🔶 سالگرد ازدواج را دو نفره بگذرانید،شلوغ نکنید! میگنا- زندگی هر انسانی سه وجه دارد: ارتباط فرد با خودش که #ارتباط با #خدا نیز در آن تعریف می‌شود. یعنی ما یک سری کارها باید انجام بدهیم که مرتبط با خودمان است. فارغ از هر شخصیتی که داریم. وجه دیگر رابطه ما مربوط به رابطه با همسرمان است که در قبال همسرمان باید چه کاری انجام دهم. یک وجه دیگر ما به جایگاه پدر یا مادر بودن‌مان بر می‌گردد. اما نکته مهم این است که من زمانی می‌توانم به عنوان یک پدر یا مادر رابطه عاطفی خوبی با #فرزندم داشته باشم که پیش از آن رابطه عاطفی خوبی با #همسرم داشته باشم و قبل تر از آن باید رابطه خوبی با خودم داشته باشم. من فکر می‌کنم بهترین ایام برای دو نفره بودن در زندگی یک زوج، روز سالگرد ازدواج است. خوب است زوجی که فرزند دارند سالی یکباربه بهانه سالگرد ازدواج اگر می‌توانند فرزندشان را برای چند ساعت به دست پدر و مادر یا یک فرد امن بسپارند. برای همین پیشنهاد می‌کنم حتی برای خوب شدن حال رابطه با فرزندانمان هم که شده، سالگرد ازدواج را دو نفره جشن بگیریم و باقی مناسبت‌ها مثل تولد و اعیادهای ایرانی و دینی را در کنار فرزندان‌مان باشیم. ✳ شلوغش نکنید! حرف آخر اینکه برای گرامیداشت سالگرد ازدواج عملکرد خودمان و طرف مقابل را با سال گذشته مقایسه نکنیم. مهم نیست سال گذشته چه خریده‌اید که امسال نگران این باشید که حتما باید چیزی بهتر از سال قبل بخرید. مهم این است که به فکر #قدردانی از هم در چنین روزی باشید و کاری انجام دهید. پس بهتر است به جای درگیری‌های ذهنی بی‌مورد برای خرید هدیه‌های گران‌قیمت یا برگزاری یک مراسم بزرگ، ساده تر باشید. از نظر من سالگرد #ازدواج هرچه خلوت‌تر و دونفره‌تر، آرام بخش‌تر و مفیدتر خواهد بود.....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48764 👤 «سجاد کریمان مجد» مشاور خانواده

🔶 اگر به همسر خود خیانت کرده‌اید، بخوانید میگنا- برای پاسخ به سوال «آیا می‌تونم با این آدمی که بهم خیانت کرده زندگیم رو ادامه بدم؟» لازم است کل زندگی #زناشویی خود را مورد ارزیابی قرار دهید و به احساسی که همان لحظه دارید فکر نکنید. ✨ اگر پایه اول #رابطه را محکم بنا کرده باشید و حس و حال‌های خوبی که باهم تجربه کرده‌اید بیشتر از جروبحث‌ها و ناسازگاری‌هایتان است، احتمال ادامه رابطه وجود دارد، اما اگر همواره و در طی سال‌هایی که زندگی مشترک داشتید، رابطه‎ی پرتنشی را تجربه کرده‌اید جای امیدواری برای ادامه وجود ندارد و اگر از این خیانت چشم‌پوشی شود باز هم احتمال اتفاق افتادن آن وجود دارد. اما هنگام بازنگری #خاطرات چیزی که ضروری‌ست این است که مراقب باشید در این حین با عینک بدبینی به گذشته خود نگاه نکنید و اتفاقی که این اواخر بین‌تان افتاده موجب تحریف حسی که در کل زندگی به هم داشتید، نشود. ‏طبیعی‌ست که در این برهه سوال‌هایی مدام #ذهن‌تان را مشغول خود کند. سوالاتی از قبیل: «نکند تغییراتی که در #همسرم به یکباره ایجاد شد موقتی باشد؟» یا «نکند مرا گول بزند که با او بمانم و بعد دوباره رابطه‌های #پنهانی داشته باشد؟». به محض جرقه زدن این سوالات لازم است که بدبینی را کنار بگذارید و عجولانه قضاوت نکنید. به همسرتان فرصت دهید صداقت خود را به شما ثابت کند تا ببینید چند مرده حلاج است. اگر در را به رویش ببندید او چطور می‌تواند به زندگی شما قدم بگذارد و دوباره اعتماد شما را برانگیزاند‎.‎ در این مواقع چند شاخص وجود دارد که سرنخ‌هایی را در خصوص امکان اعتماد دوباره به دست‌تان می‌دهد، که در زیر آنها را باهم مرور می‌کنیم‎: ‏۱-‏‎ ‎اگر اعتقاد زیربنایی کسی که به شما #خیانت کرده در مورد زندگی زناشویی، تعهد و اعتمادسازی است احتمال کمتری وجود دارد که دوباره به شما خیانت کند‎...... ادامه مطلب👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49010