📰 دکه روزنامه| شنبه ۲۴ شهریور ۱۴۰۳
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
📲 #شهر_مبارکه در ایتا
🌐 رسانه آگاهی و بصیرت
🆔 @mobarakeh110
♦️بارش شدید در برخی از نقاط شمال کشور
🔹امروز بارش شدید در مازندران،گلستان و ارتفاعات مرکزی البرز پیش‌بینی شده است.
🔹فردا در گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی، سمنان، قزوین، البرز، تهران، قم، مرکزی، یزد، کرمان، اصفهان بارندگی، رعدوبرق و وزش باد شدید موقت پیش‌بینی شده است.
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
📲 #شهر_مبارکه در ایتا
🌐 رسانه آگاهی و بصیرت
🆔 @mobarakeh110
♦️لیمو عمانی زیاد بخورید !
🔹شربت لیمو عمانی منبع عالی ویتامین D
🔹مقادیر بالای ویتامین D موجود در لیمو عمانی با تقویت استخوان‌ها خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش میدهد و به تقویت عضلات و دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها کمک میکند
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
📲 #شهر_مبارکه در ایتا
🌐 رسانه آگاهی و بصیرت
🆔 @mobarakeh110
♦️اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید!
🔹فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد
🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد
🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید
🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید
🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید
🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید
🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید
🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد
#سلامتی
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
📲 #شهر_مبارکه در ایتا
🌐 رسانه آگاهی و بصیرت
🆔 @mobarakeh110
♦️فوت یک هوادار ملوان در بازی با سپاهان
🔹در جریان دیدار سپاهان و ملوان یکی از هواداران تیم ملوان در ورزشگاه درگذشت./فوتبال ۳۶۰
#فوتبال
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
📲 #شهر_مبارکه در ایتا
🌐 رسانه آگاهی و بصیرت
🆔 @mobarakeh110
📸🚘 اولین تصاویر پارس‌تُندر جدید
🔹 تصاویری به دست ما رسیده که نشان میدهد با آغاز تولید آزمایشی، نمونه های اولیه این خودر به تولید رسیده است و در نمایشگاه خودرو مشهد،اولین نمونه های تولیدی پارس تندر جدید به نمایش عموم درخواهد آمد.البته فعلا برای عرضه خودرو به بازار، کمی زود است و همانطور که پیش‌تر نیز اعلام شده بود، این مهم، تا اواخر سال به طول خواهد انجامید.
🔹 پارس تندر (P90) جدید که پیش‌تر، از آن با نام کادیلا نیز یاد میشد، پروژه ارتقاء تندر۹۰ با یک طراحی جدید است که برای پاس کردن استاندارد های ۸۵ گانه، تغییرات فنی و ساختاری نیز در آن اعمال شده. در ضمن، محرک خودرو، موتور ۱.۶ لیتری ME16 خواهد بود که با ۱۱۵ اسب‌بخار قدرت و ۱۴۴ نیوتن‌متر گشتاور، به گیربکس ۵ سرعته دستی متصل است.
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
📲 #شهر_مبارکه در ایتا
🌐 رسانه آگاهی و بصیرت
🆔 @mobarakeh110
شیر گران می‌شود
رئیس انجمن صنفی گاوداران از افزایش قیمت شیر و ابلاغ قیمت جدید طی روزهای آتی خبر داد.
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
📲 #شهر_مبارکه در ایتا
🌐 رسانه آگاهی و بصیرت
🆔 @mobarakeh110