فرقی نمیکند کربلای ۶۱ باشد یا تهران و دمشقِ این روزها؛ لشگر یزید هر جا که باشند ارزش ها را بر نیزه میزنند! ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

💢زینب من مدافع حرم باش مراقب چادر دخترم باش نیافتد از سر چادر و معجر 🏴#محرم ۱۴۴۵ قمری 🔹️#جهاد_تبیین 🔸️#به_وقت_حجاب 🏴#نسال_الله_منازل_الشهداء ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

📸 هر ۱۶ ساعت یک شهید 🔹در مدت شش روز، یعنی به طور میانگین هر ۱۶ ساعت، ۹ مامور پلیس در جریان درگیری با قاچاقچیان، اشرار و همچنین اقدام تروریستی به شهادت رسیدند. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

حس و حال مادر شهید برنامه رو بهم ریخت 🔹اولین دیدار پدر و مادر شهید مفقود‌الاثر با پیکر فرزندشان بعد از ۴٠ سال دوری ـ ـ ـ ـ ــــــــــ✾ــــــــــ ـمدیون خون. شهدا و بی قراری های مادران شهدا هستیم تا الی قیامت ـ ـ ـ #امام_حسین #حجاب #محرم ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🔴دوربین مخفی جذابی که در شام غریبان زائران امام رضا را غافلگیر کرد. 🔻با یکی از رفقام به مشکل خوردم، پادرمیانی کنید کم‌ کاری ما رو ببخشه!

🔻تاکید آیت الله رئیسی بر پیگیری جدی مصوبات و توافق‌های صورت گرفته در سفرهای داخلی و خارجی دولت رئیس جمهور در جلسه هیات دولت: 🔹مصوبات و توافق‌های صورت گرفته در سفرهای دولت چه در عرصه داخلی و چه در عرصه خارجی پیگیری شود، در عرصه داخلی مردم و در عرصه خارجی مسئولان کشورهای طرف توافق، مجدانه پیگیر اجرای این مصوبات و توافقات هستند و لذا تسریع در اجرای این توافقات و مصوبات، به‌ویژه آن بخش که ناظر به اجرای طرح‌های عام‌المنفعه هستند، باید دستور کار اصلی مسئولان مربوطه باشد. 🔹پیگیری نحوه پرداخت مطالبات کشاورزان به‌ ویژه گندمکاران، مکلف شدن وزیر امور اقتصادی و دارایی برای ایجاد شفافیت و اطلاع رسانی اقدامات و برنامه‌های دولت در راستای تقویت ثبات و رونق بورس اوراق بهادار برای مردم و به‌ ویژه سهام‌داران خرد و همچنین سرعت و جدیت بیشتر مسئولان مربوط در پیگیری و اجرای طرح‌های ملی و منطقه‌ای از دیگر تاکیدات رئیس جمهور در جلسه امروز هیئت دولت بود. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🔻ایران اقدام تروریستی در پاکستان را محکوم کرد 🔹سخنگوی وزارت امور خارجه در پی اقدام تروریستی در گردهمایی جمعیت علمای اسلام در باجور با اعلام مراتب تسلیت دولت و مردم ایران به دولت و ملت پاکستان، این اقدام تروریستی را که منجر به کشته و زخمی شدن عده‌ای از شهروندان پاکستان شد، قویا محکوم کرد. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🔴 سید هاشم الحیدری تجدید عهد و پیمان هزاران جوان عراقی با صاحب الزمان حضرت مهدی(عجل الله ) و مقام معظم رهبری در شب عاشورا این خودش ی دوره جهاد تبیین بود👌 ✔️ ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🌸 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✨ به نام خداوند بخشنده مهربان 🌸تاﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ ﺩﻟﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ!!! ✨ﺍﺳﯿﺮ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺵ... 🌸ﮐﻪ ﺑﯽ ﺧﺪﺍ.... ✨ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺮﮔﺰ، ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺖ 🌸 شروع روزمان به نام الله ✨ الهـی به امیـــد تـو ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

سرود ملی جمهوری اسلامی ایران ❤️ ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

‍ 🍃🌼صبح دوشنبه تون ‌معطر به ‌عطر خوش صلوات بر حضرت مُحَمَّد (ص) و خاندان مطهرش🌼🍃      🌺🍃🌼اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي        🌺🍃🌼مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد           🌺🍃🌼وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

‍ ‍ نیایش صبحگاهی🌸🌿 🍃🌸 بـارالهـا .... افتخار من همه این است که چون تویی دارم و سایه همیشگی و پر لطف و رحمتت بر سر ما گسترده است ما را لحظه‌ای از این رحمت دور مگردان 🍃🌸 خـدای خـوبـم ... هر آنچه که خیر ماست برای ما در نظر بگیر و ما را از شر وسوسه‌های شیطان مصون بدار 🍃🌸 پـروردگارم .... عشق تو برترین عشق هاست ما را دمی از یاد خود محروم مگردان 🍃🌸 بـارالهـی امـروز دل‌هایمان را پر از محبت دست‌هایمان را پر از بخشندگی لحظه‌هایمان را پر از آرامش و خانه‌هایمان را پر از حس خوشبختی بگردان آمیـــن 🙏 ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

سـ🌸ـلام روزتون پراز خیر و برکت 🌸 🗓 امروز  دوشنبه ☀️  ٩   مرداد   ١۴٠٢   ه. ش   🌙 ١٣   محرم    ١۴۴۵  ه.ق 🌲   ٣١    جولای   ٢٠٢٣    ميلادی ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: دوشنبه - ۰۹ مرداد ۱۴۰۲ میلادی: Sunday - 31 July 2023 قمری: ثانی، 13 محرم 1445 🌹 امروز متعلق است به: 🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام 🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹 وارد کردن اهل بیت امام حسین علیه السلام به مجلس عبیدالله بن زیاد ملعون و سپس در زندان کوفه. 🔹 ارسال نامه خبر شهادت امام حسین علیه السلام به مدینه و شام با نامه ابن زیاد ملعون 📆 روزشمار: ▪️12 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام ▪️22 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها ▪️37 روز تا اربعین حسینی ▪️45 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام ▪️47 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

کاش شام غم من را تو سحر گردانی جنگ خونین مرا غرق ظفر گردانی غصه ای نیست اگر زیور من غارت شد چادر سوخته را کاش که برگردانی وسط شهرعلی دخت علی هو میشد پدرم را نکند تا که خبر گردانی منم و اینهمه بچه وسط اینهمه لات دارم امید خودت دفع خطر گردانی پیش من با سر پاکت همه بازی کردند به خدا کشت مرا غصه سرگردانی یا بیا در بغلم یا که مرا ذبحم کن تا سرم را روی نی بین گذر گردانی #نــوكــر_نـوشــت: #حـسین_جـان💔 به نی قرآن بخوان تا می توانی که دیگر میهمان خیزرانی #صلی_الله_علیک_ياسيدناالمظلوم_يااباعبدالله_الحسين سلام عليكم و رحمة الله،صبحتون بخير، روزتون معطر بنام #خامس_آل_عبا #به_یاد_شهیدان #اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_ عجل_فرجهم ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🔻افزایش دما در نوار شمالی کشور 🔹در برخی نقاط استان‌های ساحلی خزر اردبیل، شمال آذربایجان شرقی و غربی برخی نقاط استان هرمزگان، جنوب کرمان و جنوب شرق فارس رگبار و رعدوبرق پیش‌بینی می‌شود. 🔹تا چهارشنبه در استان‌های ساحلی خزر و اردبیل افزایش دما رخ خواهد داد. 🔹در شرق کشور به ویژه منطقه زابل وزش باد شدید و گردوخاک خواهیم داشت. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

☑هوالعزیز در شب عاشورا با محتشم و مقبل همنوا شویم . مقبل کاشانی شاعر فقیری بود که خیلی آرزوی زیارت امام حسین (ع) را داشت. سرانجام یکی از دوستان خرج سفر زیارتش را تقبل کرد، اما در مسیر کاشان  به  کربلا، در حوالی گلپایگان، کاروان، گرفتار  دزدان شد واز هم پاشید ، چون پول و اعتباری نداشت، مجبور شد در گلپایگان ماندگار بشود  . محرم از راه رسید . مثل همه شیعیان در مجالس عزاداریها شرکت میکرد، درشب عاشورا اشعار خاصی  را که خودش  سروده بود خواند و در مجلس غوغا کرد …. همان شب پس از اتمام مجلس و در عالم رویا خواب دید،  به کربلا مشرف و وارد صحن شد . خواست بطرف ضریح برود  . از ورودش جلوگیری کردند . مقبل با خودش گفت؛ خدایا نباید  از ورود به حرم مانع بشوند . یکی گفت؛ درست میگویی مقبل. اما الان  خانم فاطمه زهرا (س) و خانم خدیجه کبری(س) و آسیه و هاجر و ساره با عده ای از حوریان در حرم مشغول زیارتند، چون تو نامحرمی اجازه ورود نداری. سپس مقبل را به قسمتهای دیگر حرم هدایت کردند. در سمت غربی صحن مطهر، مجلس با شکوهی بود ، که پیامبر خدا محمد مصطفی (ص) تا حضرت آدم(ع) در آنجا حضور داشتند. مقبل میگوید  : در این لحظه حضرت رسول (ص) را دیدم که فرمود : بروید به محتشم بگوئید بیاید. دیدم محتشم با همان قیافه ، قدی کوتاه و چهره ای نورانی و عمامه ای ژولیده وارد شد. حضرت به منبری که در آنجا بود اشاره فرمودند؛ ای محتشم برو بالا و هر چه بالا میرفتدحضرت می‌فرمودند؛ برو بالاتر،  تا پله نهم رسید، ایستاد و منتظر دستور پیامبر بود . حضرت فرمودند؛ ای محتشم امشب شب عاشوراست ، از آن اشعار جانسوزت بخوان. و محتشم شروع کرد به خواندن اشعارش: کشتی شکست خوردهٔ طوفان کربلا در خاک و خون طپیده میدان کربلا گر چشم روزگار بر او زار میگریست خون میگذشت از سر ایوان کربلا نگرفت دست دهر گلابی به غیر اشک زآن گل که شد شگفته به بستان کربلا از آب هم مضایقه کردند کوفیان خوش داشتند حرمت مهمان کربلا بودند دیو و دد همه سیراب و میمکید خاتم ز قحط آب سلیمان کربلا زان تشنگان هنوز به عیوق میرسد فریاد العطش ز بیابان کربلا اینجا بود که صدای گریه و ناله از پیامبران بلند شد … حضرت رسول (ص) گریه کنان  فرمودند : ای پدران من، ای عزیزان ببینید، با فرزندم حسین چه کرده اند ، آب فراتی که همه حیوانات از آن مینوشند بر فرزندم حرام کردند . سپس اشاره کردند که محتشم باز هم بخوان؛ محتشم ادامه داد: روزی که شد به نیزه سر آن بزرگوار خورشید سر برهنه برآمد ز کوهسار در این لحظه گریه آنقدر زیاد شد که گویی صدای گریه به عرش میرسید. محتشم خواست تا پایین بیاید حضرت فرمودند؛ باز هم بخوان زیرا هنوز دلها از گریه خالی نشده . محتشم اطاعت امر کرد و در حالیکه عمامه اش را از سر برداشت و فریاد کنان صدا زد: یا رسول الله، این کشتهٔ فتاده به هامون حسین توست وین صید دست و پا زده در خون حسین توست. این نخل تر کز آتش جان سوز تشنگی دود از زمین رسانده به گردون حسین توست این ماهی فتاده به دریای خون که هست زخم، از ستاره بر تنش افزون، حسین توست. با رسیدن محتشم به این قسمت از اشعارش رسول الله غش کردند و انبیا همه بر سر میزدند و گریه میکردند و ملکی این شعر محتشم را میخواند: خاموش محتشم که دل سنگ آب شد بنیاد صبر و خانهٔ طاقت خراب شد خاموش محتشم که از این حرف سوزناک مرغ هوا و ماهی دریا کباب شد. - محتشم لب فرو بست و از منبر پایین آمد . پس از ساعتی که مجلس به حالت عادی بازگشت پیامبر (ص) عبای خود را بر دوش محتشم انداخت. مقبل میگوید : من هم شاعر اهل بیت بودم و دوست داشتم پیامبر به من هم بگوید تو هم اشعارت را بخوان . هر چه انتظار کشیدم نفرمود . مأیوسانه از حرم خارج شدم که دیدم حوری مرا صدا میزند . ای مقبل ، فاطمه زهرا سلام الله علیها به نزد پدر آمد و فرمودند : به مقبل هم بگویید تا اشعارش را بخواند . مقبل گوید؛ رفتم روی منبر پله اول ولی دیگر پیامبر(ص) به من نفرمودند برو بالاتر، فهمیدم . مقام محتشم از من خیلی بالاتر است . شروع کردم به خواندن اشعارم: نه ذوالجناح دگر تاب استقامت داشت نه سید الشهداء بر جدال طاقت داشت. هوا زور مخالف چو قیرگون گردید عزیز فاطمه از اسب  سر نگون گردید بلند مرتبه شاهی ز صدر زین افتاد اگر غلط نکنم، عرش بر زمین افتاد. تا این اشعار را خواندم حوریه ای آمد و گفت ؛ مقبل دیگر نخوان که زهرا سلام الله علیها غش کرد . مقبل گوید : از منبر فرود آمدم و پیامبر (ص) به عنوان صله چیزی به من عطا نفرمودند . ناگهان امام حسین (ع) را درهمان حالت رویا دیدم که ازآن حلقوم بریده صدا زد : ای مقبل من خودم خلعت تو را خواهم داد . مقبل گوید: در این حال از خواب بیدار شدم . فردای آن روز قافله ای به قصد زیارت کربلا حرکت کرد و مرا همراه خود بردند. التماس دعا ✅با ما همراه شوید.

📹 #استوری_کلیپ | تو کیستی که در غم از دست دادنت، مردان ما شبیه زنان گریه میکنند... در ماتم اسارت زینب عجیب نیست، سرها اگر به روی سنان گریه میکنند... شعر عاشورایی که در سال۹۸ در دیدار شاعران با رهبر انقلاب خواندند. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🔻هشدار معاون درمان وزارت بهداشت نسبت به گرمازدگی در چند روز آینده 🔹مراکز درمانی برای پذیرش افراد گرمازده و بيماران خاص در آماده باش هستند. 🔹کودکان زیر ۴ سال و افراد بالای ۶۵ سال و افراد پرخطر همچون بیماران قلبی، دیابتی، افراد دارای فشار خون در معرض گرمازدگی هستند و باید خودمراقبتی بیشتری داشته باشند. 🔹در روزهای بسیار گرم که چند روز آینده نیز اعلام شده گرم هستند، افراد حتی الامکان نباید بین ساعات ۱۰ تا ۱۶ از منزل خارج شوند. 🔹خوردن آب و مایعات خنک مثل شربت آبلیمو و قرار گرفتن در مکان های خنک توصیه همگانی است. مایعات بدن باید حتما در روزهای گرم تامین شوند. 🔹در صورت پیدا شدن علائم شدید گرمازدگی باید فرد به اورژانس و پزشک منتقل شود. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🌞 گرمازدگی چگونه قابل درمان است؟ 🔶️ از آنجا که گرمازدگی می‌تواند آسیب‌های دائمی را متوجه فرد گرمازده کرده و حتی می‌تواند موجب مرگ وی نیز شود، لذا درمان سریع آن بسیار حائز اهمیت است. برخی از اقدامات فوری اولیه برای کمک به فرد مبتلا که شما می‌توانید تا پیش از رسیدن ماموران اورژانس انجام دهید، عبارتند از: 1️⃣ فرد را به یک فضای بسته ببرید. 2️⃣ لباس فرد را از بدنش خارج کرده و به آرامی پوست را با آب خنک مرطوب کنید و بیمار را باد بزنید تا بدنش برای عرق کردن تحریک شود. 3️⃣ روی کشاله‌های ران و زیر بغل فرد کیسه‌های یخ بگذارید. 4️⃣ فرد را در یک اتاق خنک بخوابانید و پاهای وی را کمی بالا از بدنش قرار دهید. 5️⃣ همچنین علاوه بر موارد بالا، اغلب در این وضعیت مصرف مایعات وریدی برای جبران مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته ضروری است. 6️⃣ عموما استراحت در رختخواب توصیه می‌شود و ممکن است دمای بدن تا هفته‌ها پس از گرمازدگی به طور غیر طبیعی کاهش یا افزایش پیدا کند. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🟢 چطور می‌توان از بروز گرمازدگی جلوگیری کرد؟ ✔️ چندین توصیه که می‌تواند از شما در برابر تاثیرات شدید گرمازدگی محافظت کند عبارت است از: 1️⃣ در طول انجام فعالیت‌های شدید در خارج از منزل بویژه در روزهای گرم مقادیر زیادی مایعات بنوشید. آب و نوشیدنی‌های ورزشی بهترین انتخاب هستند. 2️⃣ از نوشیدن چای، قهوه و... خودداری کنید چرا که این مایعات می‌توانند به از دست رفتن آب بدن کمک کنند. 3️⃣ لباس‌های سبک با بافت ریز و رنگ روشن بپوشید. 4️⃣ انجام فعالیت‌های شدید و ورزشی را به ساعت‌های خنک‌تر در طول روز موکول کنید. از بدن خود با استفاده از کلاه و عینک آفتابی و نیز یک چتر آفتابی، در برابر نور خورشید حفاظت کنید. 5️⃣ در صورتی که می‌خواهید در محیط بیرون باشید، ساعات بیرون ماندن را به تدریج اضافه کنید تا بدنتان به هوای بیرون عادت کند. 6️⃣ مکرر مایعات بنوشید و از بالا رفتن حرارت بدن با استفاده از اسپری مرطوب کننده جلوگیری کنید. 7️⃣ سعی کنید تا جایی که امکان دارد در روزهای بسیار داغ و مرطوب بیشتر ساعات روز را در فضای بسته باشید. 8️⃣ اگر در آب و هوای گرم زندگی می‌کنید و یا مبتلا به هر یک بیماری‌های مزمن هستید، در مورد مسائل ایمنی دیگری که می‌تواند از شما در برابر گرمازدگی حفاظت کند، با پزشک مشورت کنید. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

☀️ گرمازدگی و راه‌های جلوگیری از بروز آن 🌞 گرمازدگی شدیدترین شکل بیماری‌های ناشی از افزایش دماست که در صورت ابتلا به آن، زندگی و سلامت فرد مبتلا به شدت به خطر می‌افتد. این حالت در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، بروز می‌کند. به گفته متخصصان، افراد کهنسال، نوزادان و نیز افرادی که نوع خاصی از داروها را مصرف می‌کنند، بیشتر مستعد ابتلا به گرما‌زدگی هستند. گرمازدگی به سرعت بروز می‌کند و در صورت بروز کردن، نیاز به درمان فوری دارد تا آسیبی متوجه فرد گرمازده نشود. ⛱️چه عواملی باعث گرما‌زدگی می‌شود؟ 🟤 در بدن ما به میزان بسیار زیادی حرارت داخلی تولید می‌شود که به طور طبیعی ما خودمان را با عرق کردن و خارج کردن دمای اضافی از راه پوست، خنک نگه می‌داریم. اما در برخی شرایط خاص مانند دمای بسیار بالا، رطوبت بالا و یا فعالیت شدید در زیر آفتاب داغ، این سیستم خنک کننده ممکن است درست عمل نکند و اجازه دهد که گرما تا حد خطرناک و آسیب‌رسانی در بدن بالا برود. اگر فردی آب بدنش را از دست بدهد و همچنین به اندازه کافی نیز عرق نکند تا بدنش خنک شود، در این صورت دمای داخلی بدن افزایش پیدا کرده و گرمازدگی بروز می‌کند. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban