eitaa logo
🎗مشاوره آنلاین مبینو🎗
3.3هزار دنبال‌کننده
365 عکس
256 ویدیو
10 فایل
🌟 کانال مشاوره و روانشناسی مبینو 🌟 🎗 #مشاوره #روانشناسی #تراپیست 🔹 سلامت جسم با سلامت روان آغاز می‌شود! 💪🧠 دنیای هر کس در ذهن اوست. بیا با هم دنیایی زیبا و آرام برای خودت بسازیم. ✨ 🔹 رزرو مشاوره: @iMoshaverh #زندگی_شاد #سلامت_ذهن
مشاهده در ایتا
دانلود
🤩😍 ۷ تکنیک رفتاری برای مدیریت دعوای زناشویی ۱.به هم ناسزا نگوییم ۲.اشتباهات گذشته را به رخ نکشیم ۳.مقابل بچه ها دعوا نکنیم ۴.جای خواب خود را جدا نکنیم ۵.اختلافات خانوادگی را بیرون از محیط خانه مطرح نکنیم ۶.به جای طعنه زدن توقعاتتان را مستقیم بگویید ۷.نگویید تو باعث آزار منی، بگویید من احساس میکنم این کار منو ازار میده 🎗️ مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir
فرزندانمان از بدو تولد بی تربیت، گستاخ، زورگو یا خودخواه به دنیا نمی آیند. این خصوصیات رفتاری، اکتسابی اند. از اطرافیان خود بخصوص والدین یاد میگیرند. 🎗️ مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir
سلام عزیزای دل، برای همه امشب دعا کنید، برا فرج حضرت مهدی زیاد دعا کنید، همه مشکلات و گرفتاری ها با ظهور آقا برطرف میشه. یکبار سوره واقعه یکبار سوره توحید 7 مرتبه یاالله امشب توصیه شده، اینو شب قدر بخونید خیلی ثواب داره،و بعدش حاجتتون بخواین، توصیه آیت الله فاطمی هست . التماس دعا عزیزان ☺️
4.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▪️ کجایی که بگیری دل شب باز سراغ فقرا را محمود کریمی 🎗️ مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir
3.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️دستورالعمل سری استاد فاطمی‌نیا برای شب قدر 🔹یک اذا وقع (سوره واقعه) بخوانید 🔹بعد از آن یک قل هو الله (سوره توحید) بخوانید 🔹سپس هفت مرتبه ذکر (یا الله) بگویید 🔹بعد از آن هرچه می‌خواهید بخواهید امشب... 🎗️ مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir
🔺️فضیلت نماز دو رکعتی شب قدر از نگاه پیامبر اکرم(ص)‌ 🎗️ مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir
🔻آیا می دانید که مطمئن ترین راه برای بدبخت کردن فرزندتان چیست؟ ☺️ 🔹این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد. زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد خواستهایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید. صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است. 🎗️ مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چطوری به دخالت افراد تو زندگیمون پاسخ بدیم؟🙄 بعضی مواقع، ممکن است نیاز باشد که مرزهای خود را تنظیم کنید و به دخالت افراد پاسخ مناسبی دهید. 🧶برخی از راهکارهای تنظیم مرز عبارتند از: 🥇قطع موضوع: در صورتی که دخالت یا نظرات افراد به موضوعی برخورد کرد که نمی‌خواهید در آن شرکت کنید، می‌توانید به‌صورت مهارتمندانه و با احترام، موضوع را قطع کنید و بگویید که این موضوع برای شما مطرح نیست و یا از بحث در آن خودداری کنید. 🥈اعلام مرزها: در برخی مواقع، ممکن است لازم باشد که مرزها و محدودیت‌های خود را به افراد اعلام کنید. به آن‌ها بگویید که این موضوع یا این تصمیم برای شما مهم است و نمی‌خواهید در آن تغییری ایجاد کنید. 🥉مدیریت انتظارات: در برخی مواقع، افراد ممکن است داشته باشند که شما به دخالت یا درخواست‌های آن‌ها پاسخ بدهید. می‌توانید با اعلام وضوح نظر خود و توضیح اینکه چه چیزهایی را می‌توانید انجام دهید و چه چیزهایی را نمی‌توانید، انتظارات را مدیریت کنید. 🏅تأکید بر حقوق شخصی: به خاطر داشته باشید که شما حقوق و حریم شخصی خود را دارید و می‌توانید برای حفظ آن‌ها اقدام کنید. اگر دخالت افراد در زندگی شما به نحوی است که حقوق شما را نقض کند، باید برای حفظ حقوق خود اقدام کنید و به موضوع پاسخ بدهید. ♥️🎗🎗 @Mobinoo_ir