📌​سال‌ها طول کشید تا بفهمم چرا والدینم نتوانستند متوجه رنج‌های من شوند؟ شاید چون هرگز دردهای خودشان را هم درک نکردند. |​از کتاب «وقتی بدن نه می‌گوید» گبور مته | 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

خطرات موبایل برای کودکان 📵 #سلامت_کودک مغز کودکان به دلیل رطوبت بیشتر، اشعه‌های تلفن همراه را بیشتر از بزرگسالان جذب می‌کند. این موضوع می‌تواند خطر بروز مشکلات جدی را در آینده افزایش دهد. استفاده از موبایل را برای کودکان محدود کنید و اجازه ندهید با موبایل به اتاق خواب بروند. 🛌 #تربیت_دیجیتال #فرزندپروری 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

#طلاق_عاطفی: وقتی کنار هم غریبه‌اید 💔 طلاق عاطفی زمانی رخ می‌دهد که زوج‌ها زیر یک سقف زندگی می‌کنند، اما دنیایشان از هم جداست. نشانه‌های آن: 🛋️ بی‌حوصلگی در کنار هم: حضور فیزیکی دارید اما حضور قلبی نه. 🚶 ترجیح تنهایی: تنها بودن را به با هم بودن ترجیح می‌دهید. ❄️ نبود صمیمیت فیزیکی: لمس، آغوش و محبت جسمی از بین رفته است. ❓ بی‌تفاوتی: از حال و روز هم بی‌خبرید و برایتان مهم نیست. #مشاوره_خانواده #روابط_زناشویی 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

تفاوت #اعتماد_به_نفس و عزت نفس 🌳 عزت نفس احساس ارزشمندی درونی شماست؛ ریشه درخت وجودتان. 🌳 اعتماد به نفس باور به توانایی‌هایتان در یک زمینه خاص است؛ میوه‌های این درخت. 🍎 روی ریشه کار کنید تا میوه‌های بیشتری برداشت کنید. #روانشناسی #خودشناسی 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

تقویت #اعتماد_به_نفس با تمرین‌های ساده 💪 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

لیست قدردانی: هر روز سه چیز مثبت درباره خودت بنویس. 🌟 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

️۵۰۰سال عبادت!! پیامبر خدا (صلی الله علیه وآله وسلم) فرمود: «فرزندان خود را بسیار ببوسید؛ زیرا برای شما در هر بوسیدن، به میزان پانصد سال درجه در بهشت است.» (روضة الواعظین، صفحه ۳۶۹) ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

تاثیر استرس و اضطراب بر بدن 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

درود ❤️براتون روزی پُر از نشاط شادی و خوشبختی آرزو میکنم امیدوارم امروز رو با سلامتی و دل خـوش همراه با خاطراتی زیبا سپری کنید 🍁🍁🍁 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

خودت را تشویق کن: وقتی کاری را خوب انجام دادی، به خودت تبریک بگو. 👏 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

🧊🧊🧊🪼🪼🪼 *این کلیپ رو خیلی با دقّت ببینید و حتماً برای تمامی اعضای خانواده و دوستان و رُفقاتون هم بفرستید .*تاهمیشه سالم وتندرست بمانید https://eitaa.com/joinchat/2107506926Cb4d06d8950