🟢روز شمار هفته ملی مبارزه با سرطان اعلام شد 🔴1 بهمن 1403: خانواده آگاه؛ نخستین گام در پیشگیری از سرطان 🔴2 بهمن 1403: خانواده مسئول؛ اتخاذ سبک زندگی سالم، خودمراقبتی در برابر سرطان 🔴3 بهمن 1403: آموزش و پرورش؛ آگاه سازی نوجوانان برای پیشگیری از سرطان 🔴4 بهمن 1403: دانشجویان؛ آگاه سازی جوانان برای پیشگیری از سرطان، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان 🔴5 بهمن 1403: بیمارستان و تسهیل خدمات برای بیمار مبتلا به سرطان 🔴6 بهمن 1403: سهولت دسترسی به خدمات بهداشتی 🔴7 بهمن 1403: مشارکت مردمی، داوطلبان و سفیران سلامت مسئولیت پذیری در قبال جامعه https://behdasht.gov.ir/Z7BCo #هفته_ملی_مبارزه_با_سرطان @newsmui

💠سرطان قابل پیشگیری است 🔴وزن خود را متعادل نگه دارید 🔴از مصرف غذاهای چرب، سرخ شده و شور پرهیز کنید 🔴میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی بیشتر مصرف کنید 🔴حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید 🔴الکل و سیگار مصرف نکنید #هفته_ملی_مبارزه_با_سرطان @newsmui