#ویتامینه💊💊 خوراکی های معجزه آسا! ▫️خوردن 1 سیب در روز : شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. ▫️خوردن 1 لیمو در روز : شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. ▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز : شما را سالم و از بیماری دور میکند. ▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد. #کانال_ریحانه_النبی @oshahid🍃