#روغن_#بابونه.
✅ خواص وکاربردها :👇👇
👈● معجزه گر در درمان روماتیسم
👈● قویترین ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات و تسکین فوری درد
👈● بهبود دهنده درد کمر و نقرس
👈● رفع سردرد میگرنی و خشک کننده زخم های چرکی و آبکی
👈● معالجه ترکهای پوست که بر اثر سرما بوجود آمده اند
👈● رفع کوفتگی بدن
👈● بازکننده منافذ پوست
👈● تقویت مو ورم و التهابه
👈● ضد درد، تب بر
👈● شفافیت و نرمی مو
😊 اگر حوصله ی درست کردن دمنوش بابونه را ندارید، 👈 کافی است #روغن_بابونه را بردارید و ۲ تا ۳ قطره از آن را روی یک پارچه ی تمیز بریزید و آن را بو کنید تا #استرس شما به سرعت برطرف شود.👌
✅خواص روغن بابونه برای #زیبایی_پوست:
● ضد آکنه و اگزما
● جوش ها و جای زخم های پوستی ۳ یا ۴ قطره روغن بابونه ی رومی را با روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید
● درخشندگی و رطوبت پوست
🆔 @Midunesti💡
#استرس همیشگی میتواند به قلب آسیب برساند و حتی گرفتگی شریانهای قلبی را تشدید کند.
طبق تحقیقات 10دقیقه گوش دادن به موسیقی در روز توانایی مغز برای کنترل استرس را افزایش میدهد.
🆔 @midunesti 🔮
#ریزه_کاری_های_همسرداری
🌺🌸🌼🌻
🌹 یکی از مهمترین نکات همسرداری برای خانمها اینست
زمانی که همسرتان از #فشار_عصبی رنج می‌برد سعی نکنید از لحاظ احساسی به او #نزدیک شوید.
🍃 ممکن است او الان به #تنهایی نیاز داشته باشد . باید #قلق او را بدست اورید. اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانی‌تر کرده و از خود دور می‌کنید.
🌹 زمانی که #استرس او کم شود به حالت عادی خودش بر می‌گردد.
🆔 @midunesti 🔮
#سلامتی
💫قبل از #بارداری چه کنیم تا بارداری سالم تری داشته باشیم⁉️
- خواب به موقع
- ورزش منظم
- غذا خوردن سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
- دفع ادرار و مدفوع به موقع
- #رابطه_جنسی متعادل
- کنترل #استرس و غم
سه دوره قبل از اقدام به بارداری موارد بالا را رعایت کنید و از مصرف کنسرو و سس و غذاهای مانده و آماده خودداری کنید❌
🆔 @midunesti 🔮