🚺 نکات مهم سلامتی رحم و تخمدان ✔️ استفاده از کالای خواب پشمی (تشک و بالش پشمی) ✔️استفاده از لباس زیر نخی ✖️عدم استفاده از لباس زیر پلاستیکی و تنگ ✔️ در هنگام خواب و (همچنین بعد از ارتباط جنسی ) پهلوها پوشیده باشد. ✔️ استفاده از پیشبند در هنگام شستن ظرف ها ✔️استفاده از زیر انداز پشمی هنگام نشستن روی مبل و فرش ماشینی ✔️ استفاده از پاپوش(نخی یا چرمی یا پشمی) هنگام راه رفتن روی سرامیک و فرش ماشینی. ❗️نکته مهم : عزیزان اگر احساس سردی در زیر شکم و پهلوها دارید و دمای این قسمت از بدن نسبت به قسمت های دیگر کمتر است، 👈برای تقویت و گرم کردن رحم: ✔️شب ها با روغن های گرم مثل روغن مقوی رحم یا ترکیبی از روغن های بابونه ، سیاهدانه و رازیانه زیر شکم و کمر پهلوها رو آرام ماساژ دهید و یک شال نخی دور کمر ببندید . #حفظ_الصّحه_رحم 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 🛑اولین کانال مامایی طب اسلامی سنتی 🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست. @moasesehiserach https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f