هندونه ی شیرین و بی مزه رو اساتید اینجوری تشخیص میدن 😎🍉 •••••~~~•🔆•🌻•🔆•~~~••••• 🔥👉 👈🔥 •••••~~~•🔆•🌻•🔆•~~~••

کادوپیچ کردن شال و روسری ⊰•🧶°🍃•⊱ ━━━━⪻✿⪼━━━━

سالاد_الویه مواد لازم الویه مرغ برای حدودا ۴ نفر: سینه مرغ پخته شده ۱ تکه خیارشور متوسط ۶ عدد تخم مرغ آب پز ۴ عدد سیب زمینی آب پز بزرگ ۲ عدد سس مایونز به میزان دلخواه هویج پخته شده، ذرت و نخود فرنگی به دلخواه نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و آویشن ‌ من برای خوشمزه شدنش توی سسش کمی آب مرغ هم میریزم

کافی برای دیزاین سالادتون یکم وقت بزارید اون موقعست که می بینید چه سفره زیبایی دارید 😍🥗

دمی_اسفناج به ازای هر پیمانه برنج ۲۰۰ گرم اسفناج درشت خرد شده یک پیاز متوسط نمک و زردچوبه حتما بذارید آب اسفناج ها کامل کشیده بشه و بعد برنج رو اضافه کنید. آب برنج رو طوری بریزید که کمی کمتر از یک بند انگشت روی برنج رو بگیره وقتی آب برنج کشیده شد دمی اسفناج رو دم کنید. برای تزیین این غذا دنبال یه آیتم پاییزی بودم که انار رو انتخاب کردم اما ترکیبش با این غذا بی نظیر شد. دمی اسفناج رو میتونید با ماست ساده ماست و سیر يا رب انار میل کنید

سالاد عدس با سبزیجات🥒🌶️ یک سالاد عالی و با طراوت پر از مواد سالم! مواد تشکیل دهنده: 1 عدد خیار متوسط فلفل قرمز نوک تیز 1 عدد 1 عدد پیاز قرمز کوچک 200 گرم عدس قهوه ای یا سبز پخته شده یک مشت گشنیز و جعفری خرد شده آب 1/2 لیمو 4-5 قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه دستورالعمل: 1. در یک کاسه بزرگ، خیار خرد شده، فلفل قرمز خرد شده، پیاز قرمز ریز خرد شده و سبزی های خرد شده را با هم مخلوط کنید. 2. عدس پخته شده را به کاسه اضافه کنید. با نمک و فلفل مزه دار کنید. با روغن زیتون بریزید و آب لیمو را اضافه کنید. 3. همه چیز را با هم بریزید تا مطمئن شوید که به خوبی پوشش داده شده است. لذت ببرید! #سالاد سالم #سالاد عدسی

🌾🌾🌾 🥮 کیک موزی بدون شکر و روغن و آرد ☕️ یه کیک سالم و خوشمزه، کاملا پروتئینی و رژیمی 😍 🍫مواد لازم: 🍪سه عدد تخم مرغ 🍪یک و نصفی موز متوسط 🍪نصف پیمانه شیره انگور یا ۱۰۰ گرم 🍪۱۵۰ گرم جو‌ دوسر پرک 🍪۱/۲ قاشق چایخوری بکینگ پودر 🍪شکلات به مقدار دلخواه (حذفش نکنید خیلی تاثیر داره توی طعم کیک) 🍵قالب من ۲۵ در ۱۰ بود ولی میتونید توی قالب ۱۷ سانت گرد بریزید دمای فر برقی ۱۶۰ فر گازی ۱۷۵ توستر ۱۵۵ 🧁حدودا ۴۵ الی ۵۵ دقیقه طول میکشه بپزه #کیک_وانیلی #کیک_موزی #کیک #رژیمی #دسر 🌾🌾🌾

دنت زعفرونی بدون رنگ خوراکی با عطر دلنشین زعفرون و پودر هل خودت درست کن😍🍮 شیر ۱پیمانه پودرنشاسته ذرت ۲ق غ شکر ۲ق غ خامه صبحانه یا خامه قنادی ۱ق غ پودرهل ۱/۴ق چ پودر زعفران ۱/۸ق چ(کمی) ‌ ‌#دنت

👩‍🍳#دونات_شکلاتی👩‍🍳 برای خمیر: آرد همه منظوره ۵۵۰ گرم(حدود ۴ لیوان) شیر گرم ۳۰۰ گرم(۲و نیم لیوان) شکر ۶۰ گرم( سه قاشق غذاخوری) کره ۶۰ گرم(سه قاشق غذاخوری) تخم مرغ یک عدد+ ۲تا زرده تخم مرغ خمیر مایه فوری ۲ قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری برای کرم: شیر یک لیوان زرده تخم مرغ ۲ عدد شکر یک چهارم(۱/۴) لیوان نشاسته ذرت یک هشتم(۱/۸) لیوان کره یک قاشق غذاخوری نمک یک پنس وانیل یک قاشق چایخوری(یا نصف) برای رویه شکلاتی: شکر یک لیوان آب یک چهارم لیوان

. 😍 ایده های تزیین #دونات