بادمجان را هرگز سرخ نکنید❗️ خوردن بادمجان به صورت خام وپخته موجب تقویت استخوان،کاهش استرس کنترل دیابت وسلامت قلب میشود اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود 🆔 @midunesti 💡

اگر میخواهید زندگی جریان داشته باشد نباید یکجا گیر کنید با مرتب کردن اتاق و کمدها شروع کنید ▫️ اتاق شما انعکاسی از انرژی شماست و بی‌نظمی‌ها جلوی جریان طبیعی آن را میگیرد 🆔 @Midunesti

#ویژه‌نامه #غدیر با ما همراه باشید 👇🏻

#آوای_مادرانه اینبار روایت گر آنهایی است که امامشان را رها کردند!! قسمت سوم: ‌طمع @midunesti

🍗🍖هفته ای یکبار گوشت بخوريد خودتان را به آن عادت ندهيد. زیرا موجب اعتیادی همچون اعتیاد به شراب میگردد بیش از 40 روز خود را از خوردن گوشت محروم نکنید، زيرا بدخوی میشوید امام صادق(ع) 🆔 @midunesti 💡

عادات خوب را بدانیم 💚 ۱-روز رابامیوه شروع کنیم ۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود ۳-قندهایمان را ریز کنیم ۴-بانوشابه قهرکنیم ۵-برنج مان را ابکش نکنیم ۶-نان سفیداستفاده نکنیم ۷-باروغن جامد خداحافظی کنیم ۸-سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم ۹-اب زیاد بخوریم ۱۰-چیپس نخوریم ۱۱-ماهی بخوریم ۱۲-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم ۱۳-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم ۱۴-غذاراخوب بجویم ۱۵-نمکدانها رادر ویترین بزاریم ۱۶-ازماست کم چرب غافل نشویم ۱۷-گوجه فرنگی خورباشیم ۱۸-دیرشام نخوریم ۱۹-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم ۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم 🆔 @midunesti 💡

کانالکس بزرگترین کانال‌یاب ایران kanalex.ir

مسجد شیخ لطف‌الله اصفهان شاهکار معماری و کاشیکاری قرن یازدهم هجری است. باستان شناسان خارجی در مورد عظمت این مسجد گفته اند: به سختی میتوان این بنا را محصول دست بشر دانست! @ancients

✅ چرا اکثر ایرانی‌ها شکم دارن؟ 🔻مصرف برنج و نان برای شام 🔻عدم خوردن صبحانه کافی 🔻خوردن سس و نوشابه 🔻نداشتن تحرک کافی 🔻استرس زیاد 🆔 @Midunesti

اینم حلقه ازدواج موردعلاقه خانم‌ها که داخلش GPS داره ...😳😂 🆔 @Midunesti

#تست هوش باهوشا بیان، وقت ورزش مغزِ 😎 در ترازوی سوم، به جای علامت سوال کدام میوه را قرار دهیم تا تعادل برقرار شود ⁉️ پاسخ به زودی در کانال 😎👇 🆔 @midunesti 💡

🎬 با دیدن این کلیپ متوجه خواهید شد اگر در دریاچه ای که #ماهی_پیرانا دارد بیوفتید چه بلایی سرتان خواهد آمد 😮 🆔 @Midunesti