سلام بچه های عزیز. این ورزش ها را اگر تونستید انجام بدید برا خودتون خوبه ☺️ اگر سوالی در رابطه با ورزش داشتید میتوانید از من بپرسید حتما در اولین فرصت جواب میدهم آیدی من 👇🏻 👇🏻 @Alizadeh_08

#تیتاپ خونگی تخم مرغ ۳ عدد ماست ۱۲۰ گرم (نصف لیوان) شکر ۱۲۰ گرم (نصف لیوان) روغن مایع ۱۲۰ گرم (نصف لیوان) آرد سفید ۲۲۵ گرم (یک و نیم لیوان) بیکینگ پودر ۵ گرم (۱ ق م) وانیل ۱/۴ ق چ پودر کاکائو ۱ ق غ + آرد سفید ۱ ق غ مواد به دمای محیط برسه . تخم مرغ و شکر رو با همزن ۵ دقیقه زدم. وانیل ریختم . روغن و ماست رو هم ریختم و کمی زدم . آرد و بیکینگ پودر رو مخلوط و سه بار الک کردم و کم کم داخل مواد ریختم و مخلوط کردم . یک تا دو ملاقه از مواد رو داخل ظرفی ریختم . به اون مواد ساده یک ق غ آرد سفید و به اون یکی یک ق غ پودر کاکائو ریختم و مخلوط کردم. قالب من ۲۰ در ۳۰ سانت هستش کفش کاغذ روغنی انداختم و مواد ساده رو ریختم و یکدست پخش کردم . داخل قیف مواد کاکائویی رو ریختم و طرح دالبری زدم . فر هم که از یک ربع قبل گرم کردم و داخل فر ۱۸۰ درجه ، طبقه وسط به مدت ۳۰ دقیقه قرار دادم . گذاشتم روی توری خنک بشه .اندازه و سایز من از عرض ۲ برش و از طول ۵ برش دادم برای مواد میانه می تونید خامه، انواع کرم مثل کرمفیل ، کرم پاتسیر ، مربا ، شکلات و ... استفاده کنید . من سس کارامل درست کردم . ۱۵۰گرم (حدودا سه چهارم لیوان) شکر رو داخل طرفی ریختم و روی حرارت کم قرار دادم و قاشق اصلا نباید بزنید و گداشتم تا شکر اب بشه کمی شکر موند دیگه ایراد نداره می تونید قاشق بزنید . بعد ۳۰ گرم کره ، ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم (۲ تا ۳ ق غ) خامه صبحانه که از قبل گرم کردم و سرد نیست رو داخلش ریختم . اخر یکی دو قاشق کاکائو ریختم تا رنگش تیره تر بشه و کاملا یکدست شد از حرارت برداشتم و گذاشتم کنار از دما بیفته یک لایه کیک کمی از مواد میانی و بعد لایه بعدی زمان که بگذره این دو لایه به خاطر این سس می چسبه و لایه جدا نمیشه شکر خود کیک رو من کم ریختم می تونید تا ۱۸۰ گرم استفاده کنید جای ماست ، بهتره شیر جایگزین نشه چون مواد شل تر و طرح روش به خوبی زده نشه بدون فر داخل تابه دو طرفه به راحتی روی گاز میشه . تابه رو روی حرارت کم و با شعله پخش کن بزارید . کاغذ روعنی بندازید و بزارید یک ربع گرم بشه و بعد درش رو باز کنید و مواد رو بریزید. درش رو ببندید و تایم بدید حدودا ۱۵ دقیقه .حتما چک کنید با خلال دندان. دوست داشتید که رویه تغییر رنگ پیدا کنه برگردونید تا اون طرف هم تغییر رنگ بده #احمدی #آشپزی

فینگر فود #احمدی

#سیده_زهرا_حسینی

انفولانزای نوع aچیست؟🤔👆👆 #سیده_زهرا_حسینی

چگونه متوجه شویم که انفولانزا گرفته ایم 💉🤔 #سیده_زهرا_حسینی

علایم شدید بیماری چیست؟🤔🤔 #سیده_زهرا_حسینی