#سلامتی صبحانه‌ تا 1 ساعت‌بعداز بیداری‌ مفیده کسانی‌که، مرتباً صبحانه می‌خورند کمتر دچارِ اضافه وزن‌می‌شوند اما نکته این‌جاست"که زمانِ‌صرفِ‌صبحانه واقعاً" اهمیت‌داره باید زود هنگام‌میل‌بشه صبحانه زود هنگام، ریتم شبانه‌روزی‌ رو حفظ می‌کنه و متابولیسم بدن‌ رو خوب تقویت می‌کنه ☺️🧀🍞 🆔 @midunesti 🔮

ایده باحال 🆔 @midunesti 🔮

❣☘❣☘❣☘❣ ➰ده عادتی که تو رو دوست داشتنی تر میکنه: •عقل کل نباش •تو کار دیگران دخالت نکن •از کسی کینه به دل نگیر •صبور باش •بقیه رو تشویق کن •بیشتر نقاط قوت بقیه رو ببین •زود قضاوت نکن •بی ریا باش •بخشنده و رازدار باش 🆔 @midunesti 🔮

🌀یکی از علل کوچک شدن سینه ها در زنان مصرف بیش از حد قهوه است زنانی که روزانه 3 فنجان قهوه مصرف کنند سینه هایشان کوچک می شود یا به اصطلاح آب می رود. 🌀برای لاغـری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ، معجزه میکنه ! تاثیرات : کاهش وزن آب کردن چربی دور شکم پـــاکسازی قوی کبد چرب 🆔 @midunesti 🔮

ایده ی هنری 🆔 @midunesti 🔮

رحلت جانسوز نبی اکرم(ص) و شهادت غریبانه امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد

💕💕 #تربیت_فرزند مامان بابای عزیز این چهار کلید مهم برای تربیت کودکته.... یک خواهش می کنم جلوی کودکتون انقدر قربون صدقه بچه های دیگران نرید ،بچه تون باید بدونه که تمام عشق و علاقه تون به اون تعلق داره. دو درسته که احترام به خانواده خودت و همسرت واجبه ،اما یادتون باشه که شما خودتون الان یه خانواده دارید...... پس به خاطر حرف خانواده هاتون همسر و فرزندتون رو تحت فشار قرار ندید. سه هرگز برای حرف دیگران بچتون رو تنبیه نکنید ، اگر هم اذیت میشید، کافیه کمتر باهاشون رفت و آمد داشته باشید. چهار یادتون نره که هیچ بوسه ای جای کتکی که به بچه تون زدید رو خوب نمیکنه...... 🆔 @midunesti 🔮

#شگردهای_جذابیت 🦋 در اولین برخورد تان با یک شخص چهار چیز بیشتر مورد توجه قرار میگیرد؛ ۱- کفش ۲- ساعت مچی ۳- مدل مو ۴- عطر 🆔 @midunesti 🔮

🌀جا کلیدی گوگولی و کیوت درست کنید 😍👍 🆔 @midunesti 🔮

🌀ایده بستن مدل مو دخترونه و کیوت 😍♥️✌️ 🆔 @midunesti 🔮

🌀یه زمانی سقف آرزوهامون خیلی کوتاه بود مثل آوردن چند قلم گچ از دفتر مدرسه😌💛 🆔 @midunesti 🔮

🌀وقتی لباسهای بلند هستن با این ترفند داخل چوب لباسی قرار بده✌️👍✅😉 🆔 @midunesti 🔮