چگونه ضربان قلب خود را کاهش دهیم؟ ◽️اگر ناگهان عصبی شدید یا از تپش قلب رنج می برید این روش برای شماست. پاهای خود را به مدت 1-2 دقیقه در یک لگن آب سرد قرار دهید..همچنین می توانید دستان خود را دو دقیقه زیر آب سرد بگیرید . یک حوله خیس شده در آب سرد روی چاکرای شبکه خورشیدی خود قرار دهید تا بدنتان آرام شود. #طب #تپش_قلب #درمان_تپش #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a