🟦‍ "دوست داشتن واقعی" اگر کسی را دوست داری، خودش را دوست داشته باش نه تصویرها و تصوّرات ذهنی ای که از او داری. اگر جز این باشد، در واقع تو تصوّرات ذهنیِ خودت را دوست داری نه او را. دوست داشتن امری واقعی، عینی و زنده است. دوست داشتن را از ذهن به عین متحول کن. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 💢برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. آیا خودتون هم دوست دارید چنین جملاتی را از شریک زندگیتون بشنوید؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستید و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. به هر حال استفاده از کلمات نادرست و یا استفاده نادرست از کلمات تاثیرات بسیار عمیقی در روابط و به خصوص روابط زناشویی میگذارد. به خصوص تاثیراتی که نمیشه به راحتی اثرات آنها رو از بین برد و شما رو از داشتن روابط زناشویی موفق دور می کنند. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

امیدوارکننده ترین آیه #قرآن . #استاد_قرائتي #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 💢خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 🔰لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحن تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

حرم سیدالشهدا دعا گوی همه عزیزان و هم وطنان و محبین و همراهان عزیز هستیم....

اگر بیشعوری درد داشت،باز هم عده ای مسکن میخوردند و به کارشان ادامه میدادند. @Mobinoo_ir

❤️ 🔰اهمیت مهارت‌های ارتباطی در ازدواج در ازدواج بیش از هر چیزی مهارت‌های ارتباطی اهمیت دارند، پس مهارت‌های ارتباطی‌تون رو تقویت کنید. این مهارت‌ها شامل: 👈 گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی. 👈 پذیرش تفاوت آدم‌ها یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست. 👈 بیان احساسات مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره (اینکه فرد لازمه بدونه در یک جاهایی باید مصالحه کنه و کوتاه بیاد) 👈 تلاش و نگهداری از رابطه و دانه‌ عشق ( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.) همین مهارت‌ها باید در حل مساله هم به کارتون بیاد. یک انسان نمونه به جای اینکه بذاره کارها بدتر بشه، اختلافات رو حل می‌کنه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 💢در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان صحبت کنید هرچه شما صریح تر و روشن تر افکار، احساسات،نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه تری خواهید داشت. بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند. توجه داشته باشید که اگر به همسر تان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند. بنابراین این باوراشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و نیازهای شما را بفهمد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

✅ حرف ممنوعه: من میرم که تنها بمونی. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❓شما هم به بچه‌تون میگید : «اگه نیای، میرم که تنها بمونی» ؟ ❓ میدونید چرا این پیام ممنوعه رو به بچه‌مون میگیم؟؟ ❓ با گفتن این جمله، چه اتفاقی توی مغز بچه‌مون می‌افته؟؟ ❓ این پیام، چه تأثیری روی رفتار و بزرگسالی بچه‌مون می‌ذاره ؟؟ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

♦️ ما وقتی به یه نفر وابسته هستیم و نیازمندیم، به معنی هست که : تا زمانی که اون آدم کنار ماست، ما خیال‌مون راحته که چیزی باعث به خطر افتادن امنیت‌مون نمیشه و حضور اون آدم، باعث میشه که نیازهای عاطفی ما برآورده بشه. ⭕ یعنی انگار نقطه‌ی ضعف‌مون اینه که اون آدم رو از دست بدیم. ♦️ حالا وقتی اون آدم، هر روز ما رو تهدید کنه که اگه فلان کار رو بکنی، میرم‌ها، اگه به حرف گوش نکنی، میرم‌ها، اگه غذا نخوری، میرم‌ها، اگه بوس ندی، میرم تنها بمونی. ⭕ انگار که داره از نقطه‌ی ضعف‌مون سواستفاده می‌کنه. ♦️ بچه‌ی انسان، بر خلاف موجودات دیگه، یکی از ضعف‌ترین و نیازمندترین موجودات هست که زنده بودنش، مستقیماً وابسته هست به پدر و مادرش یا مراقبش. ♦️ حالا پدر و مادری که دم به دقیقه، بچه رو با رفتن‌شون تهدید می‌کنند، اضطرابی رو وجودش ایجاد می‌کنند که بچه برای اینکه این اضطراب رو از خودش دور کنه، « مجبور میشه برای اینکه تنها نمونه، باج بده و علیرغم میلش، از پدر و مادرش، ( به روش نادرست ) تبعیت کنه » . #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir