سلاااام سلاااام 🖐 ببینید چی آوردم براتـون😳 اگر سلامتیت برات مهمه بزن رو لینک💪 🥣پخت و پز به روش طب سنتی اسلامی🥣 #بهترین غذاهای #درمانی #بهترین غذاها جهت #پیشگیری از بیماری #تغذیه مناسب قبل حین و بعد #بارداری🤰 #تغذیه درمانی #تقویت #قوای_جنسی💑 🍜انواع #سوپ جهت تقویت سیستم ایمنی بدن 🎂انواع #کیک #شیرینی #دسر سالم و مقوی ❗️سالم بخورید و سالم زندگی کنید ❗️ضرر نداره دوست نداشتی دوباره بیا بیرون 🔍#سرچ_کنید👇 http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54

🌺" توصیه های طب ایرانی برای بارداری "           ☘☘☘☘☘ 💠قبل از بارداری: مصرف زیاد این موارد چند ماه قبل از تصمیم گیری جهت بارداری چه برای پدر و چه برای مادر توصیه نمی شود: گشنیز، کرفس، زرشک، ماست ترش، سرکه، سیب ترش.           ☘☘☘ 💠خوراکی های مناسب در دوران بارداری: بهترین میوه هایی که خانم باردار می تواند در این دوران استفاده کند عبارتند از : مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار فالوده سیب (سیب رنده شده با گلاب و شکر قهوه ایی)           ☘☘☘ از غذاهای مناسب برای این دوران نان خوب و برشته و شورباها مثل سوپ گندم و جو است. روغن زیتون و روغن کره گاو در غذاها، گوشت بره و بزغاله چاق یکساله. مصرف خوراکی های نرم و سبک ❌ممنوعیت در خوردن: خوراکیهای لغزاننده و سست کننده معده خوراکیهای با مزاج بسیار گرم یا بسیار سرد. گرسنگی و پرخوری شدید           ☘☘☘ 💠خوردنی های مضردر دوران بارداری: سرکه غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد آب بسیار گرم یا بسیار سرد، یخ، برف، و تگرگ مواد تند و تیز مانند فلفل، دارفلفل، زنیان یا هر ماده دیگر دارای اسانس زیاد مواد تند و تلخ مثل زیتون کال و نارس چیزهای بادانگیز مانند لوبیا، کبر، باقلا، نخود، کنجد، کرفس زرشک و هر آنچه قاعده آور است مثل لوبیا، نخود زیاد، کنجد، گلرنگ           ☘☘☘ 💠توصیه هایی جهت کاهش تهوع و استفراغ: به را در فویل پیچیده و در فر پخته، بعد از غذا مصرف کند. فرد سرد مزاج چای زنجبیلی و فرد گرم مزاج آب انار بنوشد. مصرف غذاهای روزانه در وعده های بیشتر و با حجم کم پرهیز از غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه پرهیز از بوهای شدید و تحریک کننده مالیدن دایم دست ها و پاها پیاده روی ملایم           ☘☘☘ 💠ملینات مضر برای زن حامله: 1. گل بنفشه 2. گل ختمی 3. خبازی توصیه ها جهت رفع بی اشتهایی: ترک کردن مصرف شیرینیها ترک روغن و چیزهای چرب و روغن دار ورزش و پیاده روی ملایم ☘☘☘ 💠توصیه جهت #رفع اشتها به مواد غیر غذایی      ( فساد شهوت- پیکا ): مصرف مویز دانه گرفته و کشمش مفید است. خوردن پسته بریان کرده ( بو داده ) که کمی نمک داشته باشد. تناول نشاسته بریان کرده           ☘☘☘ 💠توصیه به آرامش روحی و معنوی: پرهیز از غم و غصه زیاد پرهیز از شادی زیاد آسودگی خاطر مادر فرحبخش بودن محیط مادر افزایش خواب و تفریح و خوشبو کردن بدن توصیه ها جهت ماه نهم بارداری( برای تسهیل در زایپان طبیعی) : مصرف روزانه ۹ گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا. پرهیز از چیزهای ترش، قابض و غلیظ نوشیدن شیر گاو بر حسب تحمل استحمام نزدیک وضع حمل استفاده از آبزن حاوی کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان جوشانده بعد از آبزن مالیدن روغن کنجد، شوید یا بابونه بر شکم و پشت خوردن غذاهای نرم و سبک و غذاهای چرب مانند سوپ و شوربای تهیه شده از جوجه تناول شیرینیهای ساخته شده از شکر و روغن بادام          ☘☘☘ 💠برخی #پرهیزات کلی دوران بارداری: -پرهیز از یبوست -پرهیز از حمام زیاد -پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین -پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول -پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن -پرهیز از پرخوری و کم خوری -پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه -پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید -پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم -پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت -پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین -پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد -پرهیز از مالیدن روغن به سر -پرهیز از فریاد ☘☘☘ 💠#بهترین اغذیه مادران شیرده: گندم ، برنج، شیر برنج گوشت بره و بزغاله، ماهی تازة بی عفونت ماش کاهو و اسفناج بادام و فندق ☘☘☘ 💠خوراکی های #نامناسب برای مادران شیرده: بدترین گوشتها: گوشت گاو و حیوان پیر ماهی متعفن و نمک سود بدترین سبزیجات: خردل و شاهی. 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 🛑اولین کانال مامایی طب اسلامی سنتی 🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست. @moasesehiserach https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f