سالاد ذرت با طعم و مزه های مختلف👆👌
هم می تونه پیشغذای مهمونی باشه, هم یک وعده غذای رژیمی کامل 👍
حتی یه سری رو می تونید بصورت گرم سرو کنید
ایده ای بسیار عالی و خوشمزه👌
#پیشغدا
#غذای_رژیمی
#سالاد_رژیمی
#سالاد_ذرت🥬🥦🍅🥕🌽🌽🌽👆
#قارچ_شکم_پر
#غذا
#پیشغدا
قارچ های بزرگ ۶ تا ۱۰ عدد
سس کچاب ۴ قاشق
پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم
سوسیس ۲۰۰ گرم
آویشن یک قاشق چایخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
جعفری یک قاشق غذاخوری
کره یک قاشق غذاخوری
قارچ ها را تمیز کرده و قسمت پایه ی قارچ ها را جدا کرده . داخل ظرف فر را با کره چرب کنید قارچ ها را در آن بچینید و داخل آن کمی سس کچاب ، پنیر پیتزا ، سوسیس، نمک و فلفل و آویشن قرار دهید وبه مدت ۱۰ تا۱۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه در فر قرار داده و ۳ دقیقه ی آخر گریل فر رو روشن کنید همچنین می تونید این قارچ ها رو در ماکروفر ، توستر هم تهیه کنید.
✔✔برای جلوگیری از آب انداختن قارچ ها :
_قارچ بافت اسفنجي داره،نبايد شسته بشه وگرنه پر از آب ميشه.بهتره با يك چاقوي تيز،لايه ي نازك روي قارچ(پوست قارچ) رو برداريد كه خيلي خيلي راحته.حتي ميشه با يك دستمال تميز و مرطوب قارچها رو تميز كرد.
_فر بايد كاملااااا داغ باشه.فر رو قبل از پخت با بيشترين دما داغ كنيد و وقتي قارچ رو داخلش گذاشتيد حرارت رو روي صد و هشتاد تنظيم كنيد.قارچ موقع پخت كمي آب ميندازه ولي نگران نباشيد،كم كم آب جمع ميشه و روي قارچ برشته ميشه.حدود يك ربع تا بيست دقيقه يا كمي بيشتر بسته به سايز قارچها طول ميكشه پس زمان بديد تا آب جمع و روي قارچ طلايي بشه.
╭┄✵🍳🥘🍲🥣🥮✵┄╮
@shirini71
#قارچ_شکم_پر
#غذا
#پیشغدا
قارچ های بزرگ ۶ تا ۱۰ عدد
سس کچاب ۴ قاشق
پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم
سوسیس ۲۰۰ گرم
آویشن یک قاشق چایخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
جعفری یک قاشق غذاخوری
کره یک قاشق غذاخوری
قارچ ها را تمیز کرده و قسمت پایه ی قارچ ها را جدا کرده . داخل ظرف فر را با کره چرب کنید قارچ ها را در آن بچینید و داخل آن کمی سس کچاب ، پنیر پیتزا ، سوسیس، نمک و فلفل و آویشن قرار دهید وبه مدت ۱۰ تا۱۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه در فر قرار داده و ۳ دقیقه ی آخر گریل فر رو روشن کنید همچنین می تونید این قارچ ها رو در ماکروفر ، توستر هم تهیه کنید.
✔✔برای جلوگیری از آب انداختن قارچ ها :
_قارچ بافت اسفنجي داره،نبايد شسته بشه وگرنه پر از آب ميشه.بهتره با يك چاقوي تيز،لايه ي نازك روي قارچ(پوست قارچ) رو برداريد كه خيلي خيلي راحته.حتي ميشه با يك دستمال تميز و مرطوب قارچها رو تميز كرد.
_فر بايد كاملااااا داغ باشه.فر رو قبل از پخت با بيشترين دما داغ كنيد و وقتي قارچ رو داخلش گذاشتيد حرارت رو روي صد و هشتاد تنظيم كنيد.قارچ موقع پخت كمي آب ميندازه ولي نگران نباشيد،كم كم آب جمع ميشه و روي قارچ برشته ميشه.حدود يك ربع تا بيست دقيقه يا كمي بيشتر بسته به سايز قارچها طول ميكشه پس زمان بديد تا آب جمع و روي قارچ طلايي بشه.
╭┄✵🍳🥘🍲🥣🥮✵┄╮
@mivhe71
#قارچ_شکم_پر
#غذا
#پیشغدا
قارچ های بزرگ ۶ تا ۱۰ عدد
سس کچاب ۴ قاشق
پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم
سوسیس ۲۰۰ گرم
آویشن یک قاشق چایخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
جعفری یک قاشق غذاخوری
کره یک قاشق غذاخوری
قارچ ها را تمیز کرده و قسمت پایه ی قارچ ها را جدا کرده . داخل ظرف فر را با کره چرب کنید قارچ ها را در آن بچینید و داخل آن کمی سس کچاب ، پنیر پیتزا ، سوسیس، نمک و فلفل و آویشن قرار دهید وبه مدت ۱۰ تا۱۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه در فر قرار داده و ۳ دقیقه ی آخر گریل فر رو روشن کنید همچنین می تونید این قارچ ها رو در ماکروفر ، توستر هم تهیه کنید.
✔✔برای جلوگیری از آب انداختن قارچ ها :
_قارچ بافت اسفنجي داره،نبايد شسته بشه وگرنه پر از آب ميشه.بهتره با يك چاقوي تيز،لايه ي نازك روي قارچ(پوست قارچ) رو برداريد كه خيلي خيلي راحته.حتي ميشه با يك دستمال تميز و مرطوب قارچها رو تميز كرد.
_فر بايد كاملااااا داغ باشه.فر رو قبل از پخت با بيشترين دما داغ كنيد و وقتي قارچ رو داخلش گذاشتيد حرارت رو روي صد و هشتاد تنظيم كنيد.قارچ موقع پخت كمي آب ميندازه ولي نگران نباشيد،كم كم آب جمع ميشه و روي قارچ برشته ميشه.حدود يك ربع تا بيست دقيقه يا كمي بيشتر بسته به سايز قارچها طول ميكشه پس زمان بديد تا آب جمع و روي قارچ طلايي بشه.
╭┄✵🍳🥘🍲🥣🥮✵┄╮
@mivhe71