کمبود خواب چالشی مرگبار که سلامت جسم و روان را تهدید می‌کند! ◽️مطالعات نشان می‌دهند که خواب جبرانی اغلب نمی‌تواند تغییرات سوخت‌و‌سازی ناشی از کمبود خواب را معکوس کند؛ تغییراتی مانند افزایش وزن و کاهش حساسیت به انسولین که حتی در دوره‌های نسبتاً کوتاه محرومیت از خواب نیز دیده می‌شوند.  ┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄ ▫️کانال مؤسسه متافیزیک نوین اسلامی @mf_eslami

🔆همایش اصلاح سبک زندگی مجموعه خانواده های سپاه پاسداران ___

پیام آسیدعلی به جهان اسلام: عزت و شرف ما از خون امام حسین ع است❗️

🔆استاد میرزائی: بنداوردن سریع خونریزی بدن. ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ ▫️مؤسسه متافیزیک نوین اسلامی @mf_eslami

🔆گذر عمر ⏰ وقت، وقفِ خداست؛ با غیرِ او نگذرانیمَش... . ____

🔴 افرادی که سردمزاج هستند ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. 🔆ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند،

📚 تدابیر فصل پاییز 🍁 (نسخه #سلامتی در پاییز) ۱) انجام حجامت عام وفصد ۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. ۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. ۴) از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود ۵) سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید ۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید ۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. ۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. ۹) از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد ۱۰) از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی ۱۱) گاهی اوقات کُندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. ۱۲) از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. ۱۳) از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… ۱۴) از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند ۱۵) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. ۱۶) صبح‌ ناشتا مویز واب ولرم+خاکشیر و بادام میل کنید. ۱۷)در هفته یکباراز انفیه استفاده کنید ۱۸) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. ۱۹) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم کنید ۲۰) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. ✍سید امان الله میرزائی 🔹کانال متافیزیک نوین اسلامی 👇👇 @mf_eslami

🔆پرسش و پاسخ بعد سخنرانی

🔆نشان چیست؟

🔆نکته قابل تامل مردم ما به شایعه جنگ می خندند واز شایعه گرانی می هراسند! 🔺این است فرق عملکرد گردانندگان اقتصاد وحافظان امنیت

استادمیرزائی: ▫️جابجایی علت افزایش بیماری در جامعه ایرانی ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ مؤسسه متافیزیک نوین اسلامی @mf_eslami

🔆باشگاه رزمی یعنی همونجا که یادت میدن زندگی یعنی تنهایی جنگیدن.جایی که یادت میدن ،برای ادامه دادن توفقط خودتو داری.  ┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄ ▫️رزومه استادمیرزائی در ورزش رزمی: ۱:دارای مربیگری بین اللملی_کشوری ۲: دان پنچ تاپ کاراته ۳:مدرس فدراسیون کاراته تهران ۴:دارای سابقه ۱۸ سال مربیگری ۵:تربیت شاگردان قهرمان کشوری ۶:موسس ،مدیرباشگاه کوثرتهران _______________ @mf_eslami

🔆استادمیرزائی: ▫️درمان به خدا ▫️درمان افسردگی ، استرس ▫️علت استرس چیه؟

همایش اصلاح سبک زندگی مدرس استادسید امان الله میرزایی

🔆بزودی کارگاه بررسی علل ناباروری در جامعه ایرانی وارائه راهکارهای درمانی از نگاه متافیزیک نوین اسلامی بصورت حضوری برگزار میشود

💠هر که وزنش بیش، دردش بیشتر ! 🚫بیماری‌هایی که همراه چاقی هستن: ▫️واریس ▫️نقرس ▫️سنگ کیسه صفرا ▫️سرطان پروستات ▫️کیست تخمدان ▫️گرفتگی رگ‌های قلبی ▫️سکته قلبی ▫️عفونت‌های ریوی ▫️فشار خون ▫️دیابت ▫️دیسک کمر @mf_eslami

🔆خواب و چربی سوزی !😴 ▫️بسیاری از مردم فکر می‌کنند چربی سوزی در باشگاه اتفاق می‌افتد، اما این فقط قسمتی از داستان است. اگر شما از خواب کافی به طور مداوم محروم هستیدویا دیر خواب هستید به احتمال زیاد سرعت متابولیسم پایین و حساسیت انسولین ضعیفی دارید و مستعد چاقی می‌شوید + زمانی که به خوبی و سرشب می‌خوابید کنترل بهتری بر انتخاب غذاهای خود دارید و احتمالاً دیگر در شب غذا نمی‌خورید، علاوه بر این در جلسات تمرینی انرژی بیشتری نیز دارید سید امان الله میرزائی ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ ▫️کانال مؤسسه متافیزیک نوین اسلامی @mf_eslami

🚫هشدار طبی ▫️افزایش حرارت قلب جدی بگیریم ▫️علائم ▫️درمان حرارت بالا قلب ▫️کانال متافیزیک نوین اسلامی @mf_eslami

🔆چرایی مَسِّ جن کودکان؟ ▫️قرآن کریم : يَتَخَبَّطُهُ الشَّيْطَانُ مِنَ الْمَسِّ

♨️ تفاوت مزه و طعم گوشت ذبح حلال با ذبح غیر شرعی صاحب یکی از قدیمیترین قصابیهای تورنتو کانادا این موضوع رو طبق تجربه و تخصص خودش توضیح داده

🔆دو بنیان‌گذار در یک قاب 👆👆

🔆ورزشی