eitaa logo
نگهبان
2هزار دنبال‌کننده
17.6هزار عکس
10هزار ویدیو
142 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
چرا استفاده از گوشی همراه حین رانندگی خطرناک است؟ بسیاری از حوادث ناگوار به‌این علت رخ می‌دهند که شخص گمان می‌کند اوضاع را تحت کنترل دارد، در حالی‌که وقتی از قوانین تخطی می‌کند، دیگر اوضاع آن‌چنان که او می‌پندارد تحت کنترلش نیست. قوانین و توصیه‌های راهنمایی و رانندگی حاصل ده‌ها سال تجربه و پژوهش هستند. وقتی فردی حین رانندگی از گوشی همراه نیز استفاده می‌کند، تمرکز او بر رانندگی از سه جهت تضعیف می‌شود: یک دست او فرمان را رها می‌کند تا گوشی را بر‌دارد. چشم او مسیر پیش‌ِ رو را رها می‌کند تا متوجه گوشی ‌شود. ذهن او تمرکزش بر رانندگی را از دست می‌دهد تا بر گوشی تمرکز کند. نیازی به توضیح نیست که در چنین شرایطی تمرکز و تسلط فرد بر رانندگی تا چه‌اندازه کاهش می‌یابد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مکالمات غیرضروری، احساسی یا پرتنش راننده با سرنشینان خودرو و حتی استفاده وی از تجهیزات هندزفری برای پاسخگویی به تماس‌های تلفنی حین رانندگی نیز همچنان خطرناک است. استفاده از امکاناتی مثل مسیریابی ماهواره‌ای یا جی‌پی‌اس روی گوشی یا تبلت را نیز نباید استثنا دانست
۲۳ آذر ۱۴۰۲
📌🔶 با فردی که در معرض خودکشی است چگونه برخورد کنیم؟! ‌ 🔸 برای مداخله و کمک به نجات یک زندگی، لازم نیست درمانگر باشید. آنچه بیشتر بیماران مبتلا به افکار خودکشی واقعاً می‌خواهند این است که ترس و احساسات آنها بدون قضاوت شنیده شود. 🔸 به یاد داشته باشید در بدترین حالت، مهربانی و کمک شما از طرف آنها رد می‌شود اما در بهترین حالت، حرفهای شما باعث می‌شود که کسی کمتر احساس تنهایی کند. کلمات شما ممکن است تفاوتی باشد که کسی برای تنها یک روز دیگر زنده ماندن به آن نیاز دارد. 🔸 هنگام گوش کردن، از پذیرش او به همان شکلی که هست، اطمینان حاصل کنید. هدف این است که به او نشان دهید با او در بهترین و بدترین شرایط همراه هستید و او به خاطر افکار یا احساساتش قضاوت نخواهد شد. 🔸به جای تمرکز بر “چرایی” افکار خودکشی، روی “چگونگی” احساس فرد تمرکز کنید. از او سوال کنید که چگونه احساس می‌کند و به دقت گوش دهید. بعضی اوقات، فقط بیان احساسات می‌تواند فشار را از روح فرد بردارد. 🔸 ممکن است وسوسه شوید که به سرعت راه‌حل‌هایی را پیشنهاد دهید، اما در این مرحله، مهم‌ترین کار این است که فقط گوش دهید. فرد در فکر خودکشی اغلب نیاز به درک و همدلی دارد نه اینکه به او گفته شود چه کار باید بکند.
۴ دی ۱۴۰۲
عادت‌هایی که شنوایی را نابود می‌کند!
۴ دی ۱۴۰۲
۴ دی ۱۴۰۲
نکات ایمنی درمواجهه با عملیات تروریستی
۴ دی ۱۴۰۲
🔻 امام علی (علیه السلام) می فرمایند: نماز رحمت الهی را نازل می کند. https://eitaa.com/mnegahban
۲۸ مهر