مدافع آنلاین
🔻صبح ها پس از بیدار شدن یا شب ها قبل از خواب یک تکه یخ پشت گردن خود قرار دهید. 🔹️این نقطه در طب سنت
🔻درمان #خار_پاشنه
🔹️در طول روز دو الی چهار مرتبه بمدت ۵ روز هربار، چند عدد سیر را له نموده و با پارچه به کف پا، یا محل خار پاشنه ببندید، نیم ساعت بماند باز کنید
🔹️مرتب شبها با روغن کوهان شتر مالش دهید و مثل یک لایه روی خارپاشنه گذاشته و یک نایلون قرار دهید و با باند ببندید، صبح باز کنید و خوب بشویید.
#علمی
#آموزشی
#پزشکی
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈