✨✨یاحی یاقیوم✨✨ 👌آموزش👈 کدبانوی هنرمند 👩‍🍳👩‍🌾👩‍💻👩‍💼👸👰👩‍🎨🤱💇 ✨ بانوی عزیز: طرز تهیه👇👇 #آش_مخصوص_سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا را در این پیام مطالعه میکنید 🍲 🍴مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 💥 این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. 📢 تذکر : 👌 بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چندحبه سیر نیز استفاده نمایید. 👌 در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک تکه‌ ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. 👌 گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. آش_سرماخوردگی ☝️☝️☝️ ☺️درپناه حق سالم باشید... ✨مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زن وخانواده sapp.ir/moasesehzendegimotaharr @moasesehzendegimotahar https://ble.im/moasesehzendegimotahar