خیلی زود دیر میشه.... #مشاوره #روانشناس #فرزند _ 🌀 @Mobinoo_ir _

❌ خطای شناختی همه یا هیچ : اگر نتوانم یک ماشین صفر بخرم،اصلا ماشین نمیخرم #مشاوره من باید یک دانشگاه خاص قبول شم،اگر یک دانشگاه عالی نشد،اصلا دانشگاه نمیرم به خاطر شیرینی که خوردم کلا رژیمم رو بهم زدم و دیگه نمیتونم کنترلش کنم #روانشناس این خطا باعث می شود شخص یا هیچ کاری را آغاز نکند یا دستاوردهای خود را نادیده بگیرد و مدام احساس عدم موفقیت کند. #مبینو _ 🌀 @Mobinoo_ir _

یه وقتایی بهش بگو: این قدر دانی دو طرفه باید باشه 😍😍 ازت ممنونم که واسم وقت میذاری ‏ازت ممنونم که میای دنبالم و بهم اهمیت میدی .#مشاوره ‏ازت ممنونم که حواست بهم هست ‏ازت ممنونم به خاطر اینکه احساساتتو بهم میگی و دوست داشتنو بهم نشون میدی.#همسرداری ‏ازت ممنونم که به حرفام گوش میدی روابطِ ما خیلی نیاز به قدردانی داره، پس از این جملات استفاده کنیم #خانواده _ 🌀 @Mobinoo_ir _

🌹 #خانمها_بدانند خانمی که به زیبایی اندام و ظاهر خود پیش همسرش توجه می‌کند، همسرش از میل جنسی بالاتری برخوردار و درصد "خیانت همسر" بسیار کمتر خواهد بود. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir _

چگونه خود را در روابط بی ارزش میکنیم؟ ۱.وقتی مدیریتی در توجه و نوع محبت خودمون متناسب با رفتار همسرمون نداریم و دوار افراط یا تفریط میشیم ۲.وقتی بدون هیچ دلیلی مداوم عذر خواهی میکنیم ۳.وقتی که نظرات و احساسات خودمون رو در روابط نادیده میگیریم #روانشناس ۴.وقتی که ایثارگری ها و ازخودگذشتگی های افراطی داریم ۵.وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرچیزی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم #مشاوره ۶.وقتی به خاطر ترس از تنهایی و طرد شدن مدام به طرف مقابلمون باج میدیم . #همسرداری ۷.وقتی که همیشه به صورت یک طرفه درحال بدست اوردن دل طرف مقابل هستیم ___ 🌀 @Mobinoo_ir ___

🌹 #مجردها_بدانند 🍃 اگر با فردی در حال آشنایی هستید؛ چنانچه به خانواده‌ی خودش بی‌احترامی می‌کند و به آنها خیلی راحت، حتی برای رضایت شما، دروغ می‌گوید...! 👈 این یک نشانه است؛ مبنی بر اینکه با ازدواج با این شخص، روزی در مقابل شما هم چنین برخوردی خواهد داشت. 👰 🍀🌹 ___ 🌀 @Mobinoo_ir ___

• مراقب ِنگاهت باش ... • اَلعَین بَریدُ القَلب ؛ • چشم پیغام رسان دل است🌱🫀• ‌ #مشاوره و #روانشناسی _ 🌀 @Mobinoo_ir _

🔰هر صبح یک #حدیث ♦️قال علی علیه السلام: اِنَّ رَأيَكَ لا يَتَّسِعُ لِكُلِّ شَئٍ فَفَرِّغْهُ لِلْمُهِمَّ ♦️فكر تو گنجايش هر چيزی را ندارد ، پس آن را براى آنچه «مهم» است، فارغ گردان 📚منبع : غررالحكم حدیث ۳۶۳۸ #مشاوره

🔺آسیب‌های تک‌فرزندی _ 🌀 @Mobinoo_ir _

#زناشویی #مشاوره سوال: سلام وقت بخیر من خانمی۳۲ساله وهمسرم ۴۳ساله دارای دوفرزند دختروپسرمدت ازدواج ۱۰سال،،شغل همسرم کارمند وزندگی خوبی دارم یه مدت هس همکار جدیدی همسرم دارن و خانم هستن که در امور کاری باهم زیاد تلفنی حرف میزنند و من بابت این کارشون ناراحت و نگرانم وبهشون تذکر هم دادم حدخودشو نگه داره ومیگه من زیاد حساس شدم روش ومنظوری از این کارنداره ومیخام کمکم کنید که از شک وشبهه نسبت به همسرم بیام بیرون وارامش بگیرم سلام علیکم🌺 روز بخیر خوشحالم که زندگی خوبی دارید و امیدوارم همواره شاد باشید و آرامش داشته باشید.😊 تا حدی نگرانی شما طبیعیه اما خیلی باید مراقب باشید که این نگرانی تبدیل به سوءظن نشه . ✅راهکاری که می تونید انجام بدید : ⬅️سعی کنید به تلفن های همسرتون بی توجه باشید وکنجکاوی نکنید . ⬅️وقتی نگرانی تون افزایش پیدا میکنه سعی کنید تنفس دیافراگمی داشته باشید : #روانشناس نفس عمیق بکشید، چند ثانیه نفس تون رو نگه دارید، بعد بازدم کنید . این کار استرس شما رو کم میکنه. (می تونید طریقه درست تنفس دیافراگمی یا ریلکسیشن رو سرچ کنید و بعد انجام بدید). ⬅️سعی کنید بیشتر به خودتون رسیدگی کنید مثل خوب غذا خوردن ، ورزش کردن ، مرتب بودن و آرایش روزانه ، پوشیدن لباس هایی که همسرتون دوست داره و .... این امور باعث میشه حس خوبی نسبت به خودتون داشته باشید و همسرتون هم از طراوت شما ، به وجد بیاد. ⬅️چشم و دل همسرتون رو از خودتون پر کنید. کسی که یک دل سیر غذای مورد علاقه شو میل کرده، اگه بهترین غذاها جلوش گذاشته بشه ، میلی به خوردن نداره . همین ماجرا در مورد همسرتون صدق می کنه وقتی شما نیازهای دیداری و شنیداری و جنسی و ... همسرتونو به بهترین نحو پاسخ بدید ، میلی به فرد دیگه پیدا نمی کنه و اصلا جایی برای نگرانی باقی نمی مونه. ⬅️علاقمندی های همسرتون رو لیست کنید : از غذای مورد علاقه گرفته تا مدل پوشش و آرایش #همسرداری اگر نمی دونید که چه سلیقه ای داره ،در زمان مناسب که سرحال هست، ازش بپرسید که" تا حالا خواسته ای داشتی که بهم نگفتی ؟" بعد سعی کنید کم کم اون خواسته ها رو اجرایی کنید. آروزی زندگی سالم و پرنشاطی برای شما داریم🍀🌹🍀🍀 برای درخواست مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4085318032Cf3532609ba ، پیام بدین☺️ _ 🌀 @Mobinoo_ir _

ارتباط هوش هیجانی و عزت نفس 🥰 و چند راهکار برای داشتن عزت نفس سالم😍 #مشاوره_خانواده _ 🌀 @Mobinoo_ir _

🎥 #ببینید 🔸 چه عاملی لذت و آرامش زن را می‌گیرد؟! 🎤 دکتر #حمید_حبشی #مشاوره #روانشناس ___ 🌀 @Mobinoo_ir ___