✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... ۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. ____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____________

دوستان عزیز،عاشقان طبیعت از همین روز ها باید به فکر روز درختکاری باشیم از همین الان... چطوری؟باید چکارکنیم؟ دونه میوه هایی رو که میخوریم مثل لیمو ترش ،لیمو شیرین،پرتقال،عناب،خرمالو و... رو جمع کنید توی گلدوناتون بکارین هر چندتا که میتونیم هرچه بیشتر بهتر تا انشالله اسفند ماه یک نهال مثمرداشته باشیم و روز درختکاری به طبیعت هدیه بدیم نهالهارو میتونیم تو گلدونا نگه داریم یا تو باغچه یا محوطه ساختمون یا جلوی ساختمون بکاریم یا به دوستانمون هدیه بدیم👌 #سبزیجات تو گلدون #هر ایرانی یک نهال میوه #درختکاری #سیزده فروردین #نهال مثمر #باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی #ثمرات_ ترنم_ حضور https://eitaa.com/joinchat/745996378C775750b4d4 آیدی ارتباط با ما جهت مشاوره👇 @Navid063