داروی ضد افسردگی میخواهید؟ 🍯عسل بخورید ! دارای خواص ضد باکتری است و سلولهای عصبی را از گرفتگی نجات میدهد خوردن 1قاشق عسل باعث کاهش کلسترول بد خون و آرامش اعصاب میشود 🆔 @midunesti 💡

یه کار خوب از شهرداری تهران! استفاده از دوچرخه برای کمک به کاهش آلودگی هوا👌 🆔 @midunesti 💡

✅ « چانه را بالا بدهید » 🌀هنگامی که عکس نیمرخ میگیرید چانه را بالا بدهید تا حالت صورتتان بهتر نشان داده شود با این حالت چانه و گردن لاغرتر نشان داده میشود 🆔 @Midunesti

در روستای Donja در صربستان تقریبا تمام ساکنانش به کاشت فلفل میپردازند با آمدن فصل پاییز تمام روستا رنگ قرمز به خود میگیرد😍 زیرا تمام این فلفل ها با نخ از دیوارها آویزان میشوند 🆔 @Midunesti

اگر در ازای هر لیتر آب گلدان، یک چهارم قاشق چای خوری #سفید_کننده به آن اضافه کنید گل هایتان بیشتر دوام میآورند و عمر بیشتری خواهند داشت #ترفند 🆔 @Midunesti

شلوارهای راه راه در قسمت ران و باسن، کِش می‌آیند و این قسمت‌ها را چاق‌تر نشان میدهند یا شلوارهای بدون طرح بپوشید یا طرح های خیلی ریز که نقص های بدن را میپوشاند #تناسب_اندام 🆔 @Midunesti

بادمجان را هرگز سرخ نکنید❗️ خوردن بادمجان به صورت خام وپخته موجب تقویت استخوان،کاهش استرس کنترل دیابت وسلامت قلب میشود اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود 🆔 @midunesti 💡

اگر میخواهید زندگی جریان داشته باشد نباید یکجا گیر کنید با مرتب کردن اتاق و کمدها شروع کنید ▫️ اتاق شما انعکاسی از انرژی شماست و بی‌نظمی‌ها جلوی جریان طبیعی آن را میگیرد 🆔 @Midunesti

#ویژه‌نامه #غدیر با ما همراه باشید 👇🏻

#آوای_مادرانه اینبار روایت گر آنهایی است که امامشان را رها کردند!! قسمت سوم: ‌طمع @midunesti

🍗🍖هفته ای یکبار گوشت بخوريد خودتان را به آن عادت ندهيد. زیرا موجب اعتیادی همچون اعتیاد به شراب میگردد بیش از 40 روز خود را از خوردن گوشت محروم نکنید، زيرا بدخوی میشوید امام صادق(ع) 🆔 @midunesti 💡

عادات خوب را بدانیم 💚 ۱-روز رابامیوه شروع کنیم ۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود ۳-قندهایمان را ریز کنیم ۴-بانوشابه قهرکنیم ۵-برنج مان را ابکش نکنیم ۶-نان سفیداستفاده نکنیم ۷-باروغن جامد خداحافظی کنیم ۸-سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم ۹-اب زیاد بخوریم ۱۰-چیپس نخوریم ۱۱-ماهی بخوریم ۱۲-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم ۱۳-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم ۱۴-غذاراخوب بجویم ۱۵-نمکدانها رادر ویترین بزاریم ۱۶-ازماست کم چرب غافل نشویم ۱۷-گوجه فرنگی خورباشیم ۱۸-دیرشام نخوریم ۱۹-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم ۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم 🆔 @midunesti 💡