سالاد مرغ رژیمی و پروتئینی حتما سیو کنید تا امتحانش کنید ، برای ۴ روز هم میتونید تو یخچال داشته باشید و احتیاجی به گرم کردم هم نداره. 🔺️موادلازم ۱۰۰ گرم سینه مرغ پخته شده ۱/۴ پیمانه پیاز ۱/۴ پیمانه کرفس ۱/۴ پیمانه جعفری 🔺️سس: ۳ قاشق ماست یونانی ۱ قاشق مایونز کم چرب پودر سیر و پیاز ۱ قاشق ابلیمو برا سرو کردن هم میتونید با نون پروتئینی استفاده کنید.

. 😋 توپک گوشت

. 💫 تزیین #سالاد

. 🍦ایده جذاب برای سرو #بستنی

. 😍 تزیین مجلسی #ماست

ظاهر جذاب و پنیری با نان باگت

نان معروفی که تمام دنیا عاشقشن😋❤️

پف پفی

این کیک زیبا و تابستانی با تم بستنی 😍🍦