🧀 خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار: 🔸رخوت 🔸سستی 🔸کندی در یادگیری 🔸و کاهش تمرکز ذهن می کند. ⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو می باشد

♦️7 نکته مهم درباره چای ☕️ ◄ طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. ◄ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست. ◄ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. ◄ چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. ◄ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن ◄ خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است. ◄ نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید.

امام على عليه السلام: خشم را با سكوت درمان كنيد داوُوا الغَضَبَ بِالصَّمتِ عيون الحكم والمواعظ ، ص 250 🌱🌺🍃🌺🍃🌺🌱

زندگی یه ماجراجوییه انتظار جاده های صاف رو نداشته باش 🌱🌺🍃🌺🍃🌺🌱

❌ خوردن غذای ختم اموات ⛔️ ✳️ لطفاّ به گروهای دیگراشتراک بگذارید. ⚠️توجه کنید به سخنان شیخ تصمیم قطعی بگیریم که از امروز به هیچ وجه از غذای ختم اموات نخورده و دیگران را هم به این امر توصیه کنیم .

🎥 حال ناخوش اینترنشنال به وقت خوشحالی مردم ایران😁