فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵 صعود پرسپولیس با گل زیبای ترابی
⚽️ پرسپولیس ۱ - ۰ صنعت نفت
⚽️ تیم ها در مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی با قرعه کشی حریفان خود را خواهند شناخت. احتمال دارد که پرسپولیس مرحله بعد مقابل استقلال قرار بگیرد.
#ورزش #جام_حذفی #پرسپولیس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻یزدانی: آمادگی امسالم با قبل قابل مقایسه نیست
🔹«حسن یزدانی» کشتیگیر ۸۶ کیلو ایران:
کارهای مهم تری از فضای مجازی دارم. در این مدت فرصت برای من مهیا بود که روی تمرینات خودم تمرکز کنم و آنها را در مسابقات پیاده کنم و بهترین عملکرد را داشته باشم.
🔹خودم را نماد کشتی ایران نمیدانم و غلامرضا تختی میتواند نماد کشتی ایران باشد.
#ورزش
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻صعود مقتدرانه «امیرمحمد یزدانی» به یکهشتم
🔹«امیرمحمد یزدانی» در دور اول وزن ۷۰ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان مقابل پاتریک اولنزین از لهستان با نتیجه ۱۱ بر یک به برتری رسید و راهی یکهشتم شد.
#ورزش
#کشتی
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔺 این رسانه کذاب، علاوه بر اینکه مدال های طلای ۲۰۱۱ و ۲۰۱۲ و ۲۰۱۳ رو به کارنامه «رسول خادم» اضافه کرده😂، طلای ۲۰۱۹ رو که «حسن یزدانی» زمان «علیرضا دبیر» آورده رو هم به اسم رسول خادم زده!😂
معنی فکت هم عوض شده ما نمیدونستیم!!
🔹دلیل این که اینقدر اصلاح طلبها و براندازها دارن فشار میخورن، اینه که کشتی کشور دست یه فرد انقلابی مثل «علیرضا دبیر» افتاده، دبیر تونسته سطح و جایگاه کشتی کشور رو بصورت بیسابقهای بالا بیاره😁
#کشتی #ورزش
#مدال #علیرضا_دبیر
#رسول_خادم
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
🔻خروجی دیدار رئیسجمهور و رئیس فیفا توسعه فوتبال است؛ دیپلماسی ورزشیدولت جای تقدیر دارد
🔹مهدی محمدنبی نایب رئیس فدراسیون فوتبال درباره دیدار رئیس جمهور با رئیس فدراسیون بینالمللی فوتبال در حاشیه اجلاس سالیانه سازمان ملل، به ایرنا گفت: خروجی دیدار رئیسجمهور با رئیس فیفا، توسعه فوتبال و افزایش همکاری با این نهاد بینالمللی خواهد بود.
🔹یکی از پیشزمینههای دیپلماسی ورزشی، انجام ملاقاتها و نشستها و همچنین جلسات تاثیرگذار است و دیدار رئیس جمهور را هم باید در این چارچوب دید.
🔹معتقدم این دیدار در آینده خروجیهای خوبی برای فدراسیون فوتبال به خصوص در بخش توسعه و همکاریهای بیشتر با فیفا خواهد داشت.
🔹در سوی دیگر امیدواریم مبحث محدودیتهای مالی ایجاد شده در خصوص وجوه متعلق به فدراسیون فوتبال با توجه به این دیدار با تدبیر رئیس فیفا برطرف شود.
🔹در مجموع این دیدار موثر و قابل تقدیر بود و از تدبیری که در این باره از سوی دولت و رئیس جمهور صورت گرفت، کمال تشکر را داریم.
#فیفا #فوتبال #ورزش
#رئیس_جمهور #رئیسی
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
🔻شکست «مشکات الزهرا صفی» مقابل حریف چینتایپهای
🔹مشکاتالزهرا صفی نماینده تنیس ایران در بازیهای آسیایی، پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم «جسی گارلاند یوانا» از چین تایپه رفت و در حالی که ست اول را ۶ بر ۰ واگذار کرده و در ست دوم نیز ۴ بر ۰ عقب بود، از ادامه مسابقه کنارهگیری کرد و از صعود به مرحله یکهشتم نهایی باز ماند.
#بازی_های_آسیایی #تنیس
#ورزش
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
✅ ایران نائبقهرمان کشتی فرنگی قهرمانی جهان
🔹️تیم کشتی فرنگی کشورمان در حال حاضر با ۸۷ امتیاز در صدر جدول ردهبندی قرار دارد، اما آذربایجان که فعلا در جایگاه دوم است در وزن ۶۷ کیلوگرم و ۶۳ کیلوگرم ۲ فینالیست دارد و با احتساب این امتیازات این کشور در جایگاه نخست قرار خواهد گرفت.
#کشتی_فرنگی #ورزش
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
گل اول امید ایران توسط ممیزاده در ثانیه ۴۰ به مغولستان
ایران ۱ - ۰ مغولستان
#ورزش #فوتبال
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
🔺نمایش چهره زیبای اسلام در هانگژو از سوی ابوالفضل محمودی نماینده تیم ملی جودو ایران در نوزدهمین دوره بازیهای آسیایی ۲۰۲۲
#مسابقات_آسیایی #هانگژو
#جودو #ورزش
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
🔺جدول توزیع مدال بازیهای آسیایی: ایران با هشت مدال در رده دوازدهم/ افغانستان با یک مدال برنز و عربستان بدون مدال
#بازی_های_آسیایی #ایران #ورزش
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
مدافع آنلاین
🍊دارای ویتامینهای A، B1، B3 ،B6 ،B2، C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، روی، سدیم، منیزیم
۱_انجام تمرینات و داشتن بافت بدون چربی
۲_قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
۳_مصرف هر چه بیشتر محصولات طبیعی و ارگانیک
۴_کاهش مصرف قند در غذاها
۵_مصرف بیشتر فیبر با خوردن سبزیجات
۶_داشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه
#سلامتی
#ورزش
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
مدافع آنلاین
🔻نوشیدن قهوه در صبحگاه برای بسیاری یک عادت رایج به شمار میرود. با این حال دانشمندان میگویند نوشیدن
🔹بهبود وضعیت قلب
🔹بهتر شدن خلق و خو
🔹بهتر شدن کیفیت خواب
🔹افزایش انرژی بدن
🔹افزایش تعادل
🔹کاهش استرس و افسردگی
🔹بهبود عملکرد جسمی
🔹افزایش امید به زندگی
🔹پیشگیری و تنظیم دیابت
🔹جلوگیری از پوکی استخوان
#سلامتی #تندرستی #ورزش
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
مدافع آنلاین
🔻ورزش سیاسی نیست اما همون قانونی که تیم #روسیه رو از مسابقات حذف میکنه ، تیم #آمریکا رو نه برای #عر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻فوتبال سیاسی نیست
🔹 بله فوتبال سیاسی نیست اما تا زمانی که منافع غرب و دوستانشان را تامین کند وگرنه فوتبال و حتی سایر رشتههای ورزشی هم سیاسی است،حداقل برای ایران قطعا سیاسی است.
#ورزش #فوتبال #حاج_قاسم
#فوتبال_سیاسی
#سپاهان #الاتحاد
#روشنگری
🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
✅ الناز دارابیان ضمن شکستن رکورد بازیهای #پاراآسیایی به مدال طلای پرتاب دیسک رسید حنان کعب امیر د
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 اشکهای الناز دارابیان قهرمان پرتاب دیسک در لحظه اهتزار پرچم مقدس ایران
#پاراآسیایی #ورزش #پرتاب_دیسک
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
مدافع آنلاین
🔻 بدون تعارف با قهرمان پرتاب دیسک آسیا 🔹الناز دارابیان، قهرمانی که در اوج افتخار ورزشی و قهرمانی، ب
🔻«آرزو ایزدی» دروازه بان تیم ملی هاکی روی یخ ایران به عنوان بهترین سنگربان تورنمنت توسعه جهانی هاکی در لهستان انتخاب شد.
#طوفان_الأقصى
#حجاب #ورزش
#زن_عفت_افتخار #آرزو_ایزدی
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻نظام جمهوری اسلامی طرفدار #ورزش #بانوان است
🔹️یامینپور، معاون وزیر ورزش: زمانی که مراجع سنتی حوزه علمیه قم از الفاظ تحقیرآمیز برای قهرمانهای ورزش بانوان استفاده میکنند و میگویند لگدپراکنی برای دختران فضل نیست؛ در این شرایط همین دختران قهرمان نزد رهبر انقلاب میروند تجلیل میشوند و جایزه میگیرند.
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈
🔻روزی ۲۲۰ میلیون تومان، حقوق نجومی محسوب میشه؟/قابل توجه رسانه هایی که برای ماهی پنجاه میلیون و ... گریبان میدریدند!!!
🔹۱۶۰ میلیارد از بیتالمال خرج بازیکنی شده که حتی فیکس هم تو بازی نیست!
🔹۱۶۰ میلیارد برای ۲فصل یعنی روزی حدود ۲۲۰ میلیون تومن! یعنی ساعتی بیشتر از ۹ میلیون!!
🔹بگذریم که درحد بهترین لیگ جهان به یه نیمکتنشین دستمزد دادن؛ اما نکته اینجاست که بجز این پول، کلی هم هدیه و کوفت و زهرمار به طرف میدن و این ۱۶۰میلیارد فقط قطرهای از پولیه که زالوی فوتبال باشگاهی جمهوریاسلامی داره میخوره ... .
#ورزش #فوتبال #قرارداد_نجومی
#فیک_نیوز
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 #خداحافظی جواد خیابانی از دنیای #ورزش
🔹 خیابانی: برای مراحل بازنشستگی دیروز به ادارۀ بازنشستگی سازمان صداوسیما مراجعه کردم.
🔹 میخواهم بیشتر بنویسم، بیشتر بخوانم و بیشتر بدانم.
#جواد_خیابانی
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈
مدافع آنلاین
🔻درمان #خار_پاشنه 🔹️در طول روز دو الی چهار مرتبه بمدت ۵ روز هربار، چند عدد سیر را له نموده و با پار
🔻#ورزش با شدت کم خطر افسردگی را تا ۲۳ درصد می کاهد!
🔹️بررسی کلی چندین مطالعه نشان داده است که ورزش با شدت کم تا متوسط خطر افسردگی را تا ۲۳ درصد، اضطراب را تا ۲۶ درصد و روان پریشی یا اسکیزوفرنی را تا ۲۷ درصد کاهش می دهد.
🔹️اینها شامل باغبانی، گلف و پیاده روی است. تمرینات با شدت بالا ممکن است واکنش های مرتبط با استرس را بدتر کند.
#علمی
#آموزشی
#پزشکی
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈
🔺️خبرهای خوب از روند بازگشت حسن یزدانی
سرمربی تیم ملی کشتی آزاد:
🔹️خبرهایی که در مورد #حسن_یزدانی شنیده میشود، اخبار خوبی است، اما یزدانی باید در مسابقات رنکینگدار مجارستان کشتی بگیرد تا اطمینان کامل از نظر آسیبدیدگیاش داشته باشیم.
🔹️مشکلی پیش نیاید، حسن یزدانی گزینه اول ماست. #کامران_قاسمپور هم کشتیگیری است که تلاش میکند. کامران را نگه داشتیم اگر خدای ناکرده اتفاقی برای حسن یزدانی رخ داد بتوانیم از او استفاده کنیم./تسنیم
#ورزش #کشتی_آزاد #یزدانی
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻کاروان ایران با ۴۰ ورزشکار در المپیک ۲۰۲۴ پاریس
🔹کاروان ایران با ۴۰ ورزشکار در المپیک ۲۰۲۴ پاریس شرکت میکند.
🔹در بین آسیاییها از لحاظ تعداد ورزشکار رتبه نهم را در اختیار دارد.
🔹در بین کشورهای آسیایی، ژاپن، چین و کرهجنوبی از لحاظ تعداد ورزشکار به ترتیب اول تا سوم هستند.
#ورزش #المپیک_۲۰۲۴_پاریس
🇮🇷 @modafeonline👈