❤️ژله رو دست کم نگیرید زیرا ژلاتین آن باعث : 🔴تقویت مفاصل و قلب 🔴افزایش سوخت و ساز بدن 🔴۹ بهبود توانایی ذهنی 🔴تقویت تاندونها و رباطها 🔴جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز 🆔 @midunesti 🔮

#كوكو_سيب_زميني_و_پيازچه_با_سسس_مخصوص چهار تا سيب زميني آبپز و رنده شده+سه ساقه سبز پيازچه ريز خرد شده+يك تخم مرغ كوچك+دو ق غ جعفري ساطوري+نمك و فلفل و زردچوبه+آرد سفيد يا آرد سوخاري دو تا چهار ق غ:مخلوط كنيد،در دست فرم بديد و در كمي روغن سرخ كنيد. سس گوجه يدونه پياز متوسط رو خرد و تفت بديد تا سبك بشه،يك ق غ رب و نمك و فلفل و زردچوبه و پودر سير و آويشن اضافه كنيد و بعد دو تا گوجه فرنگي درشت رو خرد و اضافه كنيد.در تابه رو بذاريد تا بپزه و سس غليظ بشه اين كوكو به همراه اين سس،عاليه نوش جان ❤️ 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱 🆔 @midunesti 🔮

#آموزش_بستن_روسری🧕🌟🧕🌟 ازبقیه کلیپهادرکانال دیدن کنید #گره_پاپیون_مدل_خاص_مجلسی #قواره_بلندقواره_کوتاه 🆔 @midunesti 🔮

#فیلم_آموزشی #اموزش_روش_صحیح_پخت_کیک_بدون_نیاز_به_فر 🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥 🆔 @midunesti 🔮

#طراحی_ناخن💅🌟💅🌟💅🌟 ❇️ آموزش طراحی ناخن با استفاده از ترکیب پودر های 7رنگ ورقی و شابلون 💅🏼🔺 🆔 @midunesti 🔮

#چگونه_خودتون_موهاتون_روکوتاه_کنین💇‍♀🌟👱🏻‍♀🌟 🆔 @midunesti 🔮

از سوزش معده خلاص شوید ! مقداری دارچین را به 1 قاشق عسل اضافه و مصرف کنید ؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست 👌 🆔 @midunesti 🔮

✨بیایید در این شب معنوی ⚡️برای هم دعا کنیم ✨صبورباشیم ⚡️ازروزگارو ✨سختی هاش ⚡️نترسیم ✨همه سالم و ⚡️سلامت بمانند ✨ودرنهایت ⚡️عاقبتمان ختم ✨به خیرشود #شبتون_گرم_از_نگاه_خـدا ✨ 🆔 @midunesti 🔮

💗امیـدوارم 🌷ساعاتی مملو از 💗عشـق و زیبـایی 💗دقایقی لبریز از مهربانی 🌷و پر از خیر و برکـت.. 🌷در انتظارتون باشـه 💗 تقدیم با بهترین آرزوها 🌷 #روزتون_گلباران 🆔 @midunesti 🔮

#ترفند_خانه_داری #ترفند تمیز کردن ماکروفر با لیمو,سرکه و جوش شیرین چه برقی افتاد✨ 🆔 @midunesti 🔮

#کودکانه_تربیت چگونه پدر و مادر خوبي باشيم: من باید حرفم این باشد که "من امروز و فقط امروز کارم را به درستی انجام میدهم ، همین و بس. "بهترین روشی که بیشترِ معتادانِ جهان را کمک کرده برنامه دوازده گام است. اینها یک اصولی دارند و یکی از این اصول این است که میگویند "من ، امروز و فقط امروز تصمیمِ قطعی و حتمی گرفته ام که مثلا مواد مخدر مصرف نکنم، مشروب نخورم یا سیگار نکشم و اگر از او بپرسید تصمیمت برای فردا یا هفته دیگر یا ماه آینده چیست؟ جوابش این است که من فقط برای امروز تصمیم میگیرم و فردا و هفته دیگر و ماه آینده و... به من مربوط نیست. و فردا صبح که از خواب بلند میشود دوباره حرفش این است که " من ، امروز و فقط امروز تصمیم گرفته ام که مشروب نخورم یا سیگار نکشم و یا مواد مخدر مصرف نکنم چون فقط امروز در اختیارِ من است و فقط میتوانم برایِ امروز تصمیم بگیرم و برنامه ریزی کنم." بنابراین خودتان را از غم و خشمِ گذشته و نگرانی درباره آینده رها کنید و اجازه بدهید آینده کارِ خودش را بکند. ما میتوانیم پیش بینی و پیشگیری و برنامه ریزی کنیم اما نباید نگران باشیم. ✍دكتر هلاكويى 🆔 @midunesti 🔮

#آشپزی #بورک_مرغ_وسبزیجات🌯 🆔 @midunesti 🔮