💚خدا به روزنه نور امید کوچیک ته دلمون نگاه میکنه همونه که نجاتمون میده #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌺🌿﷽🌿🌺 🌸🌿چگونه تاثیر روانی اخبار بد را کنترل کنیم؟ 💌جریان بی‌وقفه خبرهای هولناک بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی دارد. لازم نیست که حتما به صورت مستقیم درگیر فجایع طبیعی یا حوادث و حملات مرگبار باشید تا آثار منفی آن را احساس کنید. در دورانی که ما از طریق رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی به بدترین فجایع انسانی، دسترسی سریع، نامحدود و بی قید و بند داریم، خودمان باید خبرهایی را که به ما می‌رسد کنترل کنیم تا بتوانیم روان سالم داشته باشیم. اما در دنیایی که شبانه‌روز در معرض اخبار بد هستیم، تاثیر روانی این حجم زیاد تراژدی را چگونه کنترل کنیم؟ ✔️لازم نیست که همه چیز را ببینید اگر برای مثال ویدئویی از اجساد قربانیان یک حادثه، یا بدتر از آن صحنه کشته شدن یک انسان در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود، یادتان باشد که لازم نیست حتما آن تصاویر را ببینید. حتی اگر می‌خواهید در جریان خبرها قرار بگیرید، روزنامه‌نگارها قبلا کار سخت را برای شما انجام داده‌اند و با دیدن این ویدئوها و راستی‌آزمایی آنها، بدون انتشار تصاویر دلخراش، آخرین رویدادها را برای شما گزارش می‌کنند. #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💚نمیخواد نماز بخونی نمیخواد روزه بگیری مهم اینه که دلت پاک باشه تو هم نمیخواد ورزش کنی و نمیخواد غذای سالم بخوری، مهم اینه که بدن سالمی داشته باشی، هر وقت دومی معنا داد، اولی هم معنی میده. #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🪴یکی از نمازهای مستحبی برای برآورده شدن حوایج، نمازی هست که آیت الله بهجت در روز پنج شنبه، توصیه کردن. شیوه خواندن نماز 👇👇💚 چهار رکعت (دو نماز دورکعتی) 💚در رکعت اول بعد از حمد ۱۱ بار سورۀ توحید 💚در رکعت دوم بعد از حمد ۲۱ بار سورۀ توحید 💚در رکعت سوم بعد از حمد ۳۱ بار سورۀ توحید 💚در رکعت چهارم بعد از حمد ۴۱ بار سورۀ توحید 💚بعد از سلام نماز دوم ۵۱ بار سورۀ توحید ۵۱ بار «اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد» را بخواند و سپس به سجده برود و ۱۰۰ بار «یاالله، یاالله» بگوید و هرچه می‌خواهد از خدا درخواست کند. پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله فرمود: اگر از خدا بخواهد که کوهی را نابود کند کوه نابود می‌شود؛ نزول باران را بخواهد به‌یقین باران نازل می‌شود؛ همانا هیچ‌چیز مانع میان او و خداوند نیست؛ خداوند متعال بر کسی که این نماز را بخواند و حاجتش را از خدا نخواهد غضب می‌کند. برگرفته از کتاب بهجت الدعا، ص٣٨٠ التماس دعا، برای همه مردم جهان به خصوص مردم فلسطین دعا کنید. و از خدا برای همه رحمت و برکت و عافیت و مغفرت بخوایید. 💚 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

نحوه ادای حق بانوی کرامت💌 از آیت الله بهجت قدس سره درباره ادای حق حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و اینکه چگونه ایشان را از خود خشنود کنیم، سؤال شد. ایشان در پاسخ فرمودند که زیاد بگوید: «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فَاطِمَةَ الْمَعصُومَةِ بِنْتِ مُوسَی بْنِ جَعفَرٍ علیهم السلام». #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

✅جزو متداول ترین سوالات شما مخاطبین عزیز این هست که حالمون بده،با هیچی هم خوب نمیشه، چیکار کنیم؟ 💚ما به دو طریق میتونیم حال خودمون و خوب کنیم. 1_تقویت جسم 2_ تقویت روح ✅گاهی ضعف جسمی باعث میشه تحمل ما نسبت به مشکلات کم بشه. ❤️بیماری‌هایی مثل کم خونی، تیروئید، کبد چرب و... و البته ورزش نکردن باعث ضعف‌و بی‌حالی ناامیدی تولید استرس مشکلات عصبی و خلاصه کلی عوارض دیگه میشه. پس حتما از لحاظ جسمی چکاپ سالانه انجام بدید و مشکلات جسمی رو سریع برطرف کنید. 2_برای تقویت روح و افزایش ظرفیتش هم باید از تقویت توحید و خودشناسی شروع کنیم، هر چقدر معرفت و شناخت انسان نسبت به خودش و خدای خودش و جهان هستی بیشتر میشه، ✅صبر و استقامت انسان هم در مشکلات بیشتر میشه. و همین طور شکرگزاری و افزایش توکل به خدا هم فوق‌العاده در تقویت روح اثرگزار هست. 🟡متاسفانه ما برای تقویت روح خودمون کمترین زمان رو میزاریم و برای همین در مشکلات به شدت آسیب می‌بینیم و کم میاریم. ✅دو کتاب‌و معرفی میکنم، امیدوارم تهیه کنید و مطالعه کنید و نکات مهمش و نکته برداری کنید نکات فوق العاده ارزشمندی دارن. ✅ 1_انسان در جستجوی معنا ✅ 2_هنر رضایت از زندگی تمایل داشتید میتونید نظرتون رو بعد از اتمام کتاب‌ها برای من ارسال کنید. مراقب خودتون خیلی باشید. به امید خدا بازم در این مورد صحبت میکنیم. 💚🙏 مرجان ضمیری #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

✳ از کجا بفهمیم اعمال ما «عبادت» است، نه «عادت»؟ 🔻 #اخلاق معنایش این است که انسان اراده‌ی خودش را بر #عادات و بر طبایع خود غلبه بدهد؛ یعنی اراده را تقویت کند به‌طوری که اراده بر آن‌ها حاکم باشد. حتی اراده باید بر #عادات_خوب هم غالب باشد، چون کار خوب اگر کسی به آن عادت پیدا کرد خوب نیست. 🔸 مثلا ما باید #نماز بخوانیم اما نباید نماز خواندن ما شکل عادت داشته باشد. از کجا بفهمیم که نماز خواندن ما عادت است یا نه؟ باید ببینیم آیا همه‌ی دستورات خدا را مثل نماز خواندن انجام می‌دهیم؟ اگر این‌طور است، معلوم می‌شود که کار ما به خاطر امر خداست. اما اگر #ربا را می‌خوریم و در عین حال، نماز را هم با نافله‌هایش می‌خوانیم، یا اگر خیانت به #امانت مردم می‌کنیم ولی زیارت عاشورایمان هم ترک نمی‌شود، می‌فهمیم که این‌ها #عبادت نیست، #عادت است. 👤 #شهید_مطهری 📚 #اسلام_و_نیازهای_زمان، ج۱ 📖 ص ۲۱۱ #یک_جرعه_کتاب #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌿🌺🌿🌺🌿

میگن نفست و بزار زیر پات یعنی چی؟؟ استاد #الهی‌‌قمشه‌ای عالیه حتما ببینید #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

🔴زیبا زندگی کن جوری که خدا عاشقت بشه👇👇 💚🌿 گلچین مطالب ناب عرفانی آرامبخش 👇👇 eitaa.com/joinchat/3363766286C39ae354bec #پیشنهادویژه‌ادمین 👆💌

💌خـدای خــوبــم خطا از مـن است... می‌دانــم از من که سالهاست گفته‌ام "ایاک نعبد" اما به دیگران هم دل سپرده‌ام از مـن که سالهاست گفته‌ام "ایاک نستعین" اما به دیگران هم تکیه کرده‌ام اما تو رهایــم نکردی بیش از همیـشه دلتنـگم به انــدازه تمام روزهای نبــودنم... 💚إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ 💚[ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ! ] ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﻰ ﭘﺮﺳﺘﻴﻢ ﻭﺗﻨﻬﺎ ﺍﺯ ﺗﻮ ﻛﻤﻚ ﻣﻰ ﺧﻮﺍﻫﻴﻢ .(٥) سوره حمد🌿 #آرامش_با_قرآن #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿