#ترفندآشپزی راز پف سفیده 🥚 اگه پف سفیده تخم مرغ خوب نباشه باعث میشه که بافت شیرینی ها و کیک هامون حجیم نباشه پس اگه بخواین پف خوبی از سفیده بگیرین باید قبل از هم زدن بزارید سفیده با دمای اتاق هج دما بشه و زردی تخم مرغ قاطی سفیده نشه 🍳🍞 🆔 @midunesti 🔮

💕💕 #تربیت_فرزند وقتی قانونی در خانه گذاشته میشود، اگر پیامدی برای انجام دادن یا ندادن آن وجود داشته باشد کودک انتخاب خواهد کرد با کدام پیامد مواجه شود، پیامد مثبت یا پیامد منفی . در این صورت دیگر نیاز کمتری به گفتن مداوم "چه بکن و چه نکن" خواهیم داشت. در عین حال او با انتخاب خودش، مسئولیت آنرا نیز می پذیرد. البته پیش شرط اجرای این تکنیک اقتدار و ثبات در رفتار است بعلاوه رابطه عمیق عاطفی با کودک و نوجوان. مگر پلیس دائم به ما میگوید پشت چراغ قرمز بایستیم یا سبز شد می گوید بروید!!؟ ما چون با پیامد منفی آن مواجه می شویم انتخاب میکنیم پشت چراغ قرمز ترمز کنیم. با بکن نکن کردن های مداوم نه تنها رابطه بین ما و کودک خدشه دار میشود بلکه روی حرف ما نیز دیگر حسابی باز نخواهد کرد. این را نیز به یاد داشته باشیم که با "بکن،نکن" فقط یک ماشین در آینده تولید می کنیم که نیازمند اپراتور است نه یک انسان که حق انتخاب دارد و مسئولیت رفتارش را به عهده می گیرد. 🆔 @midunesti 🔮

#سلامتی بهبود #قند_عصبی ✍ دمکرده ی ترکیب گیاه گاوزبان. تخم خرفه. تخم گشنیز . بادرنجبویه. خارمریم میل نمایند.پرهیز ازگوشت گوساله 🆔 @midunesti 🔮

❤💛نکات خانه داری💛❤ داشتم سینک رو تمیز میکردم گفتم روش خودمو براتون بگم 😉 سینک رو یک آب میگیرم اول بعد پودر لباسشویی میریزم و اسکاج رو مایع ظرفشویی میزنم و توی سینک میکشم و بعد با آب میشورم بعد برای براق کردنش سرکه سفید اسپری میکنم و دوباره با اسکاج میکشم کلی برق میافته،بعد با دستمال قشنگ خشک میکنم که رد آب روی سینک نمونه😍 💚اگه لکه هایی هست که پاک نمیشه با سرکه و پودر لباسشویی از جوش شیرین استفاده کنید 💚من خودم لکه های سخت رو از مخلوط جوش شیرین با آب نارنج پاک میکنم 🆔 @midunesti 🔮

برای درمان دردهای #قاعدگی چه کار باید کرد❓ ● افزایش مصرف مایعات: این امر موجب می شود سدیم که باعث جمع شدن آب و نفخ می شود، شروع به حرکت کند و درد قبل از خواب کاهش یابد. ● کلسیم مصرف کنید: مصرف ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم باعث کاهش مشکلات این دوره می گردد. ● دریافت ۴۰۰ میلی گرم منیزیم: منیزیم با افزایش سطح سروتونین، موجب آرام بخشی و انتقال دهنده عصبی مغز می شود و هنگامی که با کلسیم ترکیب شود، با شل کردن عضلات باعث آرامش هنگام خواب می شود. ● دریافت ۱۰۰ میلی گرم B6: این ویتامین نیز به تولید سروتونین کمک می کند؛ گاهی نیز می تواند انرژی زا باشد. ●از ساعت ۲ بعدازظهر به بعد، کافئین مصرف نکنید، زیرا موجب اضطراب و مشکل در هنگام خواب می شود. 🆔 @midunesti 🔮

شستن انواع روتختی😍🍃 نحوه شستشوی روتختی کتان: بهترین روش برای شستشوی روتختی های کتان در منزل، استفاده از دمای ۴۰ درجه و دور خشک کن پایین لباسشویی است.✌️😍 طریقه شستشوی روتختی پلی استر( میکرو فیبر): برای شستشوی رو تختی های که از این جنس دوخته شده اند می توان از ماشین لباسشویی با آب گرم و شوینده های معمولی استفاده کرد و برای جلو گیری از ایجاد الکتریسته ی ساکن، بهتر است در مرحله ی آبکشی از مایع نرم کننده ی لباس استفاده شود🌹🧚‍♀️ روش شستشوی روتختی پنبه ای: به طور جداگانه و با آب سرد و دور پایین خشک کن شستشو داده شوند.🍃💕 شستشوی روتختی ساتن: می توانید از ماشین لباسشویی با دمای ۳۰ درجه و دور پایین خشک کن برای شستن این رو تختی استفاده کنید.🌹🍃 🆔 @midunesti 🔮

#تربیت_فرزند ✅کمک های بی جا به کودکان ممنوع فرزندان ما باید در سختی ها قرار بگیرند باید در تلاش وتقلا برای انجام کارهایشان قرار بگیرند کمک ها و حمایت های زیادی و بی موقع آن ها رایک عمر از کار می اندازد روزی سوراخ کوچکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت های تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را تماشا می کرد. آن گاه تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می_رسید که خسته شده، و دیگر نمی تواند به تلاشش ادامه دهد. آن شخص مصمم شد به پروانه کمک کند و با برش قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد. پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه اش ضعیف و بال هایش چروکیده بودند. آن شخص به تماشای پروانه ادامه داد. او انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم شود و از جثه او محافظت کند. اما چنین نشد! در واقع ناچار شد همه عمر را روی زمین بخزد و هرگز نتوانست با بال هایش پرواز کند. آن شخص مهربان نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز آن را، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به آن وسیله مایعی از بدنش ترشح شود و پس از خروج از پیله کمک بیجا به کودکان ممنوع❗️ 🆔 @midunesti 🔮

آویز اتاق کودک👶🏻 🆔 @midunesti 🔮

مدل موی دور همی 🆔 @midunesti 🔮

#سلامتی ✍️ 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکند از جمله 🔸رفع سفیدی مو 🔹کاهش چربی خون 🔸زانو درد کمر درد 🔹زیبایی 🆔 @midunesti 🔮

اینم آموزش یه بادکنک آرایی شیک و جالب 😍😍 وسایل مورد نیاز: بادکنک بزرگ ۴ تا بادکنک کوچیک ۴ تا بادکنک ماری ۴ تا امیدوارم خوشتون اومده باشه 💕 برای دوستانتون هم به اشتراک بزارید🤗😘 🆔 @midunesti 🔮

#خانه_داری #شستشوی_صحیح_ملافه شستشوی با اب سرد گرد غبار و باکتری را از بین نمی برد و اب داغ ان را کدر میکند بهتراست با دمای ۶۰الی ۴۰درجه ملافه شستشو شود 🆔 @midunesti 🔮