت از آنتی بیوتیک در مراکز درمانی استفاده میشود
🔺روش های فرآوری کردن غذاها شامل #فریز کردن، #کنسرو کردن، #پختن غیر طبیعی، #خشک_کردن با حرارت بالا یا برق ، و محصولات #پاستوریزه #هموژنیزه می شود.
🔬 بهر حال همه این غذا ها، به نوعی سم وارد بدن کرده که در نهایت بدن رو از حالت بالانس طبیعی خود خارج کرده و با اشباع این سموم علائم بیماری ها ظاهر میشوند.
09199845840
09390082679
آدمین کانال مزاج شناسی 👈 @glipor