#سلامتی
⚪️ویتامین K:
👈مهم ترین نقش آن جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر سکته های مغزی و قلبی است.
👈منابع: گوجه فرنگی و سبزی های برگ دار مثل کاهو و گل کلم
🆔 @midunesti 🔮
#خانه_داری
چند تانکته برای سالم موندن لباسشویی بگم😍
✅پس از شستشو لباس ها لابلای لاستیک لباسشویی را حتما با دستمال خشک کنید👌
✅تاحدامکان لباسشویی را سنگین نکنید و لباس های زیاد داخلش نندازین👌
✅فکر نکنید وقتی از پودر لباسشویی بیشتری استفاده کنین تمیزترمیشه این نکته باعث میشه هم لباساتون و هم لباسشویی آسیب ببینه
✅این نکته بدای خودم تاحالا پیش اوگده مثلا یه دستمال کاغذی چیزی تو جیب لباس مونده حتما حواستون به این نکته باشه و جیب لباسهارو قبل از شسشتو چک‌کنید
✅بعداز شستشو لباسهاحتما درب لباسشویی را تا حداقل دوساعت باز بذارید تاهم خراب نشه و بوی بد نگیره و هم اینکه خیس ماندن داخل لباسشویی باعث میشه میکروب بگیره و وقتی لباس شستید به پوستتون حساسیت میده
🆔 @midunesti 🔮
12.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☀️
#تکنیکهای_با_سلیقگی 👌
♻️🧺♻️🧺♻️🧺♻️
📹آموزش بافت #سبد #روزنامه_ای بسیار زیبا و کاربردی با زیافتی.
🆔 @midunesti 🔮
#تربیت_فرزند 🌸
اختلافات والدین چه بر سر کودکان می آورد
🔹بسياري اوقات همسران بدون توجه به حضور کودکان به نزاع و جر و بحث مي‌پردازند و به تصور اينکه کودک در سنيني خاص قادر به درک آنچه که بين والدين اتفاق مي‌افتد، نيست اختلافات زناشويي را امري طبيعي و پيش پا افتاده فرض مي‌کنند.
🔹اما اختلافات زناشويي چه کمرنگ و سطحي باشد و چه عميق و خشونت‌آميز تاثيرات زيانباري در مسير رشد کودکان بر جاي مي‌گذارد بنابراين مراقب حرفها و دادهايتان بر سر هم مقابل فرزندتان باشيد و اگر تصادفا فرزندانتان شاهد دعواي شما بودند بعدا با آنها صحبت كنيد و اطمينان بدهيد كه مشكلاتتان را حل خواهيد كرد.
🆔 @midunesti 🔮