🔹کاهش کلسترول خون     🔹غنی از پروتئین 🔹سرشار از ویتامین‌ها    🔹بهبود سلامت استخوان 🔹تقویت سیستم عصبی   🔹غنی از آهن 🔹شادابی و سلامت پوست 🔹بهبود هضم غذا   🔹کمک به افزایش وزن  🔹انرژی‌زا و پرنشاط #سلامتی #تغذیه_سالم #خرما 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

#خرما این میوه سر شار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر ، کلسیم ، آهن ، ید و منیزیم میباشد که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارداین میوه به خاطر داشتن منیزم ضد سرطان بوده همچنین برای شنوایی ، بینایی ، درد کمر ، درد مفاصل ، درمان سینه و ریه مفید است . جلوگیری از سختی رگها،کاهش فشار خون،جلوگیری از سکته قلبی،جلوگیری از کم خونی،ضد یبوست،جلوگیری و درمان زخم معده، تسهیل زایمان،جلوگیری ازسرطان،افزایش باروری مردان،افزایش انرژی. #سلامتی #تغذیه 🇮🇷 @ModafeonlinE 👈

#خرما #فواید_مصرف_خرما در #صبحانه: 🔻 فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود 🔹️ باعث شادابی و طراوت پوست شده 🔹️ از کم خونی جلوگیری می کند،موها را پر پشت میکند. #سلامتی #تغذیه 🇮🇷 @ModafeonlinE 👈

#خرما 🔻خرما رو از بدنتون دور نکنید! 🔹️خواص معجزه کننده خرما رو بخونید #سلامتی #تغذیه 🇮🇷 @ModafeonlinE 👈