#توصیه 🔰 وسایل ضروری برای پیاده روی اربعین 📌قسمت اول: 💊داروهای مورد نیاز: استامینوفن ساده وسایل بهداشتی مغزهای خوراکی عسل، عرق نعنا، خاکشیر و... #اربعین #در_مدار_حسین #قرارگاه_معلمان_حسینی ➖➖➖➖➖➖➖➖ حوزه بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان فارس @mohallemfars

#توصیه 🔰 موارد ممنوعه سفر اربعین 📌قسمت دوم: داروهای کدئین دار به همراه نداشته باشید. ‼️ ⚠️داروهای بیماری صرع و سرطان که به نوعی از مواد مخدر تشکیل شده بر اساس قوانین داخلی کشور عراق جرم محسوب می شود. ⚠️ممکن است برخی داروهای تخصصی و مورد نیاز زائران در مراکز درمانی و دارویی هلال احمر موجود نباشد؛ بنابراین لازم است که زائران مصرف کننده داروهای خاص، ۲ برابر نیاز دارویی خود در مدت سفر، دارو به همراه داشته باشند. #اربعین #در_مدار_حسین #قرارگاه_معلمان_حسینی ➖➖➖➖➖➖➖➖ حوزه بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان فارس @mohallemfars

#توصیه 🔰 موارد بهداشتی و پیشگیری برای پیاده روی اربعین 📌قسمت سوم: از همین امروز یک برنامه منظم ورزشی و پیاده روی سبک را شروع کنید. #اربعین #در_مدار_حسین #قرارگاه_معلمان_حسینی ➖➖➖➖➖➖➖➖ حوزه بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان فارس @mohallemfars

#توصیه 🔰 برای جلوگیری از تاول پا در پیاده روی اربعین چه کنیم؟ 📌قسمت چهارم: ‼️برای پیاده روی از کفش مناسب استفاده کنید. در صورتی که کفش نو خریده اید حتما چند روز قبل از پیاده روی آن را بپوشید تا به آن عادت کنید. #اربعین #در_مدار_حسین #قرارگاه_معلمان_حسینی ➖➖➖➖➖➖➖➖ حوزه بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان فارس @mohallemfars

#توصیه 🔰 کوله پشتی، لباس و کفش مناسب برای پیاده روی اربعین 📌قسمت پنجم: ✅از کوله پشتی سبک و مناسب با بند های پهن استفاده کنید. ✅از بردن لباس های زیاد و غیر ضروری خودداری کنید. ✅از کفش سبک، انعطاف پذیر، طبی و همچنین جوراب نخی استفاده کنید. #اربعین #در_مدار_حسین #قرارگاه_معلمان_حسینی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ حوزه بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان فارس @mohallemfars

#توصیه 🔰 موارد امنیتی پیاده روی اربعین 📌قسمت ششم: ⚠️از سپردن پاسپورت خود به دیگران حتی برای زمان کوتاه پرهیز کنید. ⚠️تمام پول خود را یکجا نگهداری نکنید. ⚠️مواظب گوشی و لوازم الکترونیکی خود باشید و فقط در زمان بیداری آن را به شارژ بزنید. #اربعین #در_مدار_حسین #قرارگاه_معلمان_حسینی ➖➖➖➖➖➖➖➖ حوزه بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان فارس @mohallemfars

#توصیه 🔰 موارد معنوی و فرهنگی برای پیاده روی اربعین 📌قسمت هفتم: ✨این مسیر فرصت مناسبی جهت تفکر درباره نواقص نفسانی و برنامه های ما جهت یاری امام زمان (عج) می باشد. ✨از اسراف کردن بپرهیزیم و از امکانات به شکل بهینه استفاده کنیم. به رعایت نظافت و بهداشت عمومی اهتمام داشته باشیم. ✨همزمان با زیارت خود نائب الزیاره شهدا، دوستان، پدر و مادر و همه کسانی که به گردن ما حق دارند باشیم. #اربعین #در_مدار_حسین #قرارگاه_معلمان_حسینی ➖➖➖➖➖➖➖➖ حوزه بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان فارس @mohallemfars