تاثیر استرس و اضطراب بر بدن 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

درود ❤️براتون روزی پُر از نشاط شادی و خوشبختی آرزو میکنم امیدوارم امروز رو با سلامتی و دل خـوش همراه با خاطراتی زیبا سپری کنید 🍁🍁🍁 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

خودت را تشویق کن: وقتی کاری را خوب انجام دادی، به خودت تبریک بگو. 👏 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

🧊🧊🧊🪼🪼🪼 *این کلیپ رو خیلی با دقّت ببینید و حتماً برای تمامی اعضای خانواده و دوستان و رُفقاتون هم بفرستید .*تاهمیشه سالم وتندرست بمانید https://eitaa.com/joinchat/2107506926Cb4d06d8950

‌ در واقع معنی شادی و خوشحالی واقعی همینه...🌱 درود یکشنبه ات پر از شادی رفیق❤️ 🌸| 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

اهداف کوچک بساز: یک هدف کوچک تعیین کن و به آن برس تا حس موفقیت را بچشی. 🚀 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

الگوهای ارتباطی ویرانگر اعتماد 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

با افراد مثبت معاشرت کن: با کسانی وقت بگذران که به تو انرژی می‌دهند. ☀️ #خودباوری #روانشناسی_مثبت 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

#ازدواج_موفق: مرکز توجه بودن 🎯 زوج‌های موفق همدیگر را در مرکز توجه قرار می‌دهند. آنها هرگز یکدیگر را دست‌کم نمی‌گیرند و همیشه به فکر خوشبختی همسر خود هستند. نگذارید روزمرگی باعث شود فراموش کنید که همسرتان چقدر مهم است. ❤️ #همسرداری #رابطه_سالم 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

درسی برای زندگی: تأملی بر ایام سوگواری 🖤 ایام سوگواری، فرصتی برای تأمل در مفاهیم عمیق زندگی است. این روزها به ما یادآوری می‌کنند که حتی در اوج سختی‌ها و غم‌ها، می‌توان به ارزش‌هایی بزرگتر پایبند بود. این زمان، فرصتی برای تقویت #تاب_آوری، همدلی و امید در دل تاریکی است. #رشد_فردی #همدلی 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

. پس از دشواری آسانیست ناچار ولیکن آدمی را صبر باید... درود روزت بخیر رفیق🌺🩷 🌸| 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

📌​اگر روی صندلی قربانی نشسته اید و علل بدبختی تان را همسر، نادان، رئیس بداخلاق، عوامل بد ژنتیکی، سیاسی و اجتماعی می دانید، و مسئولیت های خود را به گردن دیگران می اندازید، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده اید. مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده روی صندلی مسئول بنشینید... ​[اروین یالوم] ​ 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره