بیا امروز فقط و فقط در لحظه زندگی کن. وقتی داری چایِ صبحونه ات رو هم می‌زنی فقط به صدایِ چرخیدن قاشق توجه کن!یا وقتی داری بندِ کفشت رو می بندی فقط به این فکر کن که چقدر کفشایی قشنگی پوشیدی. اینکه ما مدام نمیدونم وسایلمونو کجا گذاشتیم؛وسایلمونو گم میکنیم، فراموش میکنیم چون ذهنِ شلوغی داریم! در لحظه زندگی کردن باعث آرامش #ذهن میشه!بزار ذهنت سبک و آروم و قوی باشه 〰🌸🌼🌸〰〰🌸🌼🌸〰

💜راز آرامش درون ، رها کردن #ذهن از نگرانی هاست. 💜 قدرت بالاتری از تو وجود داردکه حواسش به همه چیز است . 💜 به او بسپار و آرام باش... 💜خدای عزیزم بابت هدیه ای که هر روز ، با هزاران عشق و امید 💜 به من میدهی از تو سپاسگزارم برای #هدیه ای که نامش زندگیست.